당신의 목소리를 향상시키는 방법

"인간의 목소리는 영혼의 기관입니다."

– 헨리 워즈워스 롱펠로

너 목소리가 좋아? 목소리가 귀하의 삶에 도움이 되나요? 가장 강력하고 매력적인 음성을 듣고 싶습니까?

포춘지 500 대 기업 회의를 한 번 검토 한 결과 3 명의 수석 부사장이 전문적 진보에 대한 직원들의 질문에 답변했습니다. 행사에 앞서, 기술자에게 내가 아직 만나지 않은 세 명의 경영진 (여성과 남성 두 명)이 마이크를 연결해야하는지 물었다. "오, 안돼."그는 대답했다. "당신은 목소리를 듣고, 부통령이 된 이유를 즉시 알 수 있습니다!"

20 년 간의 커뮤니케이션 교육 및 코칭에서 나는 목소리에 대한 일관성을 느낍니다. 강하고 매력적인 목소리를 가진 사람은 약하고 매력없는 목소리를 가진 사람보다 큰 이점이 있습니다. 좋은 목소리를 가진 사람은 주의력을 높이고 중단을 줄이며 승진 할 수있는 지도자로 인식 될 가능성이 큽니다.

억양을 분석 할 때 우리는 일반적으로 코, 입, 가슴 및 횡격막이라는 네 가지 주요 수준의 음성을 식별 할 수 있습니다. 아래는 내 책에서 발췌 한 각 레벨에 대한 설명입니다 (제목을 클릭하십시오) : "말하기 소리의 소리를 향상시키는 방법".

우리 중 대부분은 코 소리 가 나는 사람을 들었습니다. 그것은 사람들을 서둘러 끌 수있는 고음질, 거의 딱딱한 품질을 가지고 있습니다. 이것은 직업이나 사회 생활을 돕는 목소리가 아닙니다.

어떤 사람들은 입 음성을 사용합니다. 입 음성은 소리를 내지만 매우 강력하지는 않습니다. 나는이 유형의 목소리에 기여할 수있는 문화적, 성별, 사회적 및 / 또는 심리적 요인을 여기에 언급하지 않을 것입니다. 입 음성을 사용하는 사람들이 때로는 보이지 않는다고 느낄 정도로 충분합니다. 과로하고 과소 평가되어 필요를 소홀히하고 인식을 위해 넘어갔습니다. 입 음성을 가진 사람은 들으려고 울부 짖지만, 실제로는 아무도 정말로주의를 기울이지 않습니다.

많은 여성과 남성이 가슴 목소리를 사용합니다. 이것은 충분히 즐겁게 들리고 일반적으로 청취자의 관심을 유지할 수있는 목소리 유형입니다. 가능한 가장 좋은 목소리가 아니라는 점을 제외하면 흉부 음성에 대해 부정적인 점은 없습니다.

우리 모두에게 우리의 최고, 최강, 가장 매력적이고 가장 자연스러운 음성은 다이어프램에서 비롯됩니다. 횡경막 음성 을 사용하는 사람은 주의력을 자극하고, "소리"는 사회적으로 매력적이며, 촉진 가능한 지도자로 인식 될 가능성이 큽니다. 횡경막 음색은 여성과 남성 모두에게 가장 잘 들립니다.

따라서 가장 최적의 음성에 액세스하려면 어떻게해야합니까? 다음은 몇 가지 제안 사항입니다 * :

1. 숨을 쉬십시오. 횡격막에서 말하지 않는 사람들도 횡격막에서 호흡하지 않습니다. 올바르게 숨을 쉬기 위해서는 단순히 숨을들이 마시고 배를 부 풀리게하십시오. 그리고 숨을 내쉬고 배를 떨어 뜨리십시오. 호흡은 우리가 삶을 유지하기 위해 종사하는 가장 근본적인 활동입니다. 적절한 호흡은 우리를 육체적으로 이완시키고, 정신적으로 우리를 예리하게하며, 감정적으로 우리를 진정시키고, 심리적으로 우리를 굳건히 할 수 있습니다. 우리가 숨을 쉬면 우리에 관한 모든 것들이 제자리에 떨어지기 시작할 것입니다. 그것은 생명력입니다.

"우리의 호흡을 지배하는 것은 우리의 몸과 마음을 통제하는 것입니다."

– Thich Nhat Hanh

"호흡은 … 자기 목숨을 담당하는 것과 같습니다."

– 루스 이리가 레

2. 횡격막 호흡을 기반으로 소리를냅니다. 노래하고, 말하고, 노래를 부르고, 웃고, 하품을하든, 격막에서 튀어 나오는 습관을 기르십시오.

3. 노래 또는 연기 수업을 듣는다. 이 과정의 대부분은 횡격막의 보컬 워밍업부터 시작됩니다. 이 수업은 많은 재미가 될 수 있습니다!

4. 개인 음성 코치와 함께 일하십시오. 내 음성 코칭 세션에서 대부분의 고객은 약 1 시간 만에 가장 (가장 강력하고 매력적인) 음성에 액세스 할 수 있습니다. 나머지는 단순히 "새로운"목소리가 점진적으로 내면화 될 때까지 보컬 연습을 연습하는 것입니다. 유료 전문 음성 코칭에 대한 자세한 내용은 commsuccess@nipreston.com으로 전자 메일을 보내주십시오. 내 책의 자기 코칭 팁 (제목을 클릭하십시오) : "말하는 음성의 소리를 개선하는 방법"을 따라 음성을 강화할 수도 있습니다.

결론적으로, 우리의 목소리는 아름다운 도구이지만, 우리 중 많은 사람들은이 멋진 선물을 최대한 활용하는 것을 잊어 버립니다. 최고의 목소리에 액세스하면 최고의 자아에 액세스 할 수 있습니다!

http://nipreston.com/new/publications/
출처 : http://nipreston.com/new/publications/
출처 : http://nipreston.com/new/publications/

커뮤니케이션 성공에 대한 자세한 내용은 내 책 (제목 클릭)을 참조하십시오.

"프레젠테이션 신뢰 및 긴장 완화를위한 10 가지 팁"

Twitter, Facebook 및 LinkedIn에서 나를 팔로우하십시오!

Preston Ni, MSBA 는 발표자, 워크샵 진행자 및 개인 코치로 사용할 수 있습니다. 자세한 내용은 commsuccess@nipreston.com 또는 www.nipreston.com을 참조하십시오.

© 2014 Preston C. Ni. 전 세계 모든 권리 보유. 저작권 위반은 위반자에게 법적 기소를 초래할 수 있습니다.

__________________________________________________________________________________

* 각주 : 흡연, 음주, 과도한 사용 또는 다른 유형의 부상으로 인해 목소리가 손상되는 경우 적절한 치료를 받으십시오.