아기 수면 교육 옹호 뒤에 숨겨진 신화 6

아기에 대한 무지는 장기간 건강과 복지, 사회적 및 도덕적 능력에 영향을 미치면서 성인의 학대를 불러옵니다. 이러한 무지는 성인들이 믿고 적용하는 신화로 이어집니다. 부분적으로는 자신의 경험이 없기 때문에 자신의 본능을 따르지 않는 것으로 배웠습니다. 아기가 아기의 요구를 무시하면 아기가 어른이되어 잘 행동하는 행동을 유도하는 정서와 본능이 없기 때문에주기가 영속적입니다. 그들은 무엇인가를 "아는"전문가를 의지해야합니다. 그리고 그 지식의 대부분은 오해 된 연구에 근거하여 현명하지 못한 작은 그림입니다.

아기 (0-2 세)를 스스로 자게하기 위해 울음 소리 (총 멸종, 멸종되지 않은 멸종) 또는 제어 된 울음 (졸업 된 멸종) 수면 훈련조차도 뒤에있는 신화적인 가정은 무엇입니까? 다음은 몇 가지 예입니다.

신화 1 : 아기를 격리하는 것은 그들에게 해롭지 않습니다.

이것은 당신이 그것을 볼 수 없다면, 아무것도 나쁜 일이 없다는 개념입니다. 반대로. 인간과 마찬가지로 아기 포유 동물은 스스로 이동하기 전까지 육아 중이거나 옆에 계신 간병인에게 24 시간 / 7 일을 의미합니다. 아기에게는 많은 도움이 필요합니다.

포유 동물의 아기가 부모의 존재를 필요로하는 것에 대한 많은 동물 연구 (및 관찰)가 있습니다. 예를 들어, 호퍼 (Hofer, 1987, 1994)는 랫드 아기 (사람보다 사회성이 훨씬 약함)의 생리적 조절을 조사한 결과, 엄마로부터의 분리가 여러 번에 걸쳐 조절 장애를 일으킨다는 것을 증명했다. 호흡, 심장 박동, 호르몬 같은 생리적 시스템. Schanberg (1994)는 생쥐가 산모와 분리되면 성장 속도가 느려짐을 보였다. 인간은 실험을 할 수 없지만 뇌가 네트워크의 성장을 지연시키고 특정 시간대에 통신 경로가 계획되어있는 어린이 두뇌에서 극도의 방치의 영향을 볼 수 있습니다.

쥐와 비교하여 인간은 훨씬 더 많은 뇌가 발달합니다. 출생시 (생후기)에 인간은 성장할 수있는 뇌의 75 % 이상을 보유하게됩니다 (5 세까지 90 퍼센트!) (Trevathan, 2011). 그래서 동물 연구는 조기 경험이 발달 영향을 미칠 수 있다는 힌트만을 줍니다. 인간 아기가 돌보는 사람이 돌보는 방식이 너무 미숙 한 태어 났기 때문에 돌연변이가 다른 동물보다 더 큰 영향을줍니다 .

우리는 미국 및 다른 선진국에서 아기가 일상적으로 격리되고 괴롭히는 대규모 정신 건강 문제가 있습니다. 아기 우울증에 전문가가 있습니다. (자세한 내용은 여기 및 여기 참조). 아기는 간병인 (보지 않은 사람)과 육체적으로 격리되면 우울증을 느낄 수 있습니다. 불쌍한 수면과 식욕, 또는 표현의 부족은 우울증의 징후 일 수 있습니다. 혼자 수면을 취하게하는 수면 훈련은 우울증을 악화시킬 수 있습니다.

물론,이 아기들은 부모의 경험으로 인한 후유증으로부터 유전 된 후생적인 성격을 지녔을 가능성이 있지만, 자신의 경험으로 인해 우울하게 만들 가능성이 더 큽니다. 동물 연구에 따르면 우리는 정기적으로 아기를 어머니로부터 분리하는 것이 뇌를 변화 시킨다는 것을 보여줍니다 (생쥐의 경우 생후 10 일이 인간 아기의 경우 처음 6 개월과 비슷합니다).

신화 2 : 아기를 괴로움에 빠지게하는 것은 아기에게 해가되지 않습니다.

장기간의 스트레스는 포유 동물의 조직을 파괴하여 장기 기능과 건강을 해친다 (Kumar et al., 2013). 격리는 쥐 및 마우스 아기에게는 고통스럽고 스트레스 반응 시스템을 해체하고 불안을 조절하는 유전자의 발현을 약화시키는 것과 같은 여러 가지 부작용이 있습니다 (McEwen, 2003; Meaney, 2001). 그 효과는 인간에게 훨씬 큽니다. 보지 못하고 울기 위해 아기를 낳는 것은 매우 고통스럽고 육체적, 정신적으로 유독합니다.

극단적 인 공황 상태에 있다고 상상해보십시오. 그러나 가장 친한 친구가 방에서 혼자 방에 자물쇠를 채우면서 "괜찮습니다. 괜찮을 것입니다."- 그 친구에 대한 신뢰가 어떻게 영향을 미쳤습니까? 당신의 관계는 영원히 바뀔 것입니다. 물론 아기들은이 사실을 이해하지 못하지만 심한 공포감을 느끼고 스트레스가 너무 길어질 때 종료됩니다.

대부분의 연구 조사에서 학대 또는 방치의 극단적 인 경우를 조사하는 것은 사실입니다. 왜? 때문에:

  • 극단적 인 태만이나 학대의 피해는 이미 끝났으며 통제 할 수없는 사람의 대조군을 비교할 수 있습니다. (즉, 이러한 유형의 실험을 설정하는 것은 비 윤리적입니다.)
  • 우리는 무시의 실험을 설정할 수 없기 때문에 특정 시스템에 대한 성숙의 중요한 지점에서 뇌의 발달에 어떻게 영향을 미치는지 볼 수 없습니다.
  • 현재 측정 도구는 뇌 기능에 대해 거의 알지 못하기 때문에 자세한 효과를 제공 할 수 없습니다.
  • 대부분의 뇌 연구는 뇌의 정상적인 연구 방법을 결정하지 못합니다 (어떻게 개발 되었습니까?) 그래서 비교를위한 최적의 발달 기준이 없습니다. 오늘날의 "정상적인 두뇌"를 학대 받고 소홀히 된 뇌에 비교하는 것은 낙관적 인 것과 차선의 가능성을 시험하지는 않을 것입니다. 대신, 그것은 다른 종류의 차선책을보고 있습니다. 요즘에는 아기와 어린 자녀가 거의 필요하지 않기 때문에.

통념 3 : 아기는 밤에는 간병인과 같이있을 필요가 없습니다.

아기는 보호자가있는 상태 에서 자기 규제를 배우기 위해서는 어른이 필요합니다. 기간. 어린 아기를 혼자두면 많은 요인에 따라 작거나 큰 방식으로 발달 장애를 조절할 수 있습니다. 성인의 존재가 없으면 아기의 자율 규제 시스템이 제대로 개발되지 않아 훼손 될 수 있습니다. 제임스 맥 케나 (James McKenna) 박사의 연구는 간병인의 출석이 아기의 자기 조절에 얼마나 중요한지를 보여줍니다.

신화 4 : 아기는 독립적이어야한다는 법을 가르쳐야합니다.

아기의 두뇌가 물체가 보이지 않을 때 여전히 존재한다는 것을 이해하는 데 몇 달이 걸립니다. (이것은 개체의 영속성이라고합니다.) 부모님이 없으면 어린 아기는 근처에 있을지 모른다고 생각합니다. 그 아기를 위해, 그들은 시야에서 / 감각에서 사라졌습니다. 어린 아기는 그 사람이 바로 거기에서 감지되지 않는 한 아무런 감각을 갖지 못합니다. 따라서 아기가 홀로 남겨지면 아기가 전투 비행 반응으로 심한 스트레스 반응을 나타내는 것이 정상입니다. 그러나 아기들은 움직일 수 없으므로 부모님에게 도움을 요청할 수 없습니다. (가능하다면 모두 할 수 있음을 알고 있습니다.)

이 동원 반응이 너무 오랫동안 계속된다면, 아기의 몸은 자기 보존 적 모드로 다운 시프트해야합니다. 그것은 신체가 생명을 보존하고 에너지 사용과 성장을 늦추기 위해 속도를 늦추는 동결 – 희미한 반응으로 변합니다. 아기는 긴장이 심할 것입니다. 이것이 아기에게 좋은 것이라고 생각하는 이상한 성인 논리입니다. 이 경험이 너무 많거나 너무 많으면 신뢰와 건강 (그리고 도덕)에 영향을 미칠 것입니다.

신화 4 : 좋은 아기는 밤새 잠이 든다.

어른도 아니고 어느 누구도 밤을 지내지 않습니다 (Bonnett & Arand, 2007). (여기 수면에 대한 자세한 내용보기). 어른들은 종종 밤마다 주기적으로 깨어 난 것을 깨닫지 못합니다. 아기를 돌보는 사람들과는 달리, 그들은 돌보지 않는 경향이 있습니다. 돌보는 사람은 근처에 간병인이 필요하고 기대합니다.

아기가 빠르게 성장하고 있으며 수천 개의 시냅스가 추가로 생성됩니다. 왜 우리는이 예정된 개발을 방해하려고합니까? 아기들은 다른 동물의 신생아를 닮기 시작할 때 9 개월에서 18 개월 전까지 자궁 을 자라도록 유지해야합니다. 아기가 일어나면 성장을 계속할 수 있도록 안전하고 안정감을 느껴야합니다. 그들이 공포 상태에 빠지면 성장 속도를 늦추고 자신의 필요와 세계의지지 적 본질에 대한 불신을 증가시킵니다. 이것이 어떻게 감정적 인 지능을 약화시키는 지 생각해보십시오.

신화 5 : 아기가 울기를 멈 추면 그들은 괜찮습니다.

Wendy Middlemiss와 동료 (2012)는 울음을 멈추었을 때 아기가 "훌륭"하지 않다는 것을 보여주었습니다. 간병인이 간호를 무시하면 아기는 필요성을 알리지 않습니다. 어떤 사람들은 이것이 좋다고 생각할 수도 있습니다 (귀찮게하지 마라, 자기야!)하지만 사회적 기술, 자기 인식 및 사회적 동기가 제한적인 사람을 키우려고하지 않는 한 실제로는 좋지 않습니다.

고립과 마찬가지로, 아기의 울음은 독성 스트레스를 유발하고 뇌 / 신체 시스템 (그리고 정신)을 위해 성장과 발달을 저해합니다.

신화 6 : 수면 훈련 연구는 아동 복지에 대한 장기적인 영향을 알려줍니다.

대부분의 수면 훈련 연구는 부모가 더 많은 수면을 취할 수 있도록 개입이 아기를 닫는 데 효과적인지 여부를 연구합니다. 이러한 연구는 일반적으로 아기 발달과 건강에 미치는 영향을 연구하지 않습니다. 이 연구는 종종 비교 그룹이하는 일을 모니터하지 않는 "치료 의도"의 표준을 사용합니다. 따라서 아기가 실제로 경험 한 것을 안정적으로 측정 할 수있는 방법이 없습니다. 결과적으로 일부 아동 결과를 측정 할 때조차 신뢰할 수없고 신뢰가 제한적입니다.

아기에 대한 결론 : 아기들은 적어도 9 개월 (출생시 미성숙 및 출생 후 급속 후성 유전 적 성장으로 인해)까지 외부 자궁 경험이 필요하도록 진화했습니다. 그들은 간병인의 존재를 끊임없이 기대합니다. 뇌가 급속히 발전하거나 장기적인 파급 효과가있을 수있는 동안 고민하지 않아야합니다.

부모를위한 결론 : 아기는 간병인의 지속적인 존재를 필요로합니다. 부모님이 이러한 필요에 맞춰 자신의 삶을 재구성하는 방법을 찾아내는 것이 가장 좋습니다. 부모가 아기에게 아기를 선물로 바꿀 필요가 없도록 변경하면 피해가 발생합니다.

연구원 및 의료 요원을위한 결론 : 포유 동물의 베이비베이스 라인을 진지하게 받아 들여 사전 예방 원칙을 사용하십시오. 양질의 종업 (10-60 년), 관련 웰빙 변수에 대한 다변량 분석이있는 경우에만 3 천만년 된 사례에 대한 권장 사항을 작성하십시오. 이를 제외하고 부모와 지역 사회가 아기의 필요 사항 (부모의 필요는 물론)을 충족시키는 방법을 찾아내는 데 도움을줍니다.

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참고 문헌

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