향상된 소음 연결로 창조적 인 용량 증대

Life Science Databases/Wikimedia Commons
소뇌 ( "작은 두뇌"라틴어)는 빨간색으로 표시됩니다.
출처 : 생명 과학 데이터베이스 / 위키 미디어 커먼즈

1504 년 레오나르도 다 빈치 (Leonardo da Vinci)는 인간 두뇌의 왁스 주조물을 만들고 뇌의 상대적으로 거대한 반구 ( "뇌"는 라틴어) 아래에 깔끔하게 자리 잡은 두 개의 작은 뇌 반구를 기술하기 위해 소뇌라는 용어를 사용했다. ). 소뇌 는 대뇌의 자매 단어이며 '소뇌에 관련되거나 소뇌에 위치하고 있음'을 의미합니다.

소뇌는 뇌 부피의 10 %에 불과하지만 뇌의 전체 뉴런의 80 %를 유지합니다. 반대로 대뇌는 뇌의 볼륨의 90 %이지만 뇌의 전체 뉴런의 약 20 % 만 보유합니다. 소뇌가하는 일이 무엇이든간에, 그것은 많은 일을합니다.

Life Science Databases/Wikimedia Commons
뇌 (라틴어 : "brain")는 빨간색으로 표시됩니다.
출처 : 생명 과학 데이터베이스 / 위키 미디어 커먼즈

역사적으로 신경 과학자들은 소뇌를 근육 운동을 조정하고 미세 조정하는 것과 같은 생각하지 않는 활동의 자리라고 생각해 왔습니다. 그러나 최근에는 소뇌가인지, 감정 및 창조 과정에서 중요한 역할을한다는 광범위한 연구 결과가 처음으로 발표되었습니다.

스탠포드 대학의 연구원들은 창조성 향상을위한 신경 기반에 관한 획기적인 연구를 수행하고 있습니다. 그들의 발견은 소뇌가 우리의 창조적 과정의 주된 추진력이 될 수 있음을 시사한다.

사실, 스탠포드 연구원은 대뇌의 집행 통제 센터를 억압하고 소뇌를 "조절 자"로 만드는 것이 자발적인 창의력을 증가 시킨다는 것을 발견했습니다. 이것은 창의력 진원지 인 "우뇌"의 모호한 구성에 도전하는 혁신적인 개념입니다.

소뇌는 창의력의 자리가 될지 모른다.

나는 2015 년 5 월 Psychology Today 블로그 소장에서 소뇌와 창의성을 연결하는 Stanford의 연구에 대해 처음보고했다. "The Cerebellum은 창의력의 자리가 될 수 있습니다."저자 인 Manish Saggar, Ph.D. 정신 의학과의 학제 간 뇌 과학 연구를위한 스탠포드 센터 (Stanford Center) 우리는 연락을 유지했습니다.

창조성과 소뇌에 관한 Saggar의 첫 번째 연구에 따르면 "지나친 생각"은 창조적 능력을 손상 시켰습니다. Saggar는 "당신이 생각하는 것이 많으면 많을수록 엉망이 될 것입니다."이것은 테니스의 전설 인 아서 애슈 (Arthur Ashe)가 "분석에 의한 마비 (paralysis by analysis)"라고 묘사 한 것입니다.

지난 주 이메일 서신에서 Saggar는 창의력 향상에 대한 신경 과학에 관한 두 번째 논문이 Cerebral Cortex 저널에 최근 승인되어 곧 출판 될 것이라고 알려주었습니다 …. 나는 오늘 아침에 일어나서 그의 최신 연구가 지난 밤에 출판되었음을 알리는 Saggar의 이메일을 열게되어 기쁩니다.

2016 년 6 월의 연구 "설계 사고 기반 교육 후 자발적인 향상과 창상 창의력과 관련된 뇌 활성화의 변화 : 종 방향 fMRI 연구"가 Cerebral Cortex 저널에 실립니다.

이 연구는 즉흥적 인 창의적 능력 향상은 대뇌 기능 수행 영역의 감소 된 참여와 소뇌의 자연 발생적 암시 적 처리의 증가 된 참여와 관련이 있음을 처음으로 보여줍니다.

최신 연구의 시작 부분에서 참가자들은 두 그룹으로 나뉘어졌습니다. 한 그룹은 5 주 디자인에 기반한 CCBP (Creative Capacity Building Program)에 참여했으며, 다른 그룹은 LCBP (Language Capacity Building Program)에 등록되었습니다. 연구진은 두 그룹의 뇌 활동의 세로 변화를 조사한 후, LCBP 참가자들과 비교했을 때 중재 후 중재자 연결 고리에서 소뇌 – 대뇌 연결성이 더 크게 나타남을 발견했다.

이 경험적 증거는 소뇌 – 대뇌 연결성이 우리의 일반적인 생각과 창조적 사고 모두를 미세 조정하는 것과 관련이 있다는 것을 발견 한 다른 연구에 추가됩니다. 연구팀은 "

"우리의 데이터는인지 모니터링과 자발적 통제의 결합이 약화되고 즉흥적 인 창의성 훈련과 관련된 소뇌 – 대뇌 연결성이 높아진다는 것을 제안합니다.

우리는 이러한 결과가 어른과 어린이의 생존 능력 향상을위한 즉흥적 인 창의력을 향상시키기위한 개입의 효과를 개발하고 측정하기위한 향후의 노력을 이끌어 낼 것으로 기대합니다. 우리의 결과는 창조적 인 능력 향상이 내부 소뇌 모델에 의한 전두엽의 "조절 자"기능의 에뮬레이션과 관련 될 수 있음을 다시 한번 시사한다.

결론 : 전두엽 피질의 "Unclamping"은 창의력을 증가시킬 수 있습니다.

나는 오랫동안 소뇌에 대해 연구하고 글을 쓰고있다. 십년 전, 아버지 (Richard M. Bergland)와 저는 대뇌에서 암시 적 학습과 대뇌에서의 명백한 학습을 ​​고정시키는 '두뇌 다운 뇌'라는 split-brain 모델을 만들었습니다. 소설과 강화 된 창조 능력을 연결하는 최신 스탠포드 연구는 우리의 "작은 두뇌"가 인식에서하는 역할을 이해하는 새로운 영역을 나타냅니다.

최근 몇 년 동안 유체 지능을 향상시키는 열쇠는 대뇌 반구와 양쪽 반구 사이의 기능 연결성을 최적화하는 것이라는 가설을 세웠습니다. 나는이 초 유체 라고 부른다. superfluidity에 대한 나의 개념은 "Super 8"(아래)의 간단한 스케치에 설명되어 있습니다. 긴 조깅에서 대뇌 – 소뇌 연결성에 대해 반성하면서이 구조의 시각화를 생각해 냈습니다. 나는이 "뇌지도"를 몇 분 안에 그렸고, 두 번째는 내가 문 안으로 들어갔다. 아직 땀으로 덮여있다.

Photo and illustration by Christopher Bergland (Circa 2009)
전두엽 피질의 집행 통제 센터를 "Unclamping"하면 사고의 "초 유동성"이 네 개의 뇌 반구 사이에 마찰이나 점성없이 흐를 수 있습니다. 이 과정은 유체 지능과 창조적 사고 모두를 향상시킬 수 있습니다.
출처 : Christopher Bergland의 사진 및 일러스트레이션 (2009 년경)

나는 네 개의 두뇌 반구 사이의 틈새를 메우는 것이 최적의 소뇌 – 대뇌 연결성을 만들어 낸다고 믿는다. 또한 CCBP 훈련으로 창의력을 향상시키는 신경 기초에 대한 Saggar의 경험적 발견 외에도 정기적 인 에어로빅 훈련과 운동으로 소뇌 – 대뇌 연결을 최적화하여 창조적 능력을 향상시킬 수 있다는 점에 직감이 있습니다.

예를 들어 앨버트 아인슈타인은 E = mc2에 대해 "자전거를 타면서 생각했다."에어로빅 운동과 소뇌, 그리고 "아하"순간 사이의 연관성은 여전히 ​​내 생각에 사변적이고 교육적인 추측이지만, . . 크리 에이 티브 대작의 일상을 살펴보면 걷거나 자전거 타기, 하이킹, 조깅 등을하는 유레카 순간을 가진 사람들의 역사적인 패턴이 있습니다.

나는 개인적인 경험을 통해 에어로빅 활동에 종사 할 때 창조적 인 혁신이 일어난다는 것을 안다. 소뇌에 대한 미래의 경험적 연구가 운동과 창조성을 연결시키는 일화적인 증거를 뒷받침 해주기를 희망한다.

오랫동안 나는 소뇌가 주류 의학계에 의해 과소 평가되었다고 느꼈다. 스탠포드 대학의 Manish Saggar와 하버드 의과 대학의 Jeremy Schmahmann과 같은 연구원이 소뇌를 주목하고 "작은 두뇌"에 당당한주의를 기울이는 것은 흥미 진진합니다. 조만간 첨단 소뇌 연구를 위해 계속 지켜봐주십시오!

소뇌에 관하여 더 많은 것을 읽으려면, 내 Psychology Today 블로그 게시물을 확인하십시오.

  • "소뇌는 디지털 시대에 번창하는 데 중요한 5 가지 이유"
  • "소뇌가 우리의 생각과 감정에 깊이 영향을 미친다"
  • "왜 워킹은 창의적 사고를 자극합니까?"
  • "소뇌는 창의력의 자리가 될지 모른다"
  • "왜 창조적 인 과정을 망칠까요?"
  • "유레카! 아하의 두뇌 역학 해체! 순간 "
  • "소 련 피해가 전투 재향 군인의 PTSD의 뿌리"
  • "아기를 진정시키는 신경 과학"
  • "Purkinje 세포는 국가 의존적 인 흥분에 생명을 불어 넣다"
  • "더 많은 연구 링크 자폐증과 소뇌"
  • "너무 많은 결정 론적 사고가 유체 지능을 낮춘다"
  • "뇌의 운동 영역은 어떻게 유체 정보를 움직입니까?"
  • "아하! 에어로빅 운동은 자유로운 사고 흐름을 촉진합니다 "
  • "상상력의 신경 과학"
  • "Superfluidity :인지 유연성의 수수께끼를 해독"

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