박스 세트 Bingeing (Revisited)

지난 몇 년 동안 필자는 '박스 세트 빙고'(DVD 또는 TV 캐치 서비스에서 한 번에 전체 TV 시리즈를 시청하는 나 같은 사람들)에 대한 몇 편의 대중적인 기사를 출간했습니다. 최근에 문제의 TV 시리즈 시청을 평가하는 새로운 심리 측정 도구 인 PSWS (Problematic Series Watching Scale) 개발에 관한 Behavioral Addictions 저널에 Gabor Orosz 박사와 그의 동료 Eötvös Loránd University 박사가 개발 한 논문이 게재되었습니다. 부다페스트, 헝가리). 저자는 다음과 같이 지적했다.

"다운로드 또는 스트리밍으로 시리즈에 액세스하는 것은 (매우) 싸고 (또는 무료), (b) 광대역 인터넷 액세스를 가진 거의 모든 사람들이 사용할 수 있기 때문에, (문제가되는 시리즈를 시청하는 것은) 많은 사람들에게 중요한 문제 일 수 있습니다. 그것은 특정 장소와 시간에 의존하지 않습니다 (즉, 스쿼시를 연주하는 것은 특정 장소와 시간에 달려 있습니다), (d) 시리즈는 다양성이 있습니다 – 모든 사람들은 관심사에 맞는 것을 찾을 수 있습니다, (e) 그들은 나이가 아닙니다 – 사회 경제적 지위에 따라 다르다. (f) 시계를보기 위해 노력하지 않으며, 그들은 즐겁게 지어지며 종종 시청자들이 계속해서 움직일 수 있도록 cliffhangers를 포함한다. 이러한 특성은 인터넷과 포르노에 관해 Cooper (1998)가 언급 한 것과 매우 유사합니다 … 우리 연구에서는 문제가되는 시리즈 시청을 TV 중독의 개념과 차별화하는 것을 목표로 삼았습니다. 문제가있는 사용이 발생하는 매체 (텔레비전)보다는 우리의 연구에서 우리는 텔레비전 (예 : 고전 TV 시리즈)이나 컴퓨터 (즉, Netflix)에 연결된 화면을 통해 문제가되는 시리즈 시청을 관찰했습니다. "

새로운 규모는 1,100 명이 넘는 참가자들과 함께 개발되었으며 내 '중독 구성 요소 모델'을 기반으로하고 '전혀', '드물게', '때때로', '자주'및 '항상'이라고 대답 할 수있는 다음 질문으로 구성됩니다. 6 개 항목 각각은 중독 (즉, 현저함, 관용, 분위기 수정, 철회, 갈등 및 재발) 기준으로 두드립니다. 더 구체적으로, 질문은 지난 한 해 동안 얼마나 자주 당신에게 묻습니다 :

* 시리즈를 보는 데 더 많은 시간을 할애 할 수있는 방법에 대한 생각? [돌출]
* 원래 의도했던 것보다 훨씬 더 많은 시간을 보냈습니까? [공차]
* 죄책감, 불안, 무력감 및 우울감을 줄이기 위해 시리즈를 시청 했습니까? [기분 변경]
* 다른 사람들이 듣지 않고 시리즈 시청을 줄이겠다는 말을 들었습니까? [재발]
* 시리즈를 보지 못하게되면 불안하거나 고생하십니까? [철수]
* 시리즈를 보면서 파트너, 가족 또는 친구를 무시 했습니까? [충돌]

psychometric 속성에 관심이있는 사람들을 위해, 척도는 좋은 요인 구조와 신뢰성을 가지고있었습니다.

"응답자들은 하루에 1 시간 이상 연속으로 시청하며 이는 무료 시청 시간의 5 분의 1 이상을 차지합니다. 이는 연속 시청이 중요한 자유 시간 활동 일 수 있음을 나타냅니다. 그러나 자유 시간은 PSWS 점수와 관련이 없습니다. 여성은 PSWS에서 더 높은 점수를 받았고 고등 교육을받는 응답자는 점수가 낮았습니다 … 시리즈 시청에 대한 경험적 연구가 부족하여 온라인 게임, 인터넷 또는 Facebook 사용과 같은 다른 문제의 스크린 관련 행동과 유사 할 수 있다고 생각했습니다 ) … 다른 가능한 공변량은 외로움이나 긴박감과 같은 미래에 검사 될 수있다. 또한, 광범위한 시리즈 시청이 건강 및 심리적 인 문제로 이어질 수 있는지 여부에 대한 추가 조사가 필요합니다. PSWS 점수는 일련의 시청에 소비 된 시간과 긍정적 인 관계가있는 반면 자유 시간은 PSWS 점수에 영향을 미치지 않습니다. 점점 더 디지털화 된 세계에는 사람들이 온라인 시리즈를 보도록 유도하는 많은 힘이 있습니다. 이러한 변화에 비추어 문제가되는 시리즈 관측에 대한 연구가 점차 관련 될 것입니다. "

저자들은 또한 문제가되는 TV 시리즈 시청이 많은 사람들에게 영향을 미치지 않는 것으로 나타 났으며, 일상 행동을 행동 중독으로 병리학 적으로 조심해야한다는 점을 인정했다. (나는 최근 자신의 연구 논문 중 일부에 대해 비판했다. 중독 '및'학습 중독 '이 가장 명백한 것으로 나타났습니다 – 아래의'추가 읽기 '참조).

Orosz 박사와 그의 동료는 저널 Personality and Individual Differences에서 문제가되는 시리즈를 보는 또 다른 논문을 발표했습니다. 이 두 번째 논문은 스크린 기반 활동에 대한 열정 (즉, 문제가되는 시리즈 시청 및 Facebook 사용)의 상관 관계를 조사했습니다. 이 신문에는 충동을 조사 할뿐만 아니라 시리즈 시청과 페이스 북 사용에 대한 열정 척도를 완성한 젊은 성인 (256 명 연구 1, 420 명 연구 2)이 포함 된 두 연구가 포함되었습니다. 열정 척도는 강박 관념 (부정, 압박 및 통제)과 조화로운 열정 (긍정적이고 유연하며 내재적 동기 부여와 관련된)의 두 가지 유형의 열정으로 구성됩니다. 결과에 따르면 충동은 강박 관념 (조화되지는 않지만)에 대한 열정을 예고했으며 강박적인 열정은 Facebook 과용과 관련이 있었지만 조화로운 열정은 시리즈 시청과 긍정적 인 연관이 있음을 보여주었습니다. 그들은 그것이 개인이 경험 한 것을 결정하는 과도한 스크린 기반 활동에 관여하는 근본적인 열정 유형이라고 결론지었습니다.

나의 주장은 항상 '중독'의 정의에 따라 사용되는 것으로, 일정한 보상과 강화가 이루어지면 거의 모든 활동이 중독성을 가질 수 있습니다. DVD 나 TV 박스 세트를 보면서 확실히 보람을 느끼고 강화할 수는 있지만, 대부분의 사람들은 활동의 결과로 때때로 부정적인 결과를 경험할 것이라고 생각합니다. (매우 늦게 자러 가기 때문에 잠을 자지 못하거나 가족을 무시하기 때문에 수면 부족 회원은 에피소드 또는 네 가지 좋아하는 프로그램을 시청하는 동안)하지만 전반적으로 문제는 단기적이고 장기적인 결과는 거의 없습니다.

[저는 최근에 워 러즈 학의 분야에서 오로츠 박사와 함께 일해 왔으며, 최근에 국제 정신 건강 및 중독 저널 (International Journal ofMental Health and Addiction)에 논문을 발표했음을 기억해야합니다 – 아래의 '더 읽을 거리'참조).

참고 문헌 및 추가 읽기

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Atroszko, PA, Andreassen, CS, Griffiths, MD & Pallesen, S. (2016). Study addiction : 중독성 연구 : 시간적 안정성과 그 변화를 예측하는 교차 문화적 종단 연구. Journal of Behavioral Addictions, DOI : 10.1556 / 2006.5.2016.024

Bates, D. (2015). TV 박스 세트 마라톤을 보면서 당신은 외롭고 우울하다는 신호를 보내고 또한 당신을 뚱뚱하게 만들 것입니다. Daily Mail, 1 월 29 일. http://www.dailymail.co.uk/health/article-2931572/Love-marathon-TV-sessi…에 있습니다.

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