질투에 대해 알아야 할 한 가지

그들의 관계가 위협받을 때 사람들은 질투를 느낍니다. 진화 심리학은 이유를 설명하는 데 도움이됩니다.시기가 바뀌는 패턴은 인간이 사냥꾼 – 수집가 시대 (예 : 수천 년 전)에서 생존하고 번식하도록 도왔기 때문에 존재합니다. 질투와 같은 적응 형질을 보이는 사람들은 생존하고 번식 할 확률이 높았으며 이는 유전자 풀을 형성했다. 이러한 형질이없는 사람은 생존 또는 번식 가능성이 낮았으며 형질이 점차 사라졌습니다. 오늘날 인간의 DNA는 수천 년 전에 도움이 된 자질들로 이루어져 있습니다.

남녀는 생물학적 차이, 특히 번식과 관련하여 독특한 패턴을 발전 시켰습니다. 여성들은 임신하여 자녀를 양육하기 때문에 재현하기 위해 남성보다 더 많은 시간을 필요로합니다. 반면에 남자들은 아이를 낳지 않아 잠재적으로 친자 확인을 거부 할 수 있기 때문에 (특히 친자 확인 검사가 없었던 사냥터에서) 재현 할 수 있습니다. 진화 심리학에 따르면 모든 인간의 목표는 번식 성공을 최적화하기 위해 최대한 많은 건강한 자손을 만드는 것입니다. 여성의 경우 시간과 에너지면에서 막대한 투자가 필요합니다. 그러나 남성은 유전자를 빠르게 퍼뜨릴 수 있으므로 자녀를 키우는 여러 파트너와 섹스하는 것이 유리합니다. 1

이러한 생물학적 차이는 질투의 중요한 성별 차이를 설명하는 데 도움이됩니다. 여성과 남성은 시기심에 다르게 반응합니다. 여성들은 육아에 투자하고 파트너가 다른 사람을 선택하면 잃을 것이 더 많은 파트너를 찾습니다. 그들이 질투심에 빠지면 경쟁자와 경쟁하여보다 매력적인 파트너가되어 관계를 최적화함으로써 대응합니다. 여러 파트너와 섹스를하면서 얻는 것이 더 많은 남성은 질투심에 시달리다가 파트너와 멀어지는 경향이 있습니다. 그들은 새로운 파트너의 애정을 추구하는 여성보다 가능성이 큽니다.

사람들이 시기심에 대해 알아야 할 한 가지는 여성이 남성이 남성과 똑같이 반응 할 것이라고 믿는 것입니다. 여성이 파트너로부터 더 많은 관심을 원할 때, 종종 그것을 얻기 위해 질투를 이끌어냅니다. 이 전략은 관계를 개선하려고 시도하기보다는 오히려 사람들을 철회하고 다른 사람들에게 애정을 느끼기 때문에 역효과를냅니다. 물론이 성 차별은 보안 수준 및 관계 의존성과 같은 다른 요소에 의해 복잡합니다. 안전한 개인은 파트너와의 우려를 토의하고 문제를 해결하기 위해 노력하는 반면, 불안한 피하는 파트너는 퇴각 할 가능성이 높지만 질투에 호의적 인 반응을 보이는 경향이 있습니다. 관계 의존성도 질투 반응에 영향을 미친다. 관계를 필요로 하는 사람들은 파트너가 떠난다면 잃을 것이 많기 때문에 비합리적으로 반응합니다. 그러나 일반적인 규칙은 다음과 같습니다. 여성과 남성은 질투에 다르게 반응합니다. 이로 인해 관계가 붕괴 될 수 있습니다.

사람들은 종종 질투가 건강한 지 묻습니다. 짧은 응답은 아니오입니다. 질투는 사람들에게 상처, 화가, 슬픔, 무례 함을 느끼게합니다. 폭력과 살인으로 이어질 수도 있습니다. 이러한 반응은 우리 파트너가 우리가하는 것만큼이나 그 관계를 중요하게 생각하지 않고 그들의 헌신을 존중하지 못했다는 신념에서 비롯됩니다. 질투로 고생하는 사람들은 그 효과를 최소화하기 위해 일을 할 수 있습니다. 첫째, 그들은 가장 바람직한 친구가 될 수 있고 충성스러운 파트너를 선택할 수 있습니다. 관계없이 자신들의 가치와 기분을 인정하는 사람들은 질투를 경험할 가능성이 적습니다. 이 개인들은 자신의 가치가 관계에 의존하지 않는다는 것을 알고 있습니다. 그러나 질투심을 유지하는 것은 두 파트너 모두를 필요로합니다. 아무리 자신감 있고 안전한 사람이라면, 상대방이 다른 사람과 장난을 치거나 (또는 ​​더 나쁜 경우), 그들은 질투심을 느끼게 될 것입니다. 그러한 경우 최선의 선택은 이슈를 통해 이야기하고 변화가 없으면 관계를 끝내는 것입니다.

기억하십시오, 질투는 당신의 애인의 생각이나 행동을 바꾸지 않습니다; 그것은 단지 당신을 바꿉니다. 자신의 건강과 행복을 위해이 부정적인 감정을 관리하는 것이 중요합니다. 질투는 사랑의 표시가 아닙니다. 그것은 의존의 표시입니다. 자신의 가치를 보완함으로써 질투가 가라 앉을 것입니다.

1 생물학이 우리의 행동을 설명하지만, 인간도 문화적 요인의 영향을받습니다. 그것은 많은 여성들을 임신시키기 위해 사회적으로 받아 들일 수 없거나 책임이 없습니다. 이러한 유형의 행동은 현재 문화적 및 법적 규제를받으며 생물학적 영향과 상호 작용하여 행동을 결정합니다.

추가 읽기

Buss, DM (2005). 진화 심리학 핸드북. Hoboken : 와일리.

Guerrero, LK, Andersen, PA (1998). 질투심 많은 경험과 낭만적 인 관계 표현. PA Andersen & LK Guerrero (Eds.), Handbook of Communication and Emotion (155-188 쪽). San Diego : Academic Press.

Shettel-Neuber, J., Bryson, JB, & Young, LE (1978). "다른 사람"과 질투의 육체적 인 매력. 개성과 사회 심리학 게시판, 4, 612-615.

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