좋은 이유로 나쁜 행동

당신은 당신이 원하지 않는 방식으로 행동합니까? 아니면 당신이 뭔가를 흐리게하고 즉시 당신이 말한 것을 후회하는 것을 발견합니까? 어쩌면 당신이 무언가를 한 후에 왜 그렇게했는지 궁금했을 때가있을 것입니다.

우리 모두는 "성격이 어긋난"행동을하거나 자신이 "왜 내가 그 일을 했습니까? 그건 내가 아니야! "

이러한 원치 않는 또는 "나쁜"행동은 바노피 파이의 두 번째 서빙을 거절 할 수 없다는 단순한 일에서부터 바람 피우는 것과 같은 훨씬 더 중요한 이벤트에 이르기까지 다양 할 수 있습니다. 증서의 규모 나 규모가 어떻든간에 "진짜 나"또는 "정말로 내가 원하는 것"에 대항하여 행동하는 경험이 일반적입니다.

원하지 않는 행동을 바꾸는 열쇠는 행동이 원하지 않는 곳을 찾아 내 마음 속에 알게하는 것입니다.

원치 않는 행동에 대한 흥미로운 점은 특정 관점에서만 원치 않는 행동을한다는 ​​것입니다. 원하지 않는 행동은보다 도움이되고 건설적인 것처럼 보이는 행동의 "진정한"부분만큼이나 합법적 인 부분입니다. 만족과 평화는 모든 사람의 행동이 그들이 원하는 사람과 다른 모든 각도와 관점에서 살기를 원하는 삶과 일치 할 때 발생합니다.

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출처 : PaulAloe / Flickr / 재사용 가능 라벨

어쩌면 매일 이메일을 보내는 데 드는 시간을 줄이기 위해 최선을 다 하겠지만 자신의 가장 좋은 의도에도 불구하고 자신이받은 편지함에있는 메시지에 로그온하고 회신하는 것을 발견하게됩니다. 또는 매일 아침에 오늘 밤에 "이없는"밤을 계획하고 있지만, 긴 하루가 끝나면 집에 돌아올 때 어떻게 든 맥주 또는 와인 잔을 손에 들고 끝납니다.

행동 자체는 결코 문제가 되지 않습니다 . 문제는 이러한 행동이 사람이 살기를 원하는 다른 방식과 상충 됨으로써 발생하는 불일치 또는 불만입니다. 예를 들어, 가까이에 성장한 누군가와 흥미롭고 친밀한 관계를 원한다는 것과 같은 잘못된 것은 없습니다. 그러나 그 관계가 충실하고 사랑하는 배우자라는 생각을 괴롭 히면 문제가 발생할 것입니다. 마찬가지로 이메일에 응답하는 것은 이메일을 보내고 동시에 이메일을 보내지 않으려 는 경우에만 문제가됩니다.

행동은 항상 춤의 환경을 포함하는 원인과 효과 서클의 흥미롭고 아름다운 관계에서 목표와 항상 관련이 있습니다. 이것은 단지 특정 행동의 "원인"을 격리시키는 데 약간의 의미없는 시간을 보내는 것을 의미합니다. 모든 행동의 원인은 "하고 싶다"입니다. 속임수는 내가 원하는 것을 찾는다는 입니다. 왜냐하면 가장 확실하게 다른 사람들이 있기를 원하지 않기 때문입니다.

그리고 "원하는"것은 단순히 모든 행동과 항상 관련이있는 목표를 말합니다. 행동은 결국 수단입니다. 그들은 그 자체로 끝이 아닙니다. 끝은 우리가 누구인지에 대한 복잡한 네트워크를 구성하는 무수한 목표입니다. 목표는 경험해야 할 것을 요구하고 행동은 환경과 협력하여 그 경험을 가져온다.

따라서 이메일을 보내는 데 소요되는 시간을 변경하려면 역설적으로 이메일 전송 시간을 줄이는 데 필요한 모든 것을 집중해야합니다. 당신은 이미 모든 것을 알고 있습니다. 이메일로 인한 시간 낭비를 잘 알고 있습니다. 당신이 익숙하지 않은 것은 당신이하는 이메일에 대해 당신이 좋아 하는 것입니다.

본능적 인 진실을 진정시킬 수 있다면 "그러나 나는 그것을 좋아하지 않는다!"1, 2 분 동안 항의하고 이메일을 보내는 것에 초점을 맞추고, 심지어 이메일에 대한 능력이 없어지면 어떤 삶이 될지 생각해 본 다음 생각을 주목하십시오 당신의 마음을 떠돌아 다닙니다. 이메일을 "신속하게 확인"할 필요가있는 부분이나 충동을 느낄 수 있습니다. 어쩌면 당신은 당신이 관심을 가진 사람들과 연락하고 연결되어 있다는 느낌을 좋아할 것입니다. 아마도 당신은 깔끔한받은 편지함을 가지고있는 것처럼 좋을 것입니다. 사람들이 귀하의 이메일에 답변하는 데 오랜 시간이 걸리며 사람들 중 한 사람 이 될 수 없을 때 짜증이 날 수 있습니까?

동일한 "사고 방식"은 "나쁜"행동이나 변경하려는 행동에 적용될 수 있습니다. 술 한가한 밤의 모든 혜택을 생각하는 대신, 긴 하루를 보낸 후 처음으로 술을 마시면 좋은 점을 생각해보십시오. 너는 편안한 느낌을 좋아하니 힘든 하루 일과 후에 보상을받을 자격이 있니, 네가 너의 음료수를 다룰 수 있다고 증명하는 것이 좋을까? 그것이 무엇이든간에, 당신이하지 못한 행동이 당신의 모든 것을 멋지게 함께 할 수있는 열쇠입니다.

이유 없이는 아무 일도 일어나지 않습니다. 어쨌든 행동에 있어서는 아닙니다. 종종 행동은 그 이유에 대한 단서를 제공 할 수 있습니다. 그러나 사건에 대해 덜 생각할 수 있고 그 이유에 대해 더 많이 생각할 수 있다면, 모든 사람, 자신의 모든 자아가 만족하게되는 사건을보다 성공적으로 만들어 낼 수 있습니다.

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