댄스 고고학자로서의 심리 치료사

Pixabay
출처 : Pixabay

치료사의 기술과 심리적 힘을 가장 많이 필요로하는 좋은 정신 요법의 요소는 일상적인 패턴 (춤)에 영향을 미치는 유아기 역학 (고고학)을 밝히는 데 있습니다.

결국 사람들에게 치료법을 가져다주게되면 결국 유년기의 패턴이 치료의 중심적으로 중요한 부분이됩니다. 우리는 종종 어린 시절과 원래의 가족 관계가 성인의 기능에 그리 큰 영향을 미치지 않기를 원하지만, 우리는 가족의 기원에 대한 직접적인 반응으로 인식하는 관계 역학에 일반적으로 시달리고 있습니다.

왜 우리는 원산지 가정에서 패턴을 반복 하는가?

매우 구체적인 방법으로 우리와 상호 작용하고 매우 구체적인 방식으로 서로 참여함으로써, 부모 / 보호자 및 기타 가족은 우리에게 소수의 "춤"을 가르칩니다. 이 춤들은 우리의 심리에 너무 깊게 뿌리를 박 았기 때문에 우리가 어떤 움직임을 띄고 있는지, 심지어 춤을 춘다할지조차 알지 못한다. 우리가 원한다면 우리가 대신 할 수있는 수많은 춤이있다.

우리가 성인기에 접어 들면서, 우리는 우리가 춤을 추고, 어린 시절에 배어 든다. 우리가 숨쉬는 공기처럼 눈에 띄지 않는다. 우리가 춤을 추면서 우리는 비슷한 장르의 댄스를하는 다른 사람들에게 주목하고 주목합니다. 이것은 우리가 가장 좋아하는 춤 유형이 아니기 때문에가 아니라 우리가 인식하는 춤, 우리의 움직임을 보완하는 춤이기 때문입니다. 우리는 우리의 움직임이 우리를 잘 보완하고, 우리가 파트너가되는 사람들을 찾습니다. 그런 다음 파트너와 춤을 추고, 춤의 약간의 차이점에 대해 맞서 싸우고, 그들이 일치하거나 보완적인 방식으로 응답해야한다고 주장합니다. 우리는 천천히 서로에게 우리가하는 것처럼 춤을 가르칩니다. 어느 날 우리는 우리가 성장한 후에 우리가 다시는 결코하지 못할 춤을 우리가 성공적으로 만들었 음을 깨닫습니다.

이것은 분석 서클에서 반복 강요라고합니다. 반복 강박은 의식이없는 과정입니다. 심령의 목적에 관해 논쟁이 있지만, 임상 작업에서는 클라이언트의 내부 세계와 클라이언트의 초기 관계의 역 동성을 자세히 보여줍니다. 그리고 한 번 커플을 확인하고 풀면 믿을 수없는 변화에 대한 액세스를 제공합니다.

친밀한 파트너를 가졌던 우리 중 일부는 우리의 파트너가 가장 원시적 인 문제를 일으킬 수있는 것처럼 느껴지는 경험을했습니다. 때때로 우리는 그것이 아이러니하고, 어리석은 말, 또는 "운명"이라고 생각합니다. 그것은 실제로보다 평범하고 일반적인 것입니다. 친구, 상사 및 동료들과 함께 반복적으로 자신을 찾는 결과와 같은 현상입니다. 특정 유형의 관계형 동적 요소를 끌어 들이고 끌어 당기는 것이 아닙니다. 우리는 실제로 동적 인 것을 만듭니다.

어떻게 치료가 우리가 패턴을 변화시키는 데 도움을 줄 수 있는가?

우리가 심리 요법에서 일정 기간 동안 일할 때, 훌륭한 치료사는 우리의 춤 동작을 그들의 정신에 강요 할 수 있습니다. 이것은 우리의 파트너의 행동을 형성하기 위해 무의식적으로 사용하는 것과 동일한 밀어 넣기이며 다른 사람들이 우리에게 반응하거나 반응하도록 초대하는 것과 같은 방식입니다. 훈련 된 치료사는 단순하게 상호 보완 적이거나 일치하는 움직임과 단순히 반응하는 것보다는 보완적인 춤 동작을 "내부에서"시도하는 것을 훈련받습니다. 치료사는 실제로 반응하지 않고 어떤 방식 으로든 반응한다고 느끼는 압력에 대해 반성 할 수 있습니다.

세션에서 이러한 경험을 통해 알게 된이 정보로 무장 한 이유는 우리가 왜 그 특정한 반응을 추구하는지 생각할 수있게 도와줍니다. 치료사는 우리의 춤을해야한다는 압박감을 인식하고 다른 가능한 춤 동작을 고려하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 시간이 지남에 따라 다른 선택, 다른 춤, 다른 리듬, 박자 및 장르를 고려할 수 있습니다. 우리는 우리가 원하는 움직임, 습관이나 무의식적 인 선택과는 반대로 선택에 따라 어떻게 대응할 것인지, 어떤 행동을 취할 것인지 결정할 수 있습니다. 우리는 어떤 종류의 춤을 우리가하고 싶은지 선택할 수 있음을 이해하기 시작합니다.

우리가 만든 응답은 우연히 발생하기 어렵습니다. 그들은 너무 뿌리 깊고 본능적입니다. 우리는 각각의 새로운 움직임에 맞서고 오래된 패턴에 빠지려는 충동에 저항해야 할 것입니다. 그러나 이것이 우리가 진정으로 변화시키는 방법입니다. 우리가 우리 관계에서 더 많은 성취를 찾을 수있게 해주는 변화.

우리는 종종 관계, 삶의 전환, 스트레스가 많은 근무 상황, 또는 기타 외부 위기와 관련된 구체적 이슈에 대한 치료에 왔습니다. 그러나 정신 요법이 제공해야하는 것은 훨씬 더 큽니다. 그것의 궁극적 인 목표는 우리가 자신과 우리의 관계와 존재 그 자체를 보거나 경험하고 생각하는 방식의 근본적인 변화입니다.

Smith는 Full Living : A Psychotherapy Practice의 설립자 / 이사로 Philadelphia 및 주변 지역의 노련한 문화 유능한 임상의와 임상 서비스를 제공합니다.

관심있는 다른 게시물을 찾으려면 다음 링크를 클릭하십시오.

무의식 듣기 (비디오 블로그)

상담 Isnt 치료

Solutions Collecting From Web of "댄스 고고학자로서의 심리 치료사"