Dermatillomania와 함께 생활

편집자 주 : Dermatillomania는 현재 신체 중심의 반복적 행동 또는 BFRB로 분류되지만 OCD 스펙트럼 장애로 유용하게 설명되는지 여부에 관해서는 분류학적인 논의가 계속됩니다.

강박 신경증은 때로는 강박 장애, 강박 장애, 강박 도박, 신체 이형 장애 및 뚜렛 증후군을 포함 할 수있는 증상의 강박 장애의 일부로 묘사됩니다. 이러한 조건 중 두 가지 이상이 어느 환자에게나 존재하지 않을 수도 있습니다.

당신이 들었을 수도있는 한 가족은 탈모증, 또는 강박적인 머리카락을 당기는 것입니다. 나는 그 고통을 겪지 않지만, 불행히도 그 여동생, 피부 매혹증, 또는 강박적인 피부 따기와 매우 가깝다. 그리고 지금은 25 년 이상 지속되어왔다. 나는 내 피부를 골라야한다.하지만 그다지 많지는 않다. 나는 진정으로 내가 할 수 있으면 좋겠지 만 멈출 수 없다.

많은 CSP 환자와 마찬가지로, 나는 내가 유일하다고 생각하곤했지만 물론 그렇지 않습니다. 저는 최근에 거의 600 명의 회원을 보유한 온라인 그룹에 가입했으며, CSP에 대해 사람들이 이해할 수있는 바를 물었습니다. 대답은 다음과 같습니다.

1) 우리는 미치지 않습니다. 모두는 그들이해서는 안된다는 것을 그들이 알고있는 것을 가지고 있습니다 : 이것은 우리의 것입니다.

모든 사람들은 습관을 가지고 있으며, 종종 이들은 건강에 못 미친다 : 어떤 사람들은 너무 많이 먹고, 어떤 사람들은 너무 많이 마시고, 어떤 사람들은 너무 많이 먹고, 다른 사람들은 연기를 피우며, 그들은 멈추거나 줄여야한다는 것을 알고 있지만, 그렇게 할 수는 없습니다. 이러한 행동 중 많은 부분이 사회적으로 받아 들여질 수 있지만 그로 인해 합리적이라고 할 수는 없습니다.

2) 아무도이 상태를 선택하지 않습니다. 우리가 막을 수 있다면, 우리는 할 것입니다.

따기와 같은 습관은 너무 쉽게 부각되기가 쉽지 않습니다. 왜냐하면 그것을 너무 간단하게 말하면 화학 수준에서 보람을 느끼기 때문입니다. 당신이 선택할 때 당신의 몸이 방출하는 호르몬에 중독됩니다.

3) 당신이 그것을 볼 수 없다하더라도, 그것이 거기 있지 않다는 것을 의미하지 않거나 그것이 문제가되지 않는다.

어떤 사람들은 나를 포함하여 치료사에게 CSP를 공개 한 경험이있어 문제가 해결되었다는 것을 발견했다. 왜냐하면 그들은 치료사에게 보여주는 피부가 그다지 나쁘지 않게 보였기 때문이다. 어떤 사람들은 심각하게 손상되거나 심지어는 생명을 위협 할 수도있는 곳까지 피를 뽑아서 패혈증을 유발할 수있는 점을 지적하지만, 이것이 문제의 심각성을 측정하는 유일한 방법은 아닙니다. 치료 전문가는 따기에 얼마나 많은 시간을 할애해야하는지, 따기가 자신의 이미지와 자신감에 미치는 영향, 그리고 이러한 효과가 당신의 삶을 얼마나 제한했는지에 대해서도 질문해야합니다. 많은 환자들과 네, 저였습니다. 긴 목덜미와 긴 소매 밑에 숨어있는 것을 보여주기에는 너무 부끄럽기 때문에 긴밀한 관계를 피하면서 수년을 보냅니다. 그게 문제라고.

4) 그것은 당신의 피부가 얼마나 나빠지는지와 아무 관련이 없습니다.

CSP는 여드름의 합병증 일 수 있지만 모든 경우에 해당되는 것은 아닙니다. 어떤 환자들은 분명히 문제가되는 피부로 시작합니다. 일부는하지 않습니다. 따기는 이미 좋은 피부를 완벽하게 만들고자하는 욕구에 의해 동기 부여 될 수 있습니다.

5) 이상한 곳을 골라내는 것은 꽤 정상이지만, 따기가 당신의 삶을 대신 할 수는 없습니다.

알콜 중독은 평범하고 온건 한 사회 음주로 인한 것이기 때문에 CSP는 평범하고 일상적인 현장 수확과는 다릅니다. 그것은 사람들의 삶을 약화시킵니다. 그것은 그들의 건강을 위협합니다. 그것은 진짜 문제입니다. 환자는 적절한 치료를 받아야합니다.