자녀와 함께 환상적인 저녁 시간을 보내는 방법

"나에게는 환상적인 저녁 시간이 내 옷을 입은 아들 욕조에 충돌하고, 내 아쿠아 블루 버블 목욕 덮개를 덮은 기저귀로 기저귀로 집안을 쫓고있다. 싸구려 엉터리 피자를 요리한다. 걱정), 그리고 그에게 Llama Llama Red Pajama를 읽어 주었다. 거의 독신이었을 때했던 것과 똑같은 것들이었습니다. 지금은 내 데이트 대신 아들과 함께합니다. 전 지금 저의 집에있는 정확한 것을 찾기 위해 전 세계를 돌아 다니곤했습니다. "- Mark

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자녀와 함께 노는 것은 사치가 아닙니다. 그것은 필수적입니다. 아이들은 그 육즙이 많은 에너지로 번창합니다. 실제로, 인류는 아이들이 우리의 관심을 요구하도록 유전 적으로 프로그램되어 있기 때문에 여전히 여기에 있습니다. 그래서 그들의 정서적, 신체적 요구가 충족됩니다. 그들이 긍정적 인 관심을 갖지 않으면 부정적인 관심을 끌 수있는 방법을 찾게됩니다.

자녀가 많은 관심을 받고 여전히 행동하고 있다고 생각한다면, 그녀가 필요로하는 것은 다른 종류의주의 : 자녀의 감정에 대한 도움이라고 생각하십시오. 아이들은 종종 많은 눈물과 두려움을 겪습니다. 모든 것들을 버리면 어렵고 까다 롭고 폭발적입니다. 그들은 울 필요가있다. 그러나 그들은 거기에 도착할 수 없기 때문에 화가 난다.

그 칩을 어깨에 녹이는 가장 좋은 방법은? 그들을 웃게해라. 아이들이 우리와 함께 웃을 수있는 정기적 인 기회가있을 때 항상 어려워집니다.

왜냐하면 웃음은 신체 화학을 변형시켜 불안과 관련된 신경계 화학 물질을 감소시키기 때문입니다. 내가 보는 방식으로, 웃음은 정서적 인 배낭에서 눈물과 두려움의 모든 최상층을 비 웁니다. 웃음은 옥시토신 (oxytocin)과 같은 호르몬으로 몸을 범람시켜 연결성과 건강을 증진시킵니다. 따라서 자녀와 함께 웃을 때 서로 맺어집니다. 그리고 아이들이 우리에게 더 가까이 다가 갈 때, 그들은 더 협력합니다.

저녁 식사, 목욕 및 취침 시각과 같은 저녁 스케줄을 통해 아이를 키우려고 할 때 놀 시간을 찾기가 어렵습니다. 그러나 저녁을 장난기있게 만들려면 많은 시간을 할애 할 필요가 없습니다. 그냥 따뜻하게 연결하고 일상을 따라갈 때 어리석은 방법을 찾으십시오.

너무 많은 일처럼 들리니? 그것을 고려하십시오 :

  1. 놀이는 자녀와의 관계를 강화하고 자녀와 함께 협조하여 저녁 시간을보다 원활하게 해줍니다.
  2. 안전하게 연결되어 있다고 느끼면 아이가 마침내 꿈의 나라로 보내질 때 아이를 데려다주는 것이 더 쉬워집니다. (우리에게는 달콤한 해방이지만 아이에게는 시베리아에 혼자있는 것처럼 느껴짐).
  3. 더 강한 유대감은 지속적으로 자녀에게 더 많은 영향력을 줄 수 있습니다. 그래서 14 살이되면 훨씬 더 부드럽게 움직일 것입니다.
  4. 더 많은 연결은 기쁨을 육아로 되돌립니다. 아이들과의 일상 생활은 감사 할 줄 모르고 끝없는 갈기처럼 느낄 수 있습니다. 그러나 아이와 함께 더 단맛을 만들 때 갑자기 그것이 가장 보람 있고 의미있는 일이 될 것입니다.

귀하의 In Box가 절대로 비어 있지 않지만 귀하의 자녀가 자라날 것이라는 귀하의 공식 알림입니다. 당신이 생각하는 것보다 더 빨리, 당신은 그들이 시간을 보내고 싶어하는 마지막 사람이 될 것입니다. 나는 그것이 먼 길을 벗어난 것처럼 보인다는 것을 안다. 그러나 8 살이되면 3650 명의 저녁이 함께있을뿐입니다. 그리고 지금은 자녀가 18 세가 될 때까지 매일 저녁을 함께 보낼 것이라고 가정합니다. 이는 거의 불가능합니다. 자녀가 14 세가 될 때까지는 우선 순위 목록에서 꽤 낮은 순위에 머물러있을 가능성이 훨씬 더 큽니다.

그래서 아이가 아직 저녁 시간에 당신의 시간을 보내기에 충분할만큼 젊다면, 그 아이에게 온 마음을 다해서주는 것이 어떻겠습니까?

자녀와 함께있을 때 컴퓨터와 휴대 전화를 끄지 않는 이유는 무엇입니까? 옷을 펼쳐 놓는 게 어떨까요? (아이들은 세탁 바구니에서 바로 주름진 옷을 입을 수 있습니다.) 기저귀로 집 주변을 쫓아 가서 호랑이처럼 포효하지 않으시겠습니까? 왜 오늘 밤 긴 이야기 시간을 갖지 않으시겠습니까? 내일 더 친밀감과 협력의 형태로 혜택을 볼 수 있습니다.

나는 당신이 멋진, 웃음 가득한 저녁을 가지기를 바랍니다.

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