성인기에 더 나은 사랑의 삶에 연결되는 청소년으로서의 행복

젊은 성인으로서 우울증이나 분노의 증상을 경험 했습니까? 30 대에 있다면 스트레스 수준은 어떨까요? 40 세가되어 친밀한 낭만적 인 관계로 고생하는 경우, 새로운 연구에 따르면 삶의 이전 장에서 치료되지 않은 우울증과 분노가 수십 년 후 사랑의 삶의 질에 영향을 미칠 수 있다고합니다.

1985 년 캐나다의 연구자들은 고등 학교에서의 정서적, 심리적 경험이 어떻게 다양한 단계의 삶을 통해 진화했는지에 대한 연구를 시작했습니다. 알버타 대학 (University of Alberta)의 연구에 따르면 초기 인생의 우울증과 분노는 중년층과의 대인 관계에 영향을 줄 수있는 파급 효과를 만들어냅니다.

"우울증과 25 년 간의 분노 : VSA 모델의 변화하는 취약점"이라는 제목의 2014 년 5 월 연구는 Journal of Family Psychology 에 게시되었습니다 .

연구자들은 친밀한 관계에서의 만족도가 시간이 지남에 따라 어떻게 변하거나 안정을 유지하는지 이해하기위한 프레임 워크 인 취약성 – 스트레스 적응 (VSA) 모델과 발달 시스템의 관점을 사용했습니다.

연구진은 18 세에서 25 세 사이에 341 명의 캐나다인 (여성 178 명, 남성 163 명)을 대상으로 설문 조사를 실시한 후 32 세 때의 스트레스 수준과 43 세 때의 로맨틱 한 친밀한 관계의 질에 대해 조사했습니다. .

25 년 전향 자료에 따르면 우울증과 젊은 성인의 분노 표현은 인생 후반기의 친밀한 관계에 대한 삶의 스트레스와 문제를 예측할 것으로 예측했습니다. 18-25 세의 표현 된 분노와 우울 증상의 슬로프는 32 세 때 인식 된 삶의 스트레스가 더 높았고, 이는 적응력이 떨어지는 사회적 상호 작용과 43 세의 관계 위험 증가와 관련이 있습니다.

알버타 대학의 연구자 인 Matthew Johnson은 농업, 생명 및 환경 과학 학부의 인간 생태학 조교수는 치료받지 않은 10 대 우울증과 분노가 종종 어린이와 전문직과 같은 다른 주요 생활 사건을 가리고있는 지속적인 흉터를 남겼다는 사실에 놀랐습니다. 기복.

우울증의 증상과 분노의 표현이 거대한 삶의 사건을 견뎌 낼 수 있다는 사실은 초기의 정신 건강 문제를 다루는 것에 대해 적극적으로 대처해야한다는 중요성을 보여줍니다. 이러한 결과는 청년기의 건강한 심리적 기초를 갖는 것이 중년의 행복과 친밀한 친밀한 관계의 확률을 높인다는 것을 시사합니다.

결론 : 십대 감정 흉터를 다루기에는 너무 늦지 않았습니다.

십대 때, 나는 치료받지 못한 우울증과 고뇌하고 분노의 표현을 억 누르게되었습니다. 대부분의 게이 청소년과 마찬가지로 1980 년대에 나올 때 동성애 공포증과 자기 혐오로 인한 심리적 고통이 심해졌습니다.

개인적으로,이 연구는 저에게 어린 시절의 상처를 다시 방문하고 그 상처를 치유하겠다는 약속을했습니다. 나는 25 년간의 자료를 통해이 연구 결과를 읽도록 위안을 삼았다. 이 통계를 보니 나는 40 대 중반의 십대 분노의 영향을받는 것에 혼자있는 것이 아니라는 것을 깨닫게되었습니다.

연구원은 십대 시절의 우울증과 분노가 25 년 후의 삶에 영향을 미칠 수 있다는 통계적 증거가 있으면 사람들이 과거의 심리적 문제를 해결하도록 동기를 부여 할 것으로 기대합니다. 초기 성인기의 우울증과 분노의 잔물결 효과는 가정 폭력이혼과 같은 사회적 비용을 초래할 수 있습니다.

Matthew Johnson은 보도 자료에서 "귀하의 파트너의 현재 행동이나 귀하와의 관계를 형성하는 현재의 행동뿐만 아니라 귀하와 함께 가져 오는 이야기"라고 말했습니다. 존슨은 "부부가 어디에 있는지, 관계는 이제 그들의 삶의 이전 장들에 의해 형성 될 것 "이라고 말했다.

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  • "우울증의 과학에 관한 혁명적 인 아이디어"
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