성적으로 활발한 이성애 남자에 대한 편지

친애하는 젊은 이성애 남자,

먼저 자신을 소개하겠습니다. 이것이 친숙하게 들리는 경우 사과드립니다. 그것은 몇 주 전에 약간의 바이러스 성을 보였던 나의 성적 이성애 이성애 여성 편지 (Letter to Young Sexually Active Heterosexual Women) 에서 소개 한 것과 거의 동일합니다. 그러나 나는 당신이 그것을 읽었다 고 추측 할 수는 없으며, 여성들이받은 나의 의견에 대해 같은 맥락을 가질 자격이있다.

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저는 55 세의 심리학자이자 교수입니다. 플로리다 대학에서 매년 약 200 명의 학부생에게 "인간 성욕의 심리"를 가르칩니다. 제 학생들은 곱슬 머리, 커다란 코를 가졌을 가능성이 높고, 개인적인 삶과 성 요양 치료에서 많은 이야기를 들려주기 때문에 성 상담사와 어머니에 대해 상기시켜줍니다. 지난 한 학기에 한 동료가 나에게 '이 세대의 섹스에 대한 지식과 태도를 어떻게 설명하겠습니까?'라는 통찰력있는 질문을 던졌습니다. 슬프게도 제 대답은 다음과 같습니다. "이 세대는 다른 세대보다 오해를 불러 일으킬 것 같습니다. 포르노 그라피 (Pornography)에서 얻은 정보. "저는 학부생에게 제 대답을 달았습니다. 그들은 슬프게도 동의했습니다.

남성의 경우 대부분의 잘못된 정보는 음경에 관한 것입니다. 물론, 나 자신이 하나도 없기 때문에 나는 그들의 생각과 감정에 대해 사람들에게 읽고 쓰는 것에 의지해야한다. 그것을 얻기위한 가이드의 저자 인 Paul Joannides의 말을 인용하면 "음란에 대한 당신의 개념을 표현한"당신의 음경과의 "사랑과 때로는 증오 관계"가있을 것입니다. 음경에 대한 문화적 왜곡은 너를 화나게했다. 나는 이것을 정리하고 싶어서, 성생활을 성취 할 수 있습니다.

페니스 크기 : 큰 왜곡 (의도 한 말투 없음)부터 시작합시다 .

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  1. 당신이 대부분의 남자 같이 인 경우에, 당신은 당신의 남근의 크기에 관하여 감각이 (긍정 부정적인)있다. Paul Joannides가 탈의실에서 벗었을 때 편안함을 느낄 때 남자들에게 "남근"과 "크기"라는 단어로 거의 대답했습니다. Paul은 " 그는 성기의 크기에 대해 어떻게 느끼는지 물었다. "남성들은 여성과 다른 남성이 음경 크기를 어떻게 인식하는지 모두 걱정한다.
  2. 남자의 약 절반만이 음경의 크기에 만족하고 불만을 가진 사람들은 더 커지고 싶어합니다. 그러나, 진짜로 중요 : 남근 크기에 염려 한 남자의 99 %는 실제로 평균 크기이다! 기회는 당신입니다.
  3. 그래서 평균은 무엇입니까? 공공 뼈에서 머리 끝까지 측정 : 3 ½ 인치 긴 다리, 5 인치 길이의 직립, 4 ½ 때 직립 때 (D 배터리의 주위에 대한) 주위.
  4. 평균 포르노 스타가 남근 크기의 정상 1 %에서 10 %이기 때문에 저것은 당신이 생각한 것보다 작습니다!
  5. 또 다른 차가운 성기 사실 : 부드러울 때 작아지면 열심히 성장하는 경향이 있습니다. 따라서, 평균보다 작 으면 절름 거리는 경우에도 어려움을 겪을 수 있습니다. (당신은 아마도 샤워기 라기보다는 재배자가 있다고 들었을 것입니다.)

남근 크기 및 성교 성관계

음경의 크기에 대한 남성의 분노는 여성 파트너를 기쁘게하는 것과 관련이 있습니다.

  1. 당신의 남근의 크기는 대부분의 여자의 오르가즘과 조금 관련이 없습니다. 수백 명의 여성들에게 성관계에서 중요한 것이 무엇인지를 묻는 한 연구에서 한 여성이 음경 크기에 관해 언급하지 않았습니다! 대신에 그들은 시간을내어 즐거움에 관심을 가진 사람들에 대해 대답했습니다. Paul Joannides는 "남자가 손가락, 입술, 상상력으로 할 수있는 것보다 성기가있는 여자를 위해 할 수있는 일에 대해 더 많이 생각하자마자, 당신은 그의 애인이 될 것이라고 꽤 잘 추측 할 수 있습니다. 점점 침대에 지루함을 느끼고있다. [여성의 즐거움]에 관해서는 완벽한 페니스가 가장 소모품입니다. "
  2. 폴은 성기가 여성의 쾌감에 가장 소모적이라고 말합니다. 왜냐하면 (연구에 따라) 단지 10 %에서 30 %의 여성이 오르가즘에 도달하는 데는 단지 성기가있는 페니스에서만 발생하기 때문입니다. 나머지 70 ~ 90 %는 음핵 자극이 필요합니다. 일부 여성 오르가즘은 구강 성교에서 가장 안정적으로, 일부는 음부에 음경이없는 음핵없이 수동 자극으로, 일부는 성교 중에 (자신의 손, 손, 또는 진동기로) 음핵 자극으로 발생합니다. 많은 여성들이 오르가즘에 다양한 활동을 필요로합니다. 복잡성에 더하여, 직접 음핵 자극과 같은 일부 여성들은 고통스럽고 그들의 음핵 주위에서 더 가벼운 자극이나 자극이 필요합니다. 즉, 한 여성을 오르가슴으로 데려 오는 확실한 방법을 알고 있더라도 다음 여성에게 일반화되지는 않습니다! 그리고 일을 더욱 복잡하게 만드는 것은 한 여성이 필요로하는 것이 서로의 만남마다 다를 수 있습니다. 따라서, 당신이 진짜로 좋은 애인 (대부분의 남자는!)이되고 싶다면, 파트너의 즐거움의 원천으로 페니스에 집중하는 대신 음핵 자극에 관해서 그녀에게 필요한 것을 물어보십시오. 이것은 그녀의 오르가즘을 도울뿐만 아니라, 당신의 페니스에 대한 즐거움을 제공하기 위해 불필요한 압박감을 당신에게 줄 것입니다.
  3. 또한, 당신이 훌륭한 애인이되고 싶다면, 여성들이 남자들보다 흥분하고 오르가슴을 얻기까지 오랜 시간이 걸린다는 것을 이해해야합니다. 여자는 오르가즘에 도달하기 위해 20 분에서 30 분 정도 걸립니다 (위에서 언급 한 음핵 중심의 활동을 통해). Ian Kerner는 She Comes First (여성에게 훌륭한 구강 성교를 제공하는 방법을 가르쳐주는 훌륭한 안내서)에서 20 분 안에 세계 문제의 극히 일부를 해결할 수 있으며 파트너의 오르가슴 문제는 해결할 수 있다고 말합니다. 그래서, 시간을 내주는 이유는 무엇입니까? 그러나 시간을 할애하면 천천히 축적 될 것입니다. 실생활에서는 포르노와는 달리 외음부에 입술을 올리 자마자 여자는 신음하지 않고 오지 않을 것입니다!

요약하면, 많은 남성들이 엉뚱한 음경에 대해 실수로 걱정하고 있으며 이는 자신의 즐거움과 파트너의 즐거움을 방해합니다. 너 자신의 압력을 벗어 버려라.

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너의 오줌 남은 페니스

가이드를 다시 읽는 것에 대한 의역을 다시 한 번 말하면서, 많은 남성의 문제는 자신의 의지가있는 것으로 보이는 성기입니다. 예측할 수없는 섹스 오르간은 아무도 주변에 없을 때 힘들어지고 여자와 함께있을 때 직립을 거부합니다 그는 정말 좋아해.

  1. 거의 모든 사람들이 한 지점 또는 다른 지점에서 발기 부전으로 문제가 있습니다. 이것은 마시거나 걱정할 때 (예를 들어, 파트너를 기쁘게하는 방법, 신체가 보이는 방식 등) 발생할 가능성이 큽니다.
  2. 발기력을 상실하면 놀라지 마라. 그냥 장난해서 돌아 가자. 대부분의 경우, 발기가 다시 올 것이다. 당신이 그걸로 굴러 가거나, 믿을 수있는 여인과 있으면, 그녀가 당신을 진정 시키도록 도와달라고 부탁합니다. 내 남학생을 인용하면 "가장 좋은 방법은 파트너와 공개적이고 솔직한 의사 소통을하는 것입니다. 당신의 파트너가 당신의 마음에 손을 얹고 편안하게 쉬도록 돕는 것이 정말 놀랍습니다. 모든 사람은 불안해하지만, 불안이 닥칠 때 파트너가되고 진정시키는 데 도움이된다면 훨씬 더 큰 성공 가능성이 있습니다. 당신이 그녀와 필사적으로 그것을 숨기고 (완전히 공포) 고지하기 전에 그것을 되 찾으려고 노력합니다. 그리고이 문제를 가진 대부분의 사람들이 이것을 시도했습니다. 그것은 단지 불안을 더욱 악화시킵니다. 당신은 문제에 관해 그녀가 알아내는 것에 대한 걱정뿐만 아니라 두 가지의 불안감으로 끝맺습니다. "
  3. 많은 젊은 남성들이 골다공약을 필요로하지 않을 때라도 레크리에이션 적으로 사용하고 있습니다. 제발 하지마. 실제로 해롭고 도움이되지 않습니다.
  4. Orgasm Answer Guide 에 따르면, 포르노 나 음악 가사의 모든 사람들과 달리 남성들은 일반적으로 오르가즘에 도달하기 위해 성관계를 2 ~ 10 분 필요로합니다. 한 연구에 따르면 평균 성교는 7.2 분 지속됩니다. 알프레드 킨지 (Alfred Kinsey)는 대부분의 남성이 2 분 이내에 사정을하며 최근 연구에서 성교의 43 %가 2 분 내에 완료된다는 사실을 발견했습니다. 따라서 복용하는 데 걸리는 시간을 줄이고 기분을 즐기는 것에 대해 걱정하지 않아도됩니다. 이 점을 설명하는 재미있는 동영상이 있습니다.

물론 1 분 안에 도착하거나 음경에 성기를두기도 전에, 조기 사정 대처법 또는 입식 안내서 도움을 줄 수 있습니다 .

귀 사이의 성기 (Sex Organ) :

믿거 나 말거나, 당신의 마음, 당신의 성격 및 의사 소통 기술은 당신의 성기보다 중요합니다.

  1. 우리는 섹스 중 여성의 몸에 대한 의식을 많이 듣지 만, 대부분의 남성과 비슷하다면 이런 느낌이 들었을 가능성이 큽니다. 당신이 어떻게 보이는지에 집중하는 것이 어렵고 (그리고 당신의 밀어 내기가 일을하고 있는지), 정말로 섹스를 즐긴다. 정말로 섹스를 즐기는 것은 순간의 감각에 완전히 잠기고 떠나야합니다. 이렇게하는 법을 배우는 가장 좋은 방법은 일상 생활에서 주의력을 연습 한 다음이 기술을성에 옮기는 것입니다. (여기에 당신을 mindfulness에 소개하는 훌륭한 자원이있다).
  2. 좋은 성관계는 좋은 성적 대화를 필요로합니다. 이것은 모든 사람들에게 힘든 일이며, 남성보다 여성보다 표현력이 적다고 일반적으로 가르쳐 왔습니다. 따라서, 작은 의사 소통의 위험을 먼저 감수하고 거기에서 건물을 유지하십시오. 나는 그것이 무서운 것이지만, 여자 파트너에게 그녀가 원하고 필요로하는 것을 요구하고, 당신이 원하고 필요로하는 것을 말하면, 당신은 더 나은 섹스 (그리고 개인적인) 삶을 살게 될 것이라고 약속합니다.

섹스는 배울 수있는 기술이며 사람들이 본질적으로 좋거나 나쁘지 않은 것입니다. 그들이 평생 동안 운전할 줄 알았고 안전하고 즐거운 승차감을 가지기를 원했기 때문에 누군가가 아마 운전 교습을 주었을 것입니다. 그러나 재미 있고 안전하며 즐거운 섹스를하기에 충분한 현실적인 정보를 제공하지 못했을 것입니다. 섹스를 더 잘하려면 커뮤니케이션과 연습이 필요합니다 (혼자 또는 파트너와 함께). 여행을 즐기십시오! 길을 따라 충돌이있을 것이고 모든 성행위가 마음에 드는 것은 아닙니다. 모든 경험에서 배우고 자신에게 친절하세요.

요약하면, 사랑하는 청남들은 제가 당신에게 줄 팁이 3 개 밖에 없다면 다음과 같을 것입니다.

  • 귀하의 성기를 압박하십시오 (충분히 커야하고, 길고, 오랫동안 힘들게, 그녀에게 오르가슴을 줄 수 있습니다.) 당신과 당신의 배우자는 이러한 감소 된 압력의 혜택을 얻을 것입니다.
  • 파트너에게 오르가슴에 필요한 것을 묻고 답례로 그녀에게 말해주십시오.
  • 성관계를 가졌을 때 조심스럽게 몸을 가리는 법을 배우십시오.

이 수업은 그들이 말하는 것보다 배우기가 어렵지만, 당신에게 그들이 그만한 가치가 있다는 것을 확신합니다!

당신 모두에게 사랑으로,

로리 민츠

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