최고 성능의 심리학

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이번 주에 읽은 웹에서 가장 흥미로운 이야기 중 세 가지 샘플을 소개합니다. 여기에 공통된 주제가 있습니까? 나는 그들이 모두 정신적 과정, 신경 화학 및 환경 사이의 상호 작용과 관련이 있다고 가정합니다. 그들은 또한 모든면에서 최고 성능을 발휘해야합니다.

모험 스포츠의 생활 교훈

긍정적 인 심리학의 Kristen Truempy 팟 캐스트 (Podcast)는 스키 등산가 수지 조지 (Suzy Madge)를 인터뷰하여 위험도를 계산하여 삶의 만족도를 찾는 역할에 대해 심도 깊게 이야기합니다. 스키 산악인들은 세계에서 가장 높은 봉우리 중 일부를 등반 한 다음 스키를 타고 내려갑니다. 이 극단적 인 스포츠는 사지의 죽음이나 상실의 중대한 위험을 안고 있습니다. 궤양에 빠지거나 눈사태에 묻히거나 저체온으로 죽을 수 있습니다. 모험 운동 선수로부터 수집 한 교훈은 평범한 삶으로 이어집니다. 위험 요소가 없으면 삶은 상당히 둔 해집니다. 기업가에서 예술가, 투자가에 이르기까지 창의적인 사람들은 자신의 능력을 향상시키고 이해할 수없는 즐거운 기쁨을 발견하기 위해 이전 경계의 한계를 뛰어 넘어야합니다.

Triathletes를위한 스포츠 심리학

초보자 용 triathlete로서, 나는 경주 용 준비에 관한이 기사를 읽었다. 이 제안의 많은 부분은 철인 3 종 경기뿐만 아니라 모든 고강도 노력에도 적용됩니다. 먼 목표에 도달하는 데 필요한 때로는 지루한 훈련을 통해 얻으려면 많은 정신적 인 힘이 필요합니다. 그리고 나서 목표를 성취했거나 달성하지 못한 채 인생의 목표를 달성하기 위해 오는 좌절감이나 우울증에 대한 감각이 있습니다. 그리고 우리 모두는 불안을 감수하고 부스킬 대신 성능 향상 도구로 사용할 수 있습니다.

냄비는 당신에게 좋다

그래, 아마도 그렇게 광범위한 진술 일지 모르지만, Science Friday에 관한이 연구는 늙은 마우스가 일정 기간 동안 THC에 노출되었을 때 기억력이 향상되었음을 보여주었습니다. 이것들은 물론 마우스이고, 쥐 모델은 자동으로 인간에게 넘어 가지 않습니다. 그러나 마약 전쟁에 대한 청교도적인 태도는 이제 다양한 연구와 마리화나와 관련된 많은 주에서의 법률 완화를 유도하고 있습니다. 아마도 스케줄 1 지정을 다시 생각할 때입니다.

그만한 거죠. 이것은 때때로 Boundless 블로그의 되풀이 기능입니다. 이 이야기를 즐긴다면 알려 주시고 제작자들과 공유하고 감사하십시오.

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