숭고한 스트레칭

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Linda : 협상에 관한 베스트 셀러의 책에서 Yes , Fisher, Ury 및 Patton으로 가는 방법은 "상대방이 그것을 보는 것처럼 어려운 상황을 볼 수있는 능력은 가장 중요한 기술 협상 중 하나입니다. 소유하고 있습니다. "성공적인 결과로 이어질 수있는 필요한 변화를 만들기 위해서는 파트너의 관점에 대한 느낌과 이해뿐만 아니라 공감을 통해 그들이 믿는 정서적 인 힘을 이해해야한다는 요구 사항이 있습니다. 시점. 그 깊이에서 또 다른 것을 이해하는 것은 어려운 일입니다. 우리 자신의 선호도가 일시적으로 제쳐두어 지지만, 우리가 자신의 견해를 시도하는 동안 판단은 가라 앉습니다.

협상은 공동 결정에 도달하기 위해 앞뒤로 의사 소통하는 과정입니다. 성공의 기회를 높이기 위해 상대방의 말에 세심한주의를 기울일 수 있습니다. 이를 위해서는 깊은 청취가 필요합니다. 공감 적 이해는 우리가 우리의 지위에서 포괄적 인 것으로 옮겨 가면서 관계의 안녕을 지켜줍니다.

사람들은 자신의 필요와 선호도를 충족시키지 못할 까봐 두려움 때문에 협상 세션에서 감정이 고조 될 것입니다. 이 강한 감정이 노출 될 때 도움이됩니다. 분노, 상처, 두려움, 좌절감을 숨기려는 시도는 협상 과정에 추가 부담입니다. 그러나 그 감정이 어떻게 드러나는가가 모두 다르다. 감정이 공격적이고 비난받는 방식으로 표현된다면 협상은 강화되는 경향이있다. 감정이보다 책임있는 방식으로 표현된다면 협상이 열리게된다.

공동 관심사의 중요성을 발견하면 우리는 먼 길을 걸릴 것입니다. 우리가 공통적으로 가지고있는 몇 가지 기본적인 근본 요구 사항이 있습니다. 시간이 지남에 따라 지속되는 계약에 대한 이러한 요구를 존중해야하는 모든 결정. 우리가 바라는 몇 가지 기본 공통 분모는 관계에서 안전하고, 신뢰감을 느끼고,보고, 듣고, 인식하고 가치있게 여겨지는 행복과 복지를 즐기고, 자유를 누리기 위해. 선택, 그리고 우리의 삶을 통제하는 느낌.

우리가 이해하고 진심으로 다른 사람의 기본적인 욕구를 소중하게 생각하는 것은 협력 분위기를 조성하고 장기적인 이익을 보장하는 협약에 도달하는 데 큰 도움이됩니다. 우리 파트너가 원하는 것을 찾아 내고 그것을 돕는 것이 성공적인 관계를위한 기본 지침입니다. 우리의 파트너가 실질적으로 박탈 된 배경에서 나온 것이라면, 그들의 세계로 뻗어 나가는 것은 은행에서 돈이있는 안정된 집을 갖기 때문에 그들이 가장 오래 동안 바라는 것을 만족시킬 수 있습니다. 물질 안전 보장은 한 파트너에게는 우선 순위가 높지 않을 수 있지만, 다른 파트너의 웰빙에 대한 헌신으로 인해 마음의 평화를 위해 물질 안전을 확보 할 수 있습니다.

한 파트너가 열망하는 고독이라면, 우리는 그들이 닫힌 문 뒤에서 시간을내어 반영 할 수 있도록 "고독한 수호자"가 될 수 있습니다. 우리는 심지어 명상 휴양지를 정기적으로 떠날 것을 상기시킬 수 있습니다. 그래서 그들은 번성 할 수있는 조용하고 조용한 정경을 가지고 있습니다.

다른 사람들에게는 자신의 인생을 비우는 공허함이 아닙니다. 그것은 충만입니다. 어떤 이들은 이국적인 땅으로 여행하거나, 도전에 맞서 자신을 구경하거나, 파티를 위해 가족과 친구들을 모으는 것을 좋아합니다. 우리가 현명하다면 가능한 한 많이 합류 할 것입니다.

창조적 인 표현이 보트에 떠있는 것이라면 집안의 방을 예술 스튜디오로 바칠 수 있습니다.이 스튜디오는 창의력을 진지하게 받아들이고 자신의 재능을 존중하며 대우합니다. 우리의 파트너가 가장 깊은 마음의 욕망이 무엇인지 모르는 경우, 그들이 무엇인지 알아낼 때까지 그들과 함께 질문하십시오. 절묘한 시인 인 샤론 올드 (Sharon Olds)는 "당신의 귀하고 귀한 한 삶을 어떻게 할 것입니까?"라고 말할 때 우리 각자에게 도전합니다.

파트너의 세계를 넓히는 것이 우리의 사랑을 보여주는 주요 방법입니다. 이렇게하기 위해, 우리는 우리에게 사실 인 것을 포기할 필요가 없습니다. 스트레칭하는 동안 우리는 우리의 가치, 우선 순위 및 스타일을 빠르게 지킬 수 있습니다. 그것은 우리를 더 큰 사람으로 만듭니다. 우리는 많은 것을 얻으려고 서 있습니다. 우리는 더 많은 사람들과 경험에 노출 될뿐만 아니라 더 유연하고 관대 한 사랑의 인간으로 발전합니다.

꼭 그들을 믿으십시오. 우리 파트너에 대한 우리의 사랑과 존경을 표현하는 것이 그들의 위대함을 이끌어내는 것입니다. 많은 사람들이 자급 자족하고 자신의 웅장 함을 모릅니다. 이 사람들은 더 많은 검증이 필요합니다. 그러나 우리는 모두 우리가 신뢰하고 존경하며, 우리의 강점과 재능을 비추는 적어도 한 사람 (더 낫다)이 필요합니다. 이 일관된 미러링 덕분에 우리는 우리가 실제로 본질적으로 누구인가에 대해보다 현실적인 관점을 개발할 수 있습니다. 우리의 파트너는 선생님이되어 우리의 최고의 자아를 반영 할 수 있으며, 동시에 우리는 그들을 위해 똑같이하고 있습니다.

우리의 사랑은 우리가 돌보는 일련의 행동입니다. 우리의 파트너의 세계로 뻗어서 우리의 삶을 확장시키는 일상적인 관행은 잘 살았던 삶에 더할 나위없는 높은 수준의 지원입니다. 이러한 헌신적 인 행위를 통해 우리는 잠재력을 개발하고 우리가 될 사람이됩니다.

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