코미디언은 더 우울합니까?

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출처 : Missy13d69 / Flickr

우울증이 나를 때렸고, 그것은 나를 열심히 때렸다. 그것은 나의 일을 코미디언으로서 어려웠다. 나는 정상적인 일을함으로써 그것을 극복하려고 노력했다 : 운동, 사교, 먹고, 벽에 빈둥 거리며 묵상이었다. 아무것도 효과가 없습니다.

몇 개월이 걸렸지 만, 우울증이 마침내 사라졌으며, 이제는 내가 누리고 배웠던 것을 공유하고 있습니다. 저는 의료 분야가 아니므로이 블로그는 개인 블로그입니다. 의학에 관해서 내가 아는 것은 "그레이의 해부학 (The Great 's Anatomy)"에서 배운 것입니다. 그것은 TV 방송이 아니라 의대입니다. 평생 우울증을 앓는 사람들이 있다는 것을 이해하며, 제 경험이 모든 사람에게 도움이 될 것이라고는 생각하지 않습니다.

우울증이있는 첫 번째 시합이 아니 었습니다. 그러나 과거에는 환영받지 못한 방문객이 1 주일 만에 떠났습니다. 이번은 더 나빴다. 그것은 내부 heckler가있는 것 같았습니다. 그리고 만화로 표제를 지을 때 적대적인 사람들을 짓밟 았지만 날카로운 복귀를 찾을 에너지가 없었습니다.

지난 주 무대에서 사람들이 회사 공연을 웃으면 서 나는 거의 거짓말을했다. 문제를 펀치 라인으로 바꿀 수 있습니다. 후후! "내 부정적인 말은 나에게"BS! 너는 나를 멀리 웃을 수 없다. "

저는 항상 Charlie Chaplin이 말한 것에 동의했습니다. "진실로 웃기 위해서는 고통을 감수하면서 놀 수 있어야합니다."

나는 어쩌면 내가 코미디를 사용해 내 인생의 바람막이 유리창에 뿌리깊은 문제를 피할 수 있었는지 궁금해했다. 고통스러운 일에 대해 농담을 할 수있을 때, 나는 나의 악마를 정복했다고 느꼈다. 나쁜 것이었지만 나는 물질적 인 것으로 보았다. 나는 끔찍한 이별과 코미디 골드를 가졌다. 그리고 제가 상처를 입은 사람들을 웃게 만들 때 상처는 사라졌습니다.

만화가 우울하다는 소식을 듣고 큰 충격을받지 않습니다. 로빈 윌리엄스가 자살로 사망 한 후, 존 벨 루시의 과다 복용 또는 리차드 제니의 자살로 믿을 수 없었던 사람들이 있었지만 "하지만, 그들은 너무 재미있었습니다!"그러나 만화는 이해했습니다. 우스운 사람들이 어둠에 둘러싸여 있음을 우리는 압니다. 검은 구멍이 깊어 질수록 더 많은 유머가 나오게됩니다. 희극과 비극은 입니다. Stephen Colbert가 10 살일 때, 그의 아빠 및 2 명의 형제는 비행기 추락으로 죽었다. 티나 페이의 얼굴은 그녀가 어렸을 때 낯선 사람에 의해 깎여졌습니다.

우울증은 우스운 일일까요?

패튼 오스왈트 (Patton Oswalt)는 "나는 결혼했고 행복보다 코미디언의 경력에 ​​나쁜 점이 없다. 정기적 인 섹스와 성취 된 욕구 – 나는 더 이상 우스울 수 없습니다. "

그러나 최신 항생제에 영향을받지 않는 돌연변이 바이러스와 마찬가지로 우울증이 흔들리지 않아서 "당신이 원하는 모든 것을 농담 해 – 나는 아무데도 가지 않을거야."라고 알려주고 있습니다.

나는 더 열심히 노력하고, 글쓰기와 녹음 – 아이러니하게도 대화식 온라인 코미디 과정을 통해 웃음을 터득하는 방법을 보여주었습니다. 나는 코미디를 가르치는 기술을 찾는 데 능숙했습니다. 그러나 우울증에서 벗어나는 방법을 생각해내는 것이 더 힘들었습니다.

내 연구에서 나는 도움이되는 것을 발견했습니다. 친구는 우리 삶에 4 사분면이 있으며, 모두 균형을 이루어야한다고 말했습니다. 그들은:

  • 작업
  • 가족
  • 영성
  • 커뮤니티

나를 위해, 그 비율은 다음과 같습니다 :

  • 95 % 작업
  • 영성 1 %
  • 가족 2 %
  • 커뮤니티 1 %

… 그리고 수학은 분명히 0 %입니다.

삶의 재 설계가 필요했습니다. 나는 우선 순위를 바꿨다. "지역 사회"를 성취하기 위해 나는 노인들에게 식사를 제공하기 위해 일하기 위해 자원했습니다. 나는 내가 발견 한 것에 충격을 받았다. 우울증에서 탈출하면서 모험을 읽으려고 계속 지켜봐주십시오. 맞습니다! 나는 지금 이것이 훨씬 더 나아 졌다고 느끼고 있으며 이것은 4-parter가 될 것입니다.

이것은 우울증에 관한 4 부 시리즈 중 1 부입니다. 여기 2 부

당신의 메시지에서 재미 있고 코미디를 쓰는 법을 배웁니다.

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