Mindful Motherhood Blog에 오신 것을 환영합니다!

책 표지 Mindful Motherhood 블로그의 목적은 새로운 엄마에게 아이디어, 관행, 임신, 출산 및 모성의 흥망 성쇠를 안내 할 수있는 마음이 맞는 엄마들과 만날 수있는 기회를 제공하는 것입니다. 이 책에는 과학, 이론 및 고대의 지혜에 기반한 새로운 엄마로서의 일상 생활에서 어떻게 마음 챙김을 적용 할 수 있는지에 대한 상세하고 접근하기 쉬운 정보를 포함하여 Mindful Motherhood Practice의 필수 기초가 포함되어 있습니다. 웹 사이트에는 다운로드 가능한 유도 명상, Mindful Motherhood Yoga Series 안내, 관련 자료 링크, Mindful Motherhood를 실천하는 다른 엄마와 연락하는 방법 등의 보충 정보와 자료가 포함되어 있습니다.

그러나 Mindful Motherhood의 실천은 역동적이고 끊임없이 변화하는 살아있는 실천입니다. 남은 인생과 마찬가지로 매일 엄마로서 새로운 기회와 도전을 제공합니다. 이 블로그는 마음가짐, 모성 및 아동 발달에 관한 최신 연구 조사에서 알림, 영감, 지원, 자원, 유머 및 발견 사항을 제공하면서 인생에서 펼쳐지는 Mindful Motherhood의 흐름을 서핑하는 데 도움을주기위한 것입니다. 모 블로그의 모험에 대한 인식, 연민, 그리고 열린 마음을 가져다 준이 블로그를 개인 코치 및 치어 리더로 생각하십시오.

Mindful Motherhood는 California Pacific Medical Center의 연구소와 Noetic Sciences의 연구소에서 수행 된 연구를 기반으로합니다.

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