iGen의 정신 건강 문제를 사라지게 만들기

얼마나 큰 차이가 중요할까요? 이것은 문화 심리학, 사회 심리학 및 성차 연구 (심미성에 관한 David P Schmitt의 철저한 연구 논문 제목, 여기에서 내가 채택한 내용을 참조)를 포함하여 심리학 분야의 여러 분야에서 핵심 논쟁이다.

iGen 이 십대 간의 정신 건강 동향 및 스마트 폰 연결 가능성에 대한 발췌문을 대서양에 게시 한 후 스마트 폰이 십대에 미치는 영향을 직접 관찰 한 많은 치료사, 학부모 및 교사로부터 소식을 들었습니다. 다른 사람들은 세대 간 차이를 최소화하기 위해 여러 가지 기을 사용하여 이러한 문제를 논의한 작품에 대한 답변을 발표했습니다.

첫째, Alexandra Samuel은 2015 년에 큰 Monitoring the Future 설문 조사에서 12 학년 학생들 사이의 높고 낮은 소셜 미디어 사용자의 행복에 대한 다채로운 그래프를 게시하여 거의 차이점을 발견하지 못했습니다. 내 책인 iGen에 대한 분석에서 소셜 미디어 시간에 대한 질문 (2013, 2014 및 2015)과 3 개 학년 (8 학년, 10 학년 및 12 학년) 질문이있는 모든 연도의 데이터를 대신 포함했습니다.

Samuel은 소셜 미디어 사용과 행복 간의 상관 관계가 가장 낮은 연도와 연령 그룹을 선택했습니다. 링크는 8 학년과 10 학년에게는 더 크며, 3 학년 모두 12 학년에 포함되면 더 커집니다. 다음은 iGen 의 그림 3.6입니다.

Jean Twenge
iGen의 그림 3.6. 출처 : 미래 데이터 모니터링
출처 : Jean Twenge

그래서 Buzzfeed에 글을 기고 한 Elizabeth Nolan Brown이 무거운 소셜 미디어 사용자 인 8 학년 학생들에게 더 많은 불행을 시사하는 연구 결과를 가져 왔지만 동일한 연구에서 아무런 효과가 없다고 언급 한 것은 놀랍고 재미있었습니다 그녀가 말하는 "연구"는 내 책에서 나온 것입니다. 그리고 모든 데이터가 포함되면 실제로 12 학년 학생들이 소셜 미디어에 보낸 행복과 시간 사이에 중요한 상관 관계가 있습니다.

사무엘은 시간이 지남에 따라 12 학년 학생들의 행복도 그래프를 보여 주었지만, 평균 대신에 백분율을 사용했기 때문에 추세선을 구분하기가 어렵습니다. 그리고 다시 한번 그녀는 가장 작은 변화를 가진 특성과 연령 집단을 강조한다. 8 학년, 10 학년 및 12 학년 학생들을위한 행복감은 다음과 같습니다.

Jean Twenge
평균 행복감, 8 학년, 10 학년, 12 학년, 미래를 모니터링하기
출처 : Jean Twenge

사무엘은 또한 내가 몇 년 전 어떻게 십대 행복이 일어나고 있는지를 알 수 있었는지 궁금해합니다. 이 그래프에서 알 수 있듯이 그 질문에 대한 답은 간단합니다. 십대의 행복이 위로 올라간 다음 내려갔습니다.

눈에 띄는 것 일지라도 행복의 감소는 상대적으로 적으며 단 하나의 항목으로 측정됩니다. 십대들의 복지를보다 잘 이해하기 위해서는 여러 가지 지표를 살펴 보는 것이 도움이됩니다. 예를 들어, 6 개 항목의 우울증 척도에서 섹스 별 5 점 중 3 점을 얻은 비율은 다음과 같습니다.

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우울증 증상에 대해 5 점 만점에 3 점을받은 8 학년, 10 학년, 12 학년, 성별, 1991-2015 년, 미래를 모니터링
출처 : Jean Twenge

소녀들 사이의 변화는 작은 변화가 아니며 50 % 증가한 것입니다. 자살률의 증가도 CDC에 따르면 소녀 사이에서 세 배로 증가했으며 10 세에서 14 세 사이의 소년 중 두 배가되었고 15 세에서 19 세 사이에는 50 % 증가했습니다. 또한 NS-DUH 국가 선별 검사는 불과 4 년 만에 (2011 년에서 2015 년까지) 12 세에서 17 세 사이의 임상 수준 우울증이 50 % 증가한 것으로 나타났습니다. 또 다른 연구에 따르면 자살 충동이나 자해로 병원에 입원 한 어린이와 청소년의 수는 지난 10 년간 두 배로 증가한 것으로 나타났습니다. 즉, 가장 심각한 정신 건강 문제가 가장 많이 증가한 것으로 나타났습니다.

그러나 이러한 문제를 일으키는 원인은 무엇입니까? 그것들은 약 5 년 동안 대 불황의 시작에 뒤쳐지기 때문에 순환적인 경제 요소는 거의 없을 것 같습니다. 2011 년에서 2015 년 사이의 십대들의 가장 큰 변화는 스마트 폰의 빠른 채택이었습니다. 그리고 확실히 스크린에 더 많은 시간을 보내는 10 대들이 정신 건강 문제를 가질 가능성이 더 큽니다. 이는 스마트 폰의 출현이 정신 건강을 악화시키는 원인 중 하나 일 수 있음을 시사합니다.

Slate에서 Lisa Guernsey는 상관 관계와 인과 관계를 나타 냈습니다. "무엇이 무엇을 일으키는 지 더 잘 이해할 필요가 있습니다. 소셜 미디어와 모바일 장치의 편리함으로 인해 젊은이들이 더 우울 해지는 것입니까? 또는 다른 방법 일 수 있습니다 : 그들은 이미 더 우울해하고 위안을 위해 전화로 전환하고 있습니까? "그러나 세 가지 연구가 사실상이 후자의 가능성을 배제합니다. 시간이 지남에 따라 동일한 사람들을 추적 한 2 건의 연구 결과에 따르면 더 많은 소셜 미디어 사용이 불행을 낳았지만 불행이 더 많은 소셜 미디어 사용으로 이어지지는 않았습니다. 세 번째 연구는 실제 실험 (원인을 결정할 수 있음)이었습니다. 무작위로 1 주일 동안 페이스 북을 포기하도록 성인들을 할당했다. 페이스 북을 포기한 사람들은 더 행복하고, 외롭지 않으며, 덜 우울한 한 주를 마감했습니다. 이러한 세 가지 연구 모두 소셜 미디어를 사용하면 불행을 야기하는 복지를 저하시키는 것이 아니라 불행 / 우울증을 야기한다는 것을 암시합니다.

우울증으로 인해 소셜 미디어 사용이 증가한 이유는 우울증이 2011-12 년 이후 갑자기 증가 할 수있는 이유를 설명 할 수 없습니다. 우울증의 증가가 처음 발생한 경우, 다른 어떤 알려지지 않은 요소가 우울증을 급격히 증가시켜 스마트 폰 및 소셜 미디어 사용을 증가시킬 수 있습니다. 스마트 폰과 소셜 미디어 사용이 증가하고 우울증의 증상이 증가 할 가능성이 훨씬 더 높습니다.

Guernsey는 다음과 같은 두 가지 해결책 만 보았다고 씁니다 : "laissez faire route가 있습니다. '걱정하지 마세요. 아이들은 아이들입니다. 적어도 마약을하지는 않습니다. 제 전화로 돌아 가야합니다.' 불가능한 것이 있습니다. 십대 손에서 전화기를 꺼내어 바로 뒤로 돌아가려면 1985 년으로 바로 돌아 가라고 말하십시오. "

아무도 1985 년으로 돌아갈 필요가 없습니다. 세 번째 해결책이 있기 때문입니다. 보통 사용. 다른 사람들도 알게 되듯이, 스마트 폰 또는 하루 최대 2 시간 인터넷 사용은 정신 건강 문제 또는 불행과 관련이 없습니다. (iGen의 그림 3.10은 Samuel의 사용량에 관한 요지를 다루지 만 모든 연령대와 모든 연령대의 데이터를 포함합니다). 그것은 하루 두 시간이고 그 이상의 문제입니다.

Jean Twenge
iGen의 그림 3.10 : 미래를 모니터링하는 8, 10, 12 학년 및 9-12 학년, 청소년 위험 감시 시스템 (CDC)
출처 : Jean Twenge

소셜 미디어에서도 마찬가지입니다. 사용 하루 2 시간이며 불행이 실제로 증가하기 시작합니다. 따라서 휴대 전화를 멀리 할 필요가 없습니다. 십대 자녀가 온라인이나 소셜 미디어에 보내는 시간에 제한을 두십시오 (실제로 KidsLOx 및 Teen Safe를 포함한 몇 가지 앱이 있습니다).

그러면 Buzzfeed에 Brown의 작품이 있습니다. 그녀가 언급 한 모든 것이 이전보다 여러 번 반박되었으므로, 밀레니엄에 대한 저의 이전 연구에 대해 그녀가 말한 것을 여기서 다루지는 않을 것입니다. 물론 그녀는 그 반론 적 반응 중 단 하나만 언급하지 않습니다. (그녀는 텍사스 A & M 국제 대학 교수가 실제로 기사를 저술했을 때 "고등 교육 연대기 (Chronicle of Higher Education)"가 무언가를 선언 한 것과 같은 고전적인 속임수를 사용합니다.

일단 당신이 큰 소리로 훑어보기를 끝내면, iGen에 관하여 브라운의 주요 점은 여기있다 :

• 그녀는 "반례를 포함하지 않았다고 쓰고있다. 그 이전의 밀레니엄처럼 Z Gen가 흡연율이 낮고, 보호받지 못하는 성행위, 자동차 사고, 음주, 십대 임신 등을 보여주는 충분한 데이터를 포함하고있다 … Twenge는 "사실, 대서양 에서의 저서 발췌는 – 십대 섹스, 심지어 그래프의 경우 – 이러한 추세를 언급합니다.

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대서양 문서 / 책 발췌에서 십대성에 대한 수치.
출처 : Jean Twenge

나는 또한 iGen의 1 장과 6 장에서 이러한 추세를 광범위하게 기록합니다. 알코올 사용 감소에 대한 전체 섹션과 자동차 사고 감소에 대한 두 그래프가 있습니다. 하이틴 섹스는이 책의 세 번째 그래프입니다. 사춘기 임신은 네 번째입니다. 이것은 "반례없는"것이 아닙니다. 그것은 나의 책의 핵심 부분 인 데이터입니다. 대서양의 기사는 심지어 "청소년기 이후는 청소년보다 더 안전하고 육체적으로 안전합니다."이것은 내 책의 주요 주제 중 하나입니다. iGen은 신체적으로 안전하지만 정신적으로 취약합니다.

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iGen의 그림 1.4 : 미국의 십대 출생, 1980-2016
출처 : Jean Twenge

브라운은 iGen의 정신 건강에 대한 투쟁을 문서화했기 때문에 모든 세대 추세가 나쁘다고 생각해야하며 세대가 모두 나쁜 것이라고 생각합니다. 전혀 아닙니다 : 경향의 일부는 좋고 일부는 그렇지 않고 일부는 중립적입니다.

그녀는 또한 대부분의 사람들조차도 좋거나 중립적 인 것으로 보이는 경향조차도 모든 트렌드가 실제로는 존재하지 않는 일부 사전 결정된 부정적인 논문에 적합하다는 것을 자동으로 생각한다고 생각하는 것 같습니다. 예를 들어, 그녀는 "왜 Twenge는 유료로 일하는 8 학년 학생들이 1970 년대 이래로 50 % 하락했는지 애도해야합니까?"라고 묻습니다.하지만 저는 그렇게 애도하지 않습니다. 대신, 나는 경향이 좋거나 나쁘다고 보는 것이 큰 그림을 그리워한다는 것을 주목한다. 십대들은 성인의 즐거움과 책임에 모두 종사하는 데 오래 걸린다. 이 중 일부는 좋으며 (임신중인 10 대 이하) 대부분이 좋거나 나쁘지 않습니다 (운전 및 근무가 적음). Sara Rose Cavanaugh도 좋은 추세를 버리고 말하며 같은 가정을합니다. 끝내지도 않음 : iGen의 제 1 장에 있습니다. 정면과 중앙, 제쳐두고 던져진 것과 정반대입니다.

Brown과 Cavanaugh는 세대가 긍정적 인 것과 부정적인 경향을 모두 보여줄 수 있다는 간단한 생각을 이해하지 못하는 것 같습니다. 그들은 내가 그것이 모두 나쁘다는 것을 말하고 있다고 믿는다. 그래서 그들은 그것이 모두 좋은 (그것이 아닌) 경우를 만들려고 노력한다.

그들의 논쟁은 "iGen은 담배를 피우고 교통 사고를 당할 가능성이 적기 때문에 우울하게 될 수 없습니다."라고 말합니다. 유아는 뚱뚱한 뺨을 가지고 귀여운 말을하기 때문에 기질을 가질 수 없습니다 행동은 관련이 없습니다. 첫 번째 세트는 "좋음"이고 다음 세트는 "나쁨"입니다. 동시에 "좋음"과 "나쁨"모두 사실 일 수 있습니다.

브라운은 스크린 사용과 웰빙 사이의 연관성을 보여주지 못하는 연구를 무시했다는 Cavanaugh의 주장을 되풀이합니다. 여기에서 더 자세히 언급했듯이, 대서양 문서는 발췌 한 것이기 때문에 놀랍지 않게 십대들의 대규모 국가 조사에 근거한이 책의 분석을 특집으로 삼았다. 이들은 화면 시간과 웰빙 사이에서 음의 상관 관계를 보였다. 또한 최근의 67 개 연구에 대한 메타 분석은 평균 부정적 상관 관계도 발견했습니다. 그래서이 아이디어는지지 않습니다.

• 그녀는 다음과 같이 말합니다. "오늘날 십대들은 감독없이 적은 돈을 내고 있습니다. 십대들이 인간의 껍질을 벗겨내는 것 외에도,이를 위해 설명 할 수있는 과외 활동과 조직적인 활동에 대한 참여 증가와 같은 이유가 있습니다. "외 활동에 대한 참여가 증가한 것을 제외하고는. 대서양의 기사에서 "고등학생들이 학생 클럽이나 스포츠, 운동과 같은 활동에 소비하는 시간은 최근 몇 년 동안 거의 변하지 않았다."이 책은 본문 3 페이지 (그래프 1 개 포함)와 2 개 숙제 시간 (1980 년대 / 1990 년대에서 2010 년까지 변하지 않거나 변경되지 않은) 및 과외 활동 시간 (변경되지 않음)에 대한 데이터 부록에있는 그래프. Guernsey는 또한 과외 활동에 대한 시간은 책임이 있다고 가정하지만 변화가 없기 때문에 불가능할 수 있습니다.

브라운은 "아이들은 거의 모든 조치를 통해 문제가 없다"고 결론 짓는다.

나는 그것이 사실 이었으면 좋겠다. 그러나 CDC가 십대 소녀들의 자살률이 가장 높다는 것을 알았을 때, 추적 조사를 시작한 이래로 자살률이 가장 높았으며 정부가 자금을 지원 한 연구에서 임상 수준의 우울증이 50 % 증가했다고 기록한 경우 슬프게도 사실이 아닙니다. 이 책의 주제로 되돌아 가려면 : iGen은 물리적으로 어느 때보 다 더 안전합니다. 이것은 훌륭합니다. 그러나 그것은 동시에 더 많은 사람들이 불안, 우울증, 스트레스로 고통 받고 있으며 더 많은 사람들이 자살하고 있습니다.

이러한 실제 문제를 해소하거나 작은 차이점을 가장하려고 노력하는 것은 그들을 떠나게하지 않을 것입니다. 대신, 왜 십대가 그렇게 많은 고통을 겪고 있는지 우리가 알아낼 필요가 있습니다. 스크린을 가정 할 때의 단점은 심각한 문제의 원인 중 하나입니다. 부모님은 청소년의 전화 또는 소셜 미디어 사용을 하루 2 시간 이내로 제한합니다. 그것은 몇 가지 단점이있는 것으로 보인다. 그러나 십대 우울증과 자살률의 상당한 증가를 제외하고 닦는 결과는 훨씬 심각합니다.

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