클라이언트가 치료 세션을 제어 할 수 있습니까?

당신이 치료법을 생각할 때, 당신은 무엇을 상상합니까? 나는 당신이 치료사와 함께 환자의 말을 듣고 그들의 문제에 대한 통찰력을 제공하는 사무실을 보았다고 추측합니다. 고객 중심 요법은 정신 건강 치료의 다른 형태와 약간 다릅니다. CCT는 세션을 안내하는 클라이언트에 중점을 둡니다. 치료중인 사람은 자신의 치료 경로를 이끌어갑니다. 어떤면에서 이것은 클라이언트에게 긍정적일 수 있습니다. 그들은 자신들의 치료에 대한 통제권을 갖고있는 것처럼 느낍니다.

이것이 생산적인 생산 방식인지 궁금합니다. 정신 건강 문제에 대한 치료를 찾고 있다면, 치료사의지도가 잘되기를 바랍니다. 클라이언트가 세션을 안내하는 경우, 나는 치유 방향으로 사람을 조종하기보다는 치료를 추적 할 수 있습니다. 고객이 말하는 것과 치료사가 도울 수있는 방법 사이에는 균형이 있습니다.

CCT의 큰 부분은 치료사가 고객과 공감한다는 것입니다. 이것은 훌륭하며 모든 치료 세션의 일부분이어야합니다. 당신이 감정적 인 사람이 아니라면, 아마도 당신은 치료사가되어서는 안됩니다. 공감은 CCT의 큰 부분이며 치료사는 환자의 렌즈를 통해 의식적으로 노력합니다.

클라이언트는 치료의이 형태를 통해 그들이 누구인지에 대해 더 많이 배웁니다. 이것은 긍정적 인 측면입니다. "긍정적"이라고 말하면, 이런 형태의 치료의 핵심 원칙 중 하나는 무조건적인 긍정적 인 측면입니다. 이것이이 치료법이 친구 나 가족에게 말하고 문제를 경청하는 것과 다른 점입니다. CCT에서 치료사는 그들이 말하는 것과 상관없이 고객에게 긍정적으로 반응해야합니다. 반면에 친구 나 가족에게 무언가를 말하면 긍정적 인 반응을 보이지 않습니다. 그들은 다른 견해를 가지고 표현할 수 있습니다. 그들은 도움이 될 것보다 더 판단력이있을 수 있습니다.

나는 이런 종류의 치료 과정에 참여할 수 있는지 모르겠습니다. 치료를 받으면 내 치료사가 내 도전을 통해 나를 인도하고 나를 도울 수있는 실용적인 도구를 제안 할 수 있기를 기대합니다. 이러한 어려움을 통해 자신을 도울 방법을 알고 있다면 정신 건강 전문가를 찾지 않았을 것입니다. CCT의 측면은 훌륭하다고 생각합니다. 자신을 더 잘 알게되는 것이 긍정적이지만 긍정적 인 생각은 아닙니다. 나는 틀릴 수 있었다. 어쩌면 제가 가이드가되어 나 자신을 더 잘 알게되면 도움이 될 것입니다.

CCT 치료사 나 이런 종류의 치료법을 경험 한 사람이이 양상에 대해 더 많이 듣고 싶습니다. CCT를 사용해 보셨습니까? 당신의 경험에 대해 듣고 싶습니다.

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출처 : Unsplash 2017

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