성인 자녀의 사용 중지 : 재 방문

나는 부모가 얼마나 어려움을 겪고있는 성인 자녀를 도울 지에 대한 주제에 수년간 여러 번 게시했습니다. 최신 인구 조사 자료에 따르면 18 세에서 24 세 사이의 성인 중 절반 이상이 부모와 함께 살고 있습니다. 24 ~ 35 세의 약 13 %가 인구 조사에서 기록한 가장 높은 비율입니다. 많은 경우에 부모와 함께 살고있는 성인 자녀가 대학이나 대학원에서 열심히 일하거나 아파트를 빌리거나 주택을 구입하기 위해 돈을 모으는 등의 일을 할 수 있습니다.

동시에, 동기 부여가 부족한 많은 지나치게 의존하는 성인 자녀는 정서적으로나 재정적으로 부모에게 물을 줄 수 있습니다. 이 사람들 사이에서 공통적으로, 독자들로부터이 주제에 대한 많은 의견과 일치하는 것은 종종 약물 남용, 우울증, 낮은 자부심 및 사회적 불안입니다.

이 주제에 대한 독자의 의견에는 성인용 양육 트 렌치의 좌절, 분노 및 절망에 대한 개인적이고 감정적 인 설명이 포함되어 있습니다. 내 게시물의 주석 작성자가이 주제가 만들어내는 것처럼 보이는 극성 효과로 인해 다른 사람에게 적대감으로 반응하는 것을 관찰했습니다. 즉, 어려움에 처한 성인 자녀의 부모는 자신의 상황을 바라 보는 데 모든 것이 든 아무 것도하지 않는 경향이 있습니다. 어려움을 겪고있는 성인이 침몰하거나 수영해야 하거나 부모가 문제가되는 성인을 양육하는 것이 좋습니다. 대답이 항상 검은 색이나 흰색이 아닙니다.

그러나 아래에 세 가지 안내 표지가 있습니다. 귀하는 성인용 자녀를 이용할 수 있습니다.

당신의 성인 자녀를 가능하게하는 3 개의 붉은 깃발?

1. 당신의 성인은 인생을 영위하지 않습니다. 어른이 된 아들이나 딸이 관성에 휘말 렸을 때 빚을 짊어 지거나 두 번째 직업을 갖거나 추가적인 책임을지는 경우가 있습니다. 이는 끝없이 끝없이 비생산적입니다. 귀하와 귀하의 배우자 또는 다른 가족 구성원은이 지나치게 의존하는 성인 자녀의 지나친 불만으로 인한 부담을 느끼게됩니다.

2. 성인용 자녀는 단호 하고 일관된 고용을 유지할 수 없기 때문에 귀하로부터 돈을 "빌려"받습니다 . 그는 당신을 갚을 의도가 있다고 말하지만 그것은 결코 일어나지 않습니다. 네, 그렇게 할 때 착취 당하지 않는 한 성인 자녀를 재정적으로 도울 수 있습니다.

3. 너는 무례하게 사임했다. 당신은 당신의 성인 자녀가 진심 어린 존경심을 드러내지 못하게하는 "문제"가 있기 때문에 그렇게 생각합니다. 당신이 뭔가를 원할 때 그 사람이 존경 스럽다는 것을 알 수 있습니다. 그러나 귀하의 성인 자녀는 귀하가 요청을 거절하면 십 센트를 돌리거나 수동적으로 공격적으로됩니다. 너는 닳아서 감정적 인 혼란을 정상적으로 받아 들인다.

성인 자녀를 더욱 독립적으로 격려하십시오

자녀가 더욱 독립적이되도록 격려하면서 적대적이지 않도록 노력하십시오. 목표는 협력 적 사고 방식으로지지하고 이해하는 것입니다. 성인이 자녀를 건강하게 독립하도록 동기를 부여하기 위해 다음과 같은 지침을 아래에 표현할 때 평온하고 확고하며 비 통제하십시오.

1. 자녀가 집에 머무를 수있는 시간 제한에 동의하십시오.

2. 당신과 함께 살고있는 동안, 일하는 어린이들에게 방과 기숙사비의 일부를 기부하도록 독려하십시오. 실직자 일 경우, 처음에는 정원 가꾸기, 청소 또는 다른 집안일로 집 주변을 도우십시오.

3. 무차별로 돈을주지 마십시오. 지출을 제공하는 것은 독립을 향한 아동의 노력에 달려있다.

4. 당신이 경비에 걸렸을 때 제공 할 수있는 응답을 개발하십시오. 다음날 아침이든 24 시간이든간에 특정 시간대에 대한 답을주지 않을 것이라고 동의하십시오. 예를 들어, 다음 번에 "돈이 필요합니다"라는 긴급 전화가 걸리면 "나는 아빠와 이야기해야 할 것입니다. (또는 독신이라면 꼭해야합니다. 그것을 넘어서 생각하십시오.) 내일 우리는 당신에게 돌아갈 것입니다. "이것은 당신에게 그것을 고려하고 그것에 대해 미리 생각하고 이야기 할 수있는 기회를 줄 시간을 허용 할 것입니다. 또한 당신은 단합 된 프론트를 제시하면서 당신의 코스에서 꾸준히 머물러 있음을 보여줄 것입니다.

5. 당신은 항상 이전 약속에 대해 "나는 내 마음이 바뀌었다"고 말할 권리가 있음을 기억하십시오.

6. 자녀가 위기를 해결하는 데 소비하는 시간의 한계를 설정하십시오. "당신의 아이디어는 무엇입니까?"라고 묻고 문제 해결을 위해 자녀를 격려하십시오.

7. 당신이 인기 콘테스트에 참가하지 않았다는 것을 기억하십시오. 자녀가 당신을 거부 할 준비를하십시오. 그 또는 그녀는 나중에 거의 다가올 것입니다.

Jeffrey Bernstein 박사는 28 세 이상의 어린이, 청소년, 부부 및 가족 치료 경험이 풍부한 심리학자입니다. 그는 박사 학위를 소지하고 있습니다. 알바니 뉴욕 주립 대학 (University of New York)의 카운슬링 심리학과 (Counseling Psychology)에서 박사 학위를 받고 펜실베니아 대학 상담 센터 (University of Pennsylvania Counseling Center)에서 박사 후 인턴 과정을 마쳤습니다. 그는 덜 도전적인 아동 10 일 (Perseus Books, 2015)을 포함한 4 권의 책을 저술 한 저자입니다. 성인 부양 자녀를 관리하기위한 전화 코칭을 원하시면 Jeff에게 610-804-5078 또는 drjeff4help@gmail.com으로 연락하십시오.

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