존재감, 진화 된 삶

"존재"의 감각은 우리가 진화 된 삶을 살았는지 평가할 때 우리가 사용하는 하나의 중요한 기준입니다. 우리는 "존재"(개인) "소속"(사회), "믿음"(가치) ​​및 "자비"(이타성)를 포함하는 "4 B"를 검토함으로써 의미 있고 성취 된 삶을 평가합니다.

"소속감"은 지난 칼럼의 주제 였고 독자의 요청에 응답하여 "존재"를 살펴 봅시다.

Being의 진화 된 감각이란 평온함, 축복에 대해 감사하고, 약점을 인식하고, 근거 있고, 동정심 있고 공감하는 사람을 가리 킵니다.

강한 공동체 (소속)에있는 사람들에 대한 연구에서, 그들은 건강하고, 자신감을 가지며, 자신들과 그들이 섰던 것을 높이 평가했습니다. 그들은 덜 소외되어 더 가치 있다고 느꼈다.

나이든 은퇴자들과 그들의 삶에 대해 인터뷰했을 때, 대부분의 사람들은 가족 구성원, 친구 및 다른 사람들과 어떻게 관련되어 있었는지, 그리고 그들이 성취 한 바를 잘 알고있었습니다. 그들의 감정은 물질적 자산과 가치에 반하는 가치 있고 보살 피는 개인으로서의 개인적 특성과 관련되어있었습니다.

Being에 대한 진화 된 감각은 개인이 "신원 확인"을 달성했다는 것을 의미합니다. Eric Ericson은 수년 전에 청소년이 정의한 도전 과제라고 생각했습니다. 그러나 사실, 이것은 "나는 누구인가?"와 "나는 무엇을지지합니까?"와 같은 질문에 대한 우리의 대답에있는 평생 동안 계속되는 탐구입니다.

진화 된 감각이없는 사람들은 개인적인 성취감이나 친밀한 공감을받지 않고 행동을하면서 평범한 삶에 더 쉽게 존재하게됩니다. 그들은 무관심하고 우울한 경향이 있으며 종종 자신의 삶에 널리 퍼진 불만이 있습니다. 그들은 또한 외로움과 사기성이 있으며, 다른 사람들로부터 소외되고 용납되지 않습니다. 그들은 가짜 가면이나 허세의 가면 뒤에 자신들의 불행을 숨길 수 있습니다.

진화 된 감각을 가진 사람들은 자기 이해와 내적 평화를 이룩했습니다. 그들은 그들이 "완벽한"인간이라고 생각하지는 않습니다. 그들은 자신의 결점과 한계를 인식하고 실수를 저 지르며 때로는 저조한 행동을했습니다. 그러나 그들은 후회하고, 회개하고, 구속을 당했으며, 죄책감이나 자기 추행에 부담을 느끼지 않았습니다.

그들은 일반적으로 홀로 그리고 관계에서, 그리고 그들이 성취 할 수 있었던 것에서 행동하는 방식으로 만족한다고 느낍니다. 그들은 자기 수용의 상태에 도달했으며 더 이상 자신이나 다른 사람들에게 자신의 가치를 증명할 필요가 없습니다.

그들은 그들 자신의 현실적인 이미지를 가지고있다. 그들은 실제 또는 은유 적 거울을보고 자신의 힘과 결점을 인식 할 수 있습니다. 그들은 진실로 사회 복면이나 자기 망상을 필요로하지 않고 자신을 응시하는 사람을 좋아합니다. 그들은 그들의 강점과 축복에 감사하고 그들의 약점과 약점을 줄이거 나 보완하는 법을 배웠습니다.

그들은 더 겸손하고 현명합니다. 그들은 각각의 일시적인 본성과 비 영구적 인 것을 인식하고 불경기와 기운을 경험했으며 탄력성을 보였습니다. 그들은 또한 좌절과 성공을 통해 살았으며 "그 두 명의 사기꾼을 똑같이"(Rudyard Kipling) 처리했습니다.

그들은 더 사랑스럽고 용서하며 일상 생활에서 관용과 친절의 중요한 장소를 깊이 인식하고 있습니다. 그들은 자신과 타인에 대해 더 관대하며 따뜻하고 긍정적 인 분위기를 풍깁니다.

우리 중 대부분은 결국 진화 된 감각을 얻습니다. 그러나 실제로 이것은 다른 세 가지 B, Belonging, Believing 및 Benevolence의 동시 실현으로 만 얻을 수 있습니다. 이러한 각각의 토대는 중요한 역할을하지만, 의미있는 삶에서 진정으로 성취되는 느낌을 갖기 위해서는 네 가지 모두가 필요합니다.

진화 된 사람은 필연적으로 그 / 그녀 공동체 및 나머지 우리에게 지울 수없는 긍정적 인 감정적 발자국을 남깁니다.

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