도로 및 부업 분노

We 've는 그들을 완전히 만났다 (또는, 아마 우리 중의 일부는 그들 중의 1 명이었다). 고속도로에서 운전자가 우리를 잘라내거나 차선으로 들어가는 것을 합리적이고 심지어 필요한 것으로 보일 때 거부합니다. 그 또는 그녀가 바르게 또는 틀리게 우리가 그 (것)들을 자른 ㄴ다는 것을 믿을 때 각종 손짓을하는 운전사. 우리 중 많은 사람들이 우리를 길가에서 격렬하게 분노하게 만들며, 따라서 우리가 일반적으로 받아 들일 수없고 부적절한 성인 행동으로 비난하는 방식으로 행동합니다. 이것은 자녀의 축구 경기에서 분노하고 공격적으로 행동하는 부모의 행동과 다른 것입니까?

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박사의 연구에 따르면 메릴랜드 대학 공중 보건 대학의 제이 골드 스타 인 (Jay Goldstein), 도로 분노를 촉발시키는 요인 중 하나 인 자아 방어력 또한 부모의 "측선 적 분노"를 없애고 통제 지향적 성격을 지닌 부모는 화를 내고 공격적으로 행동합니다.

골드 코스트는 워싱턴 DC 근교의 청소년 축구 게임에서 부모를 측량함으로써 자신의 자존심이 깨 졌을 때 부모가 화를 냈다는 것을 발견했다. 골드 스타 인 (Goldstein)은 "게임 도중에 자신이나 자녀에게 개인적으로 지시해야 할 일이 발생했을 때 화가났습니다. "이것은 도로 분노에 대한 발견과 일치합니다."아마도 이것은 예를 들어 우리가 고속도로에서 우리를 차단 한 운전자를 경험 한 것입니다. 우리는 "그는 내 차를 자르다."라고 말하지 않습니다. 대신에 "그는 나를 잘라 버리고"우리는 개인적인 모욕으로 느낍니다. 심지어 공격. 더 나쁜 것은, 우리는 그 사건을 우리가 최우선 순위로 생각하거나, 패배 시키거나, 처음부터 그런 일이 일어나기에 약하고 부적절하다고 느끼게 만들 수도 있습니다. 종종 그 반응은 보복이나 보복의 필요성을 촉발시킵니다. 마찬가지로, 어린이가 경기장에서 열악한 성적을내는 경우, 일부 부모는 그 순간을 반성하는 것으로보고 그 아이가 야기한 당혹감이나 굴욕에 화를냅니다. 게임 관계자에 의한 "나쁜"전화가 아이 또는 부모에 대한 개인적 공격처럼 느껴질 때도 마찬가지입니다.

골드 스타 인 (Goldstein)은 자신이 통제 지향적 인 것으로 정의한 부모는 자신의 행동에 대해 더 큰 책임을지는 자율 지향적 부모보다 개인적으로 뭔가를 취해 심판, 반대하는 선수, 자신의 아이들에게 더 많은 것을 할 가능성이 더 큰 것으로 나타났습니다. 조사 대상 340 명의 부모 중 53 %는 자녀 축구 경기에서 어느 정도 화를 냈다고 보도했다. 분노의 원인은 주로 심판과 자녀 이었습니다. 대부분의 부모들은 2 분 미만으로 약간 화가 났다고보고했습니다.

부모의 약 40 %는 자신을 중얼 거리거나 고함을 치거나 현장을 향해 걷는 등의 행동으로 분노에 반응했다고보고했습니다. 그들의 성격 유형에 관계없이, 모든 부모는 그 또는 그녀의 아이들에 대한 우의로 현장에서의 행동을 보았 기 때문에 더욱 공격적으로 변할 수있었습니다. 자율 지향적 부모는 통제 지향적 부모와 비교할 때 화를내는 데 오랜 시간이 걸렸다.

위에 묘사 된 분노와 침략 유형에 대해 유죄를 선고받은 사람이나 부모로 자신을 보았을 때 당신은 무엇을 할 수 있습니까?

먼저 , 가능한 한 신속하게 관점을 얻고, 진정한 의미의 순간에 대해 감사하십시오. 공격적으로 또는 심지어는 무책임하게 운전하는 사람이 당신에게서 비슷한 반응을 요구하지 않습니다. 또는 게임에 실망 스럽거나 부정적인 순간이 직접적으로 관련이 없으므로 특히 화가 나 화가 났을 때 대중의 반응을 필요로하지 않습니다.

둘째 , 가능하면 자녀의 존재를 사용하고, 부모님이 자녀를위한 책임있는 역할 모델임을 기억하십시오. 언제나 영원히. 그 또는 그녀가 게임에서 폭발하거나 지금 또는 다른 인생의 다른 드라이버를 격노하게할까요?

셋째 , 분노한 생각을 합리적 인 생각으로 대체하십시오. 예를 들어, "이것은 내 것이 아니라 내 아이의 게임이다."또는 "이것도 통과해야합니다."

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