합리적 사고와 감정적 인 웰빙에 대한 Dale McGowan

Eric Maisel
출처 : Eric Maisel

다음 인터뷰는 100 일 이상 실행될 "정신 건강의 미래"인터뷰 시리즈의 일부입니다. 이 시리즈는 사람이 고통에 도움이되는지에 대한 다양한 관점을 제시합니다. 나는 에큐메니칼이되기를 목표로했으며, 내 자신과 다른 많은 관점을 포함했습니다. 나는 당신이 그것을 즐기시기 바랍니다. 정신 건강 분야의 모든 서비스 및 자원과 마찬가지로 귀하의 실사를하십시오. 언급 된 이러한 철학, 서비스 및 조직에 대해 더 자세히 알고 싶으면 제공된 링크를 따르십시오.

데일 맥 고완 (Dale McGowan)과의 인터뷰

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EM : 귀하의 관심 중 하나는 종교적 신념이없는 자녀 양육 분야입니다. 합리적 사고 또는 비 종교적 사고와 정서적 및 정신적 복지 사이의 관계로 보는 것을 말해 줄 수 있습니까?

DM : 현실, 종교 또는 기타에 대한 선호하는 결론이있는 경우, 현실이 그러한 선호와 모순이 될 때마다 나는 정서적 투쟁에서 자신을 발견 할 수 있습니다.

나의 감각의 증거로 나의 선호를 두는 시도는 진실 된 진행하는 불안감을 가져올 수있다. 현실이 제공하는 것이 무엇이든 내 생각과 믿음을 대신해서 기꺼이 평온과 웰빙 감각을 키우려는 의지. 나는 더 이상 세상과 확답이 없습니다.

물론 비 종교인은 사랑하는 선입관에 쉽게 걸릴 수 있습니다. 전적으로 종교적인 것이 아니라 인간적인 것입니다. 학부모는 자녀가 확인 편견 및 다른 유형의 엄격한 사고에 대한 자신의 경향을 인식하도록 도와야합니다. 그래서 실제 세계와 가능한 최상의 관계를 형성 할 수 있습니다.

EM : 종교적인 신자와 불신자가 어떻게 강한 가정과 결혼 생활을 창출 할 수 있는지에 관한 또 다른 관심 분야가 있습니다. 종교적 신자와 불신자가 결혼 할 때 어떤 종류의 정서적, 정신적 불화가 생길 수 있습니까?

DM : 불신자가 본질적으로 부도덕 한 사람이거나 하나님을 믿지 않는 영원한 고통에 시달리는 종교적인 신자는 비 종교인과의 성공적인 대결을 기대하기 어렵습니다. 지속적인 파트너십에 필요한 개인적인 존중은 단순히 존재하지 않습니다.

마찬가지로, 모든 종교인이 지성적이고 유아가 아니라고 믿는 무신론자는 종교적 파트너와의 관계에 같은 단점을 가져올 것입니다. 다행스럽게도 이러한 태도를 지키지 않는 많은 종교 및 비 종교인들이 있으며, 그들은 사랑하고 오래가는 결혼을 할 수 있고 할 수 있습니다.

EM : 종교적 신념이없는 자녀 양육에 대한 주요 정보는 무엇입니까?

DM : 세상에 대한 경이감을 일으켜 시작하십시오. "와우"라고 크게 말하면 크게 소리내어 궁금해합니다. "와우, 그 사슴이 배경과 어떻게 조화되는지보세요! 나는 그것이 어떻게 그 길을 얻었는지 궁금하다. "이것은 우리가보고 경험하는 것들에 대한 설명이 있으며 그들이 알만한 가치가 있다는 사실에 밑줄을 긋는다. 자녀의 머리를 올바른 답으로 채울 필요성을 느끼지 마십시오. 현실을 사랑하는 법을 배우면 그 답을 찾기위한 결단을 맺을 것이고 그것은 좋은 습관입니다.

다른 사람들과 연결되어 어려움을 겪고있는 사람들을 돕는 일종의지지 적 관계를 구축하는 일도 중요합니다. 지식에 중점을 둠으로써 비 종교적 양육에 대한 인간 공동체의 측면은 간과되기 쉽고, 비 종교 부모의 자녀들은 개인적인 위기에 처했을 때 종교에, 심지어 근본주의로도 뛰어날 수 있습니다.

EM : 종교적 신자와 불신자가 강력한 가족과 결혼 생활을 창출하는 데 도움이되는 가장 중요한 조언은 무엇입니까?

DM : 절대로 파트너를 변환하거나 변환하지 마십시오. 관계에서 가능한 한 빨리 신념의 차이에 대해 이야기하십시오. 협상과 협상을 정의하십시오. 서로 다른 신념보다는 공유 된 가치에 집중하십시오. 서로의 아이디어에 의문을 제기하고 도전 할지라도 개인의 존중을 협상 할 수 없게하십시오. 서로의 세계관에 참여하고 그것에 대해 배웁니다. 폭 넓은 가족을 포함하여, 특히 당신의 세계관을 공유하는 사람들이 서로를 우의 또는 무례 함을지지하고 보호하십시오. 파트너의 세계관에 대한 고정 관념을 없애줍니다. 종교적 파트너는 교회 신사들이 모든 무신론자들이 비도덕적이라고 제안하기 시작할 때 온건 한 목소리가 될 수 있으며, 지역 무신론 단체의 사람들은 모든 종교인들이 비 지각 적이라고 제안 할 때 비 종교 파트너도 똑같이 할 수 있습니다.

EM : 감정적 인 또는 정신적 인 고통에 사랑하는 사람이 있다면, 그 사람이 그 또는 그녀가하거나 시도한다고 제안하겠습니까?

DM : 자기 자신의 내면의 자원을 활용하는 것이 이상적이지만, 가장 중심에 있고 감정적으로 건강한 사람들조차도 때때로 시험 할 때 혼자 힘들게 지내는 경우가 있습니다. 저를위한 응답은 거의 항상 당신이 건강한 관계가있는 다른 사람들과의 연결을 포함합니다, 그래서 그것은 제가 격려하는 것입니다. "나는 고민하고 도와주세요"- 반드시 상호 지원적인 관계에있는 누군가와 의사 소통하는 것만으로도 충분합니다.

제가 잘 보았던 다른 전략은 의미있는 일을하는 것입니다. 자원 봉사, 조난중인 다른 사람을 돕는 것, 음악 앙상블, 스포츠 , 댄스 그룹 또는 공유 관심사를 중심으로 구성된 Meetup과 같은 공동 노력의 일환입니다. – 이것들 모두는 그 연결성과 중요성을 제공 할 수 있습니다.

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데일 맥 고완 (Dale McGowan)은 신앙을 넘어 양육, 자유 사상가 양육, 그리고 인형을위한 무신론을 포함한 책의 저자이자 편집자입니다. 그는 2008 년 하버드 인본주의 자였으며 인본주의 자선 단체 인 Beyond Belief의 창립 이사로 재직했습니다. Dale은 현재 종교 및 비 종교적 관점을 탐구하는 세계 최대 웹 사이트 인 Patheos의 편집 직원으로 있습니다. 그는 애틀란타 근처에서 가족과 함께 살고 있습니다.

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Eric Maisel 박사는 40 세 이상의 저서로, 정신 건강의 미래, 우울한 생각, 창의적 불안, 삶의 목적 Boot Camp 및 The Van Gogh Blues의 저자입니다. Dr. Maisel에게 ericmaisel@hotmail.com을 작성하고 http://www.ericmaisel.com에서 방문하고 http://www.thefutureofmentalhealth.com에서 정신 건강 운동의 미래에 대해 자세히 알아보십시오.

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