여성, 외상 및 치유 : Mary Marxen이 우리에게 가르쳐 줄 수있는 것

Ballerina with reflection, purchased from Deposit Photos
출처 : 발레리나 (Reflection 포함, 보증금 사진에서 구입)

미국 심리 학회 (American Psychological Association)에 따르면, 모든 사람들의 절반이 평생 동안 최소한 하나의 충격적인 사건을 겪을 것입니다. 영향을받는 사람들의 약 8 %가 일생 중 어느 시점에서 외상 후 스트레스 장애를 일으킬 것입니다. 외상에 시달리는 사람들은 자신이 두려움에 처해 있고, 우울증에 직면 해 있으며, 부끄러움을 유발하는 자기 희생자와의 싸움, 중독을 통한 자기 치료, 혼란스러운 행동을 통해 감정을 관리하려고 시도하거나, 다른 형태의 단절과 소외감을 느끼는 것을 발견합니다.

Mary Marxen이 돕기 위해 그녀의 역할을하고 있습니다. 단편 영화 < 거울, 춤 영화 >의 공동 저자이자 감독 인 Mary는 용감하게 자신의 개인 여행을 공유합니다.

마리아와의 인터뷰에서 나는 그 영화가 관입 적 기억과 자기 비판의 두려움없는 탐구를 통해 그녀의 과거의 외상에 직면하는 고민 된 무용수를 따른다는 것을 알았다. 춤과 대담한 자기 표현을 통해 그녀는 선명도, 자율성, 자유 및 두려움없는 자기 표현으로 가까워집니다.

역경을 극복하기위한 예의 역할은 무엇이라고 생각하십니까?
예술에 올바른 길을 찾을 수 있다면, 의미가 있습니다. 당신에게 좋은 느낌을주고 누군가에게 무언가를 강요하지 않으면 예술은 치료 효과가 있습니다. 그것은 내가 안전하고 상상의 공간에서 감정적 인 중력을 조사 할 수있게 해주었습니다. 예술은 나의 감정을 이해하고, 감정의 경쾌함을 꺼내고, 감정을 검토 한 다음, 일상적 행동에서 어떻게 그 감정을 시험하고 싶은지를 결정하는 나의 방법입니다. 그것은 자치입니다. 그러나 미술을 통해 내 자신의 두려움을 관찰하지 않고도 나는 여전히 나 자신에게 신비가 될 것이다. 예술이 내 삶을 구했다고 진심으로 믿습니다.

아이가 예술가가되도록 장려 했습니까?
예. 우리 아빠는 화가이고 엄마는 극장에서 자라서 노래를 불렀습니다. 우리는 거의 전적으로 뮤지컬을 어린이로 지켜 봤습니다. 우리는 가족으로 많이 춤을 추 었으며 항상 음악을 발산했습니다. 내 동생과 나는 극도로 상상력이 풍부했으며 대부분의 시간을 함께 세상을 만들거나 이웃들과 대화를 나누는 데 보냈다. 나는 연극을 어렸을 때했다. 나는 피아노를 연주했다. 나는시를 썼다. 하지만 대부분 나는 화가였습니다. 아주 어린 나이에, 나는 그의 아빠와 함께 그의 스튜디오에서 페인트 칠했다. 나는 어떤 아이들이 사업을 시작하거나 의사가 되라고 말한 것처럼 화가가되어야한다고 들었다. 그게 내가 20 대 중반까지 내 인생의 대부분을 차지한 것으로, 회화가 내 우울증에 크게 기여했다고 인정할 때까지. 나는 그림이있는 아주 작은 상자에 자신을 넣었습니다. 나는 내 자신의 스타일이 무엇인지 전혀 몰랐기 때문에 다른 사람들의 작품을 흉내 내고있었습니다. 나는 매체에서 자신을 잃어 버렸고 스스로를 아프게하고있었습니다. 그때 제가 극장에 다시 연결되었을 때, 이제는 표현 예술이 정말 저에게 적합하다는 것을 알 수 있습니다. 연기 란 제 생애에서 세계로가는 직접적인 그릇입니다. 연기는 나의 정직과 같습니다.

예술에 재능있는 사람으로 보이지 않는 사람이 어떻게 예술에서 이익을 얻을 수있는 방법을 찾기 시작할 수 있습니까?
나는 "좋은"이라는이 생각을 정말로 싫어합니다. 당신이 선한 사람인지 나쁜 사람인지 누가 결정합니까? 왜 그렇게 독단적입니까? 너무 성경적입니다. 우리의 문화는 여전히 성서적입니다. 느낌이 좋은 일을하도록이 아이디어를 다시 말해 보겠습니다. 선생님들과 동료들로부터 그 외적인 것을 보지 않으려 고. 이것은 존경하고 공예의 주인이 될 수있는 사람들로부터 배우지 말고, 그들이 당신의 가치를 빼앗는 것을 허용하지 마십시오. 선한 존재라는 생각을 되새기는 것은 사람과 예술가로서의 우리에게 도움이 될 것입니다. 그것은 몸이 긴장을 풀고 차례로 성장할 수있게합니다. 창의력이 번성하는 것은 유일하게 국가의 상태뿐입니다. 바로이 영화는 거울 영화에 관한 것입니다.

당신은 당신의 개인적인 일을 치유의 한 형태라고 생각합니까?
전혀. 그리고 나는 그것을 매일 한 가지 형태로 수행하는 것에 대해 정말로 징계를 받아야합니다. 나는 모든 일에 독창성을 가져 왔습니다. 그렇지 않으면 에너지가 극도의 불안과 같은 부정적 결과로 변해 종종 우울증으로 이어집니다. 그게 내 패턴이야. 내 일에 적극적으로 머물러 있으면 그 패턴은 나를 만질 수 없다.

당신의 삶에서 거울 속의 주제가 무엇이 었나요 ?
나는 길을 잃은 느낌, 그리고 내 몸과의 관계. 십대에있을 때 나는 몸의 사람이되지 못했습니다. 부모님은 놀이를 격려 하셨고, 우리는 아이들이되는 것을 좋아했으며, 나는 여성으로 발전하려고 큰 죄책감을 느꼈습니다. 나는 그들을 기쁘게하기 위해 자라지 않기를 바랬다. 그래서 그 감정을 다루는 대신에, 나는 그들을 분개했고 나는 반항했다. 나는 약 14시에 무거운 술꾼이되었다. 나는 친구들이 집을 부모님 집보다 더 많이 생각한다고 생각했다. 내가 마시는 모든 것이 신체 발달에 영향을 미치고, 중요한 세포를 죽였고, 나는 내 몸을 경험하지 않기 시작했다. 제가 이것을 설명 할 수있는 유일한 방법은 제 손을 피부에 대면 느낌이 전혀 들지 않습니다. 나는이 감정을 묘사하는 용어가 있는지 확실하지 않습니다. 몇 년 동안 감정은 결코 사라지지 않았지만, 나는 몸에 잘 살아야한다는 찔림을 만들기로 결정했습니다. 거울 뒤에있는이 이야기는 지구력, 용기, 건강한 삶, 그리고 내가 회복을 향해 여행하기 위해 데려온 힘에 관한 것입니다.

왜이 영화는 그렇게 취약한 느낌을 주나요?
왜냐하면 그것은 진실입니다. 수년 동안 나는이 이야기를 나누지 않을 것입니다. 그런 위험을 무릅 쓰고 큰 위험을 무릅 쓰고 그와 같은 개인적인 이야기를 나눴습니다. 가장 무서운 것들은 용기를 얻습니다.

거울 지역 사회에서 중요한 영화입니까?
비슷한 감정을 경험 한 다른 사람들에게 그들이 혼자가 아니라는 것을 알리 길 바랍니다. 나는 내가 가진 상태를 가진 것처럼 보이는 사람을 한번도 만난 적이 없으며, 그것은 나를 오늘날까지 두려워하게한다. 하지만 아마도 Mirrors는 말로 표현하기 힘든 주제에 대해 이야기 할 것이고, 좌절감을 견디는 주변 지역 사회의 감각을 창출 할 것입니다. 더 나아가,이 영화가 다른 사람들이 자신이 살고있는 현실과 평화를 이루도록 장려하고 더 이상 엄격한 자기 비판을 자제하기를 바랍니다. 그리고 이보다 더 좋은 점은이 영화가 예술, 치료 및 자기 표현을 통해 사람들의 삶을 치료하도록 장려하기를 바랍니다. 그리고 그들의 일로 다른 사람들을 시도하지 말라. 내 똑똑한 연기 감독은 "내 생각은 내 사업이 아니야."라고 말합니다.

거울 에서 메시지를 표현하는 수단으로 왜 춤을 선택 했 습니까?
이것은 시체를 다시 들어오는 것에 대한 영화이기 때문에, 나는 시체 예술 형식보다 이것을 더 잘 묘사 할 것이라고 생각했습니다. 이 영화의 춤은 어떤 단어보다도 큰 소리로 말합니다. 또한, 여성과 남성의 형태는 역사적으로 객관화되어 왔고, 나는이 현실이 인간의 정신에 미친 영향을 조사하고 싶었다. 아마도 본질적으로, 주류 언론이 그녀에게 그 잡지의 모델처럼 보이라고 말했기 때문에 그 사람은 그녀의 몸 밖에 살고 있습니다. 겉으로는 작아서 그녀와 그녀의 몸 사이에 거리가 생길 수 있습니다.

귀하의 개인적인 외상을 통해 당신을 도운 무엇입니까?
수년간의 음주, 규칙적인 운동과 수면 패턴, 듣기, 말하기, 호흡, 드라마 요법, 매일의 명상, 요가, 선량한 사람들, 글쓰기, 그림. 내 자신의 도덕 헌법에 가까운 삶.

이 영화를 당신의 개인적인 이야기에서 영감을 얻은 것은 무엇입니까? 너에게 영향을 준 다른 댄스 영화가 있니? 예! 가장 최근에 Celia Rowlson Hall의 댄스 영화, MA . 이 영화가 움직임과 대화를 통해서 전달하는 감정의 양은 심오합니다. 나는 Anne Teresa De Keersmaeker의 Rosas Danst Rosas를 좋아 합니다. Maya Deren의 실험 영화도 좋아합니다. 저는 비요크가 예술가로서 크게 영향을 받았습니다. 초현실주의 운동 인 Ingmar Bergman의 페르소나 , 1980 년대의 여성 운동, 오노 요코, 지하 고트 클럽. 거울 의 주인공 인 테네시 윌리엄스 (Tennessee Williams)의 A Streetcar Named Desire 에서 Blanche DuBois의 꿈꾸는 부분을 볼 수 있습니다. 꽤 험악 해.

당신의 상태를 파악할 수있는 다른 사람들과 이야기 할 수있는 말이 있습니까?
계속 가라. 그만한 가치가있어. 당신은 혼자가 아닙니다. 도움을 구하다. 따뜻한 곳으로 가면 어둠으로 갈 필요가 없습니다.

Mary와이 영화에 대한 자세한 내용을 보려면 여기를 클릭하십시오.

Solutions Collecting From Web of "여성, 외상 및 치유 : Mary Marxen이 우리에게 가르쳐 줄 수있는 것"