Articles of 감도 저하

정서적 인 학대 : 분노 관리가 왜 효과가 없었는지

감정적 인 또는 언어 적 학대자에 대한 분노 관리 프로그램은 1 년 정도 후에 후속 조치가 완료 될 때 사라지는 단기 이익을 가져 오는 경우가 있습니다. 그것은 당신의 파트너가 분노 관리 수업을 들었을 때의 경험이었을 것입니다. 운이 좋으면 만성적 인 비난에 더 낮은 톤을 보았을 것입니다. 분노 관리 수업은 때로는 황야를 돌담자로 만듭니다. 최악의 분노 […]

더 나은 판사가 됨

출처 : Pixabay, CC0 공개 도메인 시카고 대학 (University of Chicago) 조교수 인 에드 오브라이언 (Ed O'Brien)은 우리가 얼마나 정확하게 자신을 평가하는지 연구합니다. 예를 들어 우리보다 전반적으로 더 나은 사람들이 있습니까? 그리고 우리의 특정 예측은 얼마나 정확합니까? 예를 들어 체중 감량 가능성은 얼마나됩니까? O'Brien은 또한 권장 사항의 정확성에 어떤 영향을 미치는지 살펴 봅니다 (예 : […]

독단적 인 것을 배우십시오 – 부 I

어떤 사람들은 수줍어하고 소심하며 자신을 확신 할 수 없거나 자신의 최고 관심사 일 때 말을하지 않는 범위 내에서 내성적입니다. 예를 들어 관리자가 최고를 취할 사람을 찾고있을 때 – 프로필 할당, 또는 환자가 바쁜 의사에게 진단에 대한 설명을 요청하지 않은 경우. 독단적 인 것을 배우는 것은 관계에서 경력, 개인 행복에 이르기까지 삶의 모든 측면에서 성공하기 위해 […]

진짜 이유 그 성가신 소음 드라이브 미친

출처 : Aaron Amat / Shutterstock 내가 기억할 수있는 한 사람들이 만드는 어떤 소리가 나를 분노하게 만들었습니다. 분노 라는 말은 과장이 아닙니다. 나는 불쾌한 껌 chewers, slurpers, whistlers (큰 소리로 말하는 사람, 험머, 가방 crinklers, TV 나 음악을 너무 크게 들리는 사람들은 말할 것도없이)에 몰두해야한다고 느꼈습니다. 내 인생에서 누군가를 눌렀다는 사실을 결코 알지 못한다는 사실에도 […]

올랜도의 두려움과 혐오

올랜도에서 일어난 흥분 사건에 대한 토론을 듣고 나는 한 그룹 또는 다른 그룹을 악마 화시키고 단기적으로 구제를 제공하는 특정 서사가 장기적으로 사태를 악화시키는 지 궁금해했다. 희생자들과 유대 관계가 있다고 가정 할 때 무고한 사람들의 학살에 대해 분노하고 겁 먹는 것은 자연스러운 일이라고 생각합니다. (그러한 유대가 없을 때, 우리는 그들의 도축에 무관심한 경향이 있습니다.) 상황의 어떤 […]

포르노 : 어린이를위한 새로운 섹스 에드

오늘 어린 아이들은 종종 포르노를 통해 성관계를 갖게된다는 것을 알고 계십니까? 부모는 자녀가 학교의 성교육 프로그램을 통해 성관계를 배우는 것을 믿고 싶어합니다. 그러나 연구 결과에 따르면 오늘날 어린이들은 성교육보다 성추행 혐의에 대해 더 많이 배우고 있습니다. 중학교 아동, 십대는 말할 것도없고, 언론과 인터넷을 통해 포르노가 넘쳐납니다. 포르노를 보았는지 (들) 물어 본 적이 있습니까? 쉬운 질문 […]

불안한 전단지가 어떻게 정크 심리학을 인식하고 피할 수 있는지

나는 비행 코스에 대한 몇 가지 두려움을 시도했다. 나는 정제, 술, 명상 및 최면술을 시도했지만 아직 아무것도 할 수 없었습니다. 나는 비행 할 수 있었으면 좋겠다고 생각합니다. 그러나 나는 비행이 단지 일부 사람들에게는 그렇지 않다고 생각합니다. (견적은 journal.ie에서입니다) 나는 처녀를했다. 나는 얼마나 많은 사람들이 그날 거기에 있었는지에 놀랐다. 그리고 우정은 위대했다. 나는 어느 정도 재 […]

정신 요법이 실패하는 3 가지 이유

출처 : Speedkingz / Shutterstock 심리 요법은 100 년 넘게 존재 해 왔으며 점차 정신 건강의 보살핌의 표준이되었습니다. 당신은 오래 동안 주변에 있었던 것은 매우 성공적인 작업이어야하고 그것으로부터 배워야 할 것이 많다는 것을 기대할 것입니다. 하지만 실제로 작동합니까? 광범위한 이론과 기술에도 불구하고, 심리 요법의 기본 구조는 수년 동안 거의 변하지 않았습니다. 기본 전제는 동일합니다. 고객은 […]

우울증에 대해 알아야 할 4 가지 사항

최근 웰 블린 (Wellbutrin)에 실제로 있기는하지만, 나는 "우울증"보다는 오히려 내가 어렸을 때부터 겪어 왔던 조건에 대해 구식 용어 "우울증 (melancholia)"을 선호하기 시작했습니다. 도움이되는 책 편집자, 그리고 나는 훌륭한 존경받는 정신과 의사와 함께 우울증에 관한 책을 공동 저술 했으므로 나는 더 이상 육체적 인 질병이 있다고 믿지 않습니다. 내 "자격"은 만성적 인 슬픔과 불만으로 고생하고, 내가 […]

PTSD에 관한 5 가지 통념

출처 : KieferPix / Shutterstock 쉘 쇼크. 전쟁 스트레스. 전투 피로. 외상 후 스트레스 장애 (post-traumatic stress disorder, PTSD)는 수년 동안 여러 가지로 불려 왔지만 실제로 무엇입니까? 병사와 전쟁 난민을 위해 마련된 불행한 고통입니까? 언제나 분출 할 준비가되어있는, 각 환자의 내부에 갇힌 폭력적인 그렘린입니까? 내면 강도가 PTSD를 예방합니까? 내부 약점이 전제 조건입니까? 임상의는 1980 년대 […]