High EQ 클래스 룸

"마음을 교육하지 않고 마음을 교육하는 것은 전혀 교육이 아닙니다."
– 아리스토텔레스

아이들은 학교에 돌아갈 유일한 사람이 아닙니다. 교사들도 마찬가지입니다. 그리고 새 학년이 시작되면서 선생님의 결심이 왔습니다. 올해 저는 _____________ (빈칸을 기입하십시오)로 갈 것입니다. 수업 관리에 더 익숙해지기 위해 수업을 준비하는 데 더 많은 시간을 할애해야할지, 모든 선생님은 다시 시작하여 신선한 시작을 얻습니다. 이것은 교육의 기쁨의 일부입니다. 지속적인 학습. 이를 염두에두고, 나는 학교에 다시 돌아와 더 많은 아이들이 번창 할 수 있도록 높은 EQ 교실을 만들고자하는 선생님들에게 몇 가지 제안을 할 것입니다.

감성 지능

감성 지능 (EQ)은 다른 사람의 감정과 관련하여 감정을 식별하고 관리하는 기능입니다. 물론 교실은 시험 불안, 동료 문제, 놀림, 실패한 시험, 좌절감 및 지루함과 같은 초등학생을위한 매우 감동적인 정서적 상황을 만들어 냈습니다. 그러한 정서적 인 감정은 무시할 수 없지만 오늘날의 실제 교육의 일부로 인정되어야합니다.

아리스토 텔레스 (Aristotle)가 언급했듯이, 마음을 교육하지 않고 마음을 교육하는 것은 전혀 교육이 아닙니다. 이것은 진실이며, 오늘날 빠르게 변화하는 세상에서 우리는 IQ와 함께 EQ와 SQ (정서적 및 사회적 지능)를 발전시킨 이들이 있다는 것을 알 수 있습니다. 감성 지능의 씨앗이 심어지는 교실을 만드는 것이 당신이 교사로 측정 되든 그렇지 않든 가장 중요합니다. 그러한 교실을 만드는 데 도움이되는 "낮은 매달린 과일"에는 다음을 구현하는 것이 포함됩니다.

  • Brain Breaks두뇌에 휴식 시간을주는 큰 지지자 인 사회 및 정서적 학습 (SEL)을 가르치는 "Mind Up"교과 과정. 신경 과학자들은 90 분의 일 후에 사람들 (어린이와 성인)이 쉬는 것이 더 효과적이라고보고합니다. 예를 들어, 몇 분 동안 눈을 감고 숨을 주시 할 수도 있지만, 상수에서 벗어나 일을하고, 일을하고, 잠시만 쉬기 시작하면 매우 긍정적 인 결과를 얻을 수 있습니다.
  • 진정 운동 – 아이들이 교실에서 진정시키는 법을 배우는 것은 어린이를 화나게하고 감정적 인 도구 상자에 아무 것도 없을 때 빠르게 깨질 수 있기 때문에 게임 체인저입니다. 작년에, 나는 학생에게 3 학년 교실을 가로 질러 의자를 던지게했고 다행스럽게도 아무도 다쳤지는 않지만 이상적이지 않았습니다. 교실에서 침착하게 간단하면서도 효과적인 몇 가지 방법을 연습하면 선생님으로서 도움이되며 학생들에게도 도움이됩니다. 예를 들어, Daniel Goleman은 Harlem 교실에서 효과적인 호흡 운동에 대해 논의합니다 (여기 링크).
  • 감사 – Emmons 박사와 Froh 박사의 연구는 감사가 학생과 교사의 삶을 비슷하게 향상 시킨다는 것을지지합니다. 교실 문에 감사의 편지를 쓰는 것과 같은 재미있는 것이 든, 감사를 시작하는 교실 감사의 저널 학생들을 지키는 것, 감사하는 느낌은 학업 성취도가 더 좋고 자신의 연구에 대해 더 긍정적 인 관계를 갖는 경향이 있습니다.

높은 EQ 교실을 만드는 것은 한 번에 한 단계 씩 진행되며 이러한 제안은 그 노력의 출발점에 불과합니다. 물론 정서 지능과 SEL은 정교한 과목이지만, 때로는 학생의 삶과 어쩌면 학년에 긍정적 인 영향을 줄 수있는 감사의 훈련이나 뇌 기능과 같은 "사소한 일"도 있습니다.

Maureen Healy 작성

모린 힐리 (Maureen Healy) 는 어린이 감정적 인 건강 분야의 수상 경력이있는 작가이자 지도자입니다. 2016 년 K-8 학생들을위한 SEL (사회적 정서적 학습) 교과 과정 인 '행복의 씨앗 (Seeds of Happiness )'을 만들었습니다. 가르침과 함께, 모린은 부모와 자녀들과 직접 일합니다. 자세한 내용은 www.highlysensitivekids.com을 참조하십시오.