마지막 짚 : 친구에게 NO를 말하는 것은 쉽지 않습니다.

사람들, 특히 친구에게 NO라고 말하기는 항상 어렵습니다. 그러나 우정이 확실하고 상호 만족스러운 채로 남아 있다면 NO를 말하는 것이 중요합니다.

문제

친애하는 아이린,

나는 최근 친한 친구와 헤어졌다. 우리는 적어도 하루에 한 번 전화로 말하고 아이들은 일주일에 여러 번 같이 놀 것입니다. 처음부터 내 친구가 항상 나에게서 뭔가를 원한다고 느꼈다. 그녀는 옷을 빌리 자고, 베이비 시터에게 물어 보았고, 내가 사용하지 않는 비싼 물건을 빌리라고 요청했다. 나는 밖으로 떨어지고 싶지 않았기 때문에 그녀에게 아무 말도하지 않기로 결심했다. 그리고 나는 나 자신을 위해 일어 서기에 자신감이 없었다. 우정은 항상 나를 감정적으로 끌고 갔다.

마지막 짚은 약 한 달 전이었습니다. 그녀는 금요일 밤에 대학 친구들과 함께 주말 휴양지로 향하고있었습니다. 그녀는 나이가 많은 아이들이 유치원에 다니는 동안 나는 18 개월 된 딸을 2 시간 동안 보모 할 것인지 물어 봤습니다. 이것은 하루 종일 혼자있는 유일한 시간 이었지만 어쨌든 그것을 할 것이라고했습니다.

베이비 시팅의 아침에 나는 친구에게 전화를 걸어 "오늘 아침에 딸애를 보살피기를 정말로 좋아 하겠지만 나는 할 수 없다. 나는 휴식을 취하지 않고 나 자신을 돌보는 데 시간이 필요하다. "그녀는 마치 내가 그녀를 공격하는 것처럼 느꼈다고 말했다.

기분이 좋았다고 말한 것이 기분이 좋지만 올바른 방법이라고 확신하지 못합니다. 그 후 몇 시간 후에, 내 친구는 나를 다시 불렀고 주말 내내 그녀가 스파에 가기 전에 아이들과 시간조차 할 수 없다고 말하면서 통제를 벗어났습니다. 나는 그녀에게 많은 상처를 입히지 만 너무 오래 지어서 막 생겨났다. 우리는 이후 우리가 싸움을 스쿼시하고 계속 나아갈 것이라고 말했지만 우리는 결코 전화로 말하거나 함께 시간을 보내지 않습니다. 사과해야하고 공기를 맑게하려고하거나 그대로 두어야합니까?

정말 고맙습니다,
메간

대답

안녕 메간,

근처에 살고 아이들은 친구이기 때문에 이것이 어떻게 친밀하고 편안한 관계인지 알 수 있습니다. 그러나 당신의 친구가 그들을 돌려 보내지 않고 너무 많은 호의를 베풀면서 여러 번 선을 넘은 것처럼 들립니다.

그녀가 주말 휴가 전에 아기를 낳을 것을 요구했을 때, 혼자만의 시간이 없으므로 불쾌감을 느낄 수 있습니다 (심지어 다소 질투 할 수도 있음). 예, 아마도 마지막 순간이 아니라 지금 당장 베이비 시터를하고 싶지 않았다고 말했어 야합니다. 그리고 전에 여러 번 말했어 야했는데, 마침내 당신이 마침내 용기를내어 이것을 기쁘게했습니다. 시각.

나는 그녀가 탄도에 빠져서 놀랐다. 그녀는 자기 중심적으로 들리며 자신의 필요를 묵인하는 데 꽤 익숙해졌습니다. 너는 너무 갇혀있는 분노와 좌절감 때문에 너에게 해로운 일을했다고 말했을거야.

지금 무엇을 할 수 있습니까? 성질을 잃는 것에 대해 사과하십시오. 당신은 친구에게 당신이 이용하고 있다고 느낀다는 것을 분명히 말할 필요가 있습니다. 당신은 때때로 도움을주고 싶어합니다. 그러나 그녀는 그녀의 결정을 존중해야합니다. 그녀에게 당신이 보답하고 당신을지지한다고 기대한다고 말하십시오. 이것은 공기를 맑게하는 데 도움이 될 것입니다 … 비록 그녀가이 새로운 용어를들을 때 그녀가 관계에서 물러나는지는 놀랄 일이 아닙니다.

나의 최고,
아이린

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