강박증

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23 세의 음향 녹음 기술자 다이앤 (Diane)은 자살우울증에 시달렸다. 그녀는 레일만큼 얇고 거식증에 걸린 것처럼 보였다. 그러나 그녀는 유머 감각을 발휘하여 그녀의 문제를 밝혀 낼 수있었습니다.

Diane은 대학에서 신입생으로 일하기 전 약 5 년 전 마지막으로 자살을 시도했다고 설명했습니다. 그녀는 남자 친구가 3 개월 만에 몸을 움 직여 있었고, 그녀의 관계가 모두 단명했다고 덧붙였다. 그녀는 누군가와 아주 가까워 질 수 있다고 설명했지만 그때는 일이 항상 붕괴되었습니다. 그녀는 14 세 때부터 심리 치료에 출입 했었습니다. 토크 치료는 결코 그녀를 도왔습니다. 나는 고등학교 때 친구들을 사귀는데 어려움이 있는지 물었다. 그녀는 문제가 친구를 붙들고 있다고 말했습니다. 그들은 항상 그녀를 버렸습니다.

나는 다이앤이 자신의 직업적 배리에 윅 이었기 때문에 자신을 소리에 매우 민감한 것으로 생각하는지 물었다. 그녀는 그렇다고 답했다. 그녀의 전 치료사 중 한 명은 자신이 고 기능성 자폐증을 가지고 있다고 생각했습니다. 그러나 또 다른 생각으로는 그녀는 경계선 성격을 가졌습니다. 그리고 어떻게 생각하니, 나는 물었다. 그녀는 모름이라고 대답했지만 항상 외로움을 느꼈고 아무도 관심을 기울이지 않았습니다. 부모님도 물었다. 그것이 모두가 시작된 곳입니다.

다이앤은 자라면서 부모님은 서로 낯선 사람처럼 행동했다고 말했습니다. 10 세가되었을 때, 그녀는 서로에 대한 분개와 괴로움을 가지고 있었지만 부모님이 단지 그녀를 위해서 함께 머물고 있음을 깨닫기 시작했습니다. 그녀의 어머니는 알코올로 고생하고 그의 아버지는 일하는 공학자였다. 다이앤은 엄마 – 딸 관계에서 결코 이익을 얻지 못했다고 말했다. 그녀의 아버지는 우울증에 빠져서 14 세 때 처음 먹는 것을 멈추기 전까지는 결코 수용 적이 지 않았습니다. 그러나 그녀를 치료 공동체로 데려온 지 몇 개월 후 그는 직장에서 더 많은 시간을 보내야한다고했습니다.

나는 다이앤에게 어머니 나 아버지가 그녀에게 얼마나 사랑 받았는지 또는 어떤 식 으로든 칭찬 한 적이 있는지 물었습니다. Diane은 잠시 멈추고 "Never"라고 대답했습니다. 다이앤은 자라면서 자신이 사랑했던 이웃을 기억할 수 있다고 말했다. 또한 그녀는 산후 우울증이 있었던 어머니에 대해 막연한 것을 기억합니다.

"실망시킨 부모님께서는 정말 화가 났을 것입니다."나는 말했다. "너는 너무 완전하다."그녀가 대답했다. "더 멀리 운전할까봐 두려움 때문에 분노를 표현할 수 없었습니다."라고 덧붙였습니다. 그녀는 이것이 사실임을 인정했고, 어머니는 너무 아프기 때문에 아프기 때문에 아버지는 그 일을 더 이상 막을 수 없었습니다. "좋아."나는 다이앤에게 말했다. "당신의 분노는 완전히 좌절하고, 좌절감을 받았으며, 당신을 화나게했다. 자랄 때 서로를 참아 내고 싶어서 당신을 화나게했다고 느끼기 때문에 부모로서 자녀를 기쁘게 할 수 없습니다. 당신은 죄책감이없고, 사랑받지 못하고, 풀릴 수없는 느낌이 들었습니다. 당신은 또한 상황을 통제 할 수 없다고 느꼈고, 당신도 그렇습니다. 그래서 당신은 체중 조절을 위해 식사를 멈추었습니다.

Diane은 "OCD가 있다는 것을 의미합니까?"나는 Diane에게 강박 장애, 고 기능성 자폐증, 만성 우울증 또는 인격 장애가있는 자격이 있는지 여부를 지적했습니다. 정말로 중요한 것은 그녀가 그것에 대해 할 일이었습니다. 그리고 사업의 첫 번째 순서는 부모에 대한 갇힌 노여움의 타당성을 검증하는 것뿐만 아니라 부모의 단점에도 불구하고 자신에게 최선의 것을 원한다는 것을 인정하는 것에서 시작되었습니다.

"나는 너에게 나를 변질시킨 것을 용서해야한다."다이앤이 말을이었다. "그렇습니다."나는 대답했다. "그들에 대한 당신의 미해결 분노는 당신의 천적이되었을뿐만 아니라, 당신을 사랑하고 돌보는 것을 방해했습니다."

다이앤은 눈물을 흘리며 아무도 그녀에게 이런 식으로 말하지 않았다. 나는 우리가 사랑하는 사람들을 향해 미해결 된 분노를 입증함으로써 만 우리 자신을 평화롭게 할 수 있고, 우리를 자기 파괴적 행동으로 이끌어주는 내적인 고통으로부터 자유로울 수 있다고 조언했다.

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이 블로그는 PsychResilience.com과 공동 출간되었습니다.

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