탄력성을 키울 수있는 4 가지 방법 (모든 아이들은 동일하지 않습니다)

두 개의 교차 선을 상상해보십시오. 수평선은 아동이 오른쪽에서 왼쪽에서 높은 수준으로 낮은 수준의 위험에서 경험하는 위험 수준입니다. 이 선을 교차시키는 것은 또 다른 수직적 인 것이고 하단에는 낮은 탄력성이 있고 상단에는 높은 탄력성이 있음을 나타냅니다. 이렇게 나누어서 네 개의 사분면을 만듭니다. 이 사분면을 학교에서만 왕따당하는 잘 사랑하는 자녀 대 폭력적인 공동체에 살고있는 심각한 정신 질환을 앓고있는 부모와 같은 수준의 괴롭힘을 경험할 수 있지만 변화의 자원은 훨씬 적은 자녀의 차이를 대표한다고 생각하십시오 그것.

Michael Ungar
출처 : Michael Ungar

내가 주도하는 국제 연구의 새로운 연구에 따르면, 어린이가 위험과 탄력성에 대해 점수를 매기는 지점 (어떤 사분면에 있는지)에 따라 아동이 회복력이 있어야하는 부분이 바뀌 었다고합니다. 위험 수준이 낮을 때, 자부심, 명상 및 자제력 향상은 자녀의 삶에 커다란 영향을 줄 수 있습니다. 그러나 더 높은 수준의 위험에 처한 경우, 중재는 어린이가 성공하기 위해서는 아동 환경을 형성하는 데 훨씬 더 집중해야합니다. 고위험의 어린이들은 서비스를 받고, 더 좋은 학교를 졸업하고, 멘토가되어서 지금과 같은 독성 상황에서 벗어나야합니다. 대조적으로, 위험이 낮 으면 개입의 초점은 아동이 가능한 최선의 인지력 (예 : 긍정적 인 사고)이나 개인 행동의 변화하는 방식 (예 : 자녀가 친구로 선택한 사람)을 개발하도록 돕는 것에 훨씬 더 가깝습니다.

다음은 각 사분면의 어린이들을위한 몇 가지 구체적인 제안입니다.

5-19 세를위한 개입

사분면 1 : 낮은 위험, 높은 탄력성. 이들은 많은 장점을 가진 아이들입니다. 비록 정신 건강 문제로 어려움을 겪고 있어도, 그들은 개별화 된 심리 요법에 잘 반응하고, 치료 과정에서 배운 교훈을 강화하고, 정식 치료에서 신속하게 거기에있는 비공식 지원으로 신속하게 전환 할 수있는 충분한 지원을받을 수 있습니다. 그들을 돕기 위해. 시간 제한적 개입은 professioinal 치료가 아이를 정신병으로 생각할 수있는 실질적인 위험이 있기 때문에 가장 좋습니다 (라벨을 채택하십시오). 끝없는 심리 요법의 사이클에서 걱정을 잘 생각해보십시오. 환자가 정신적으로 아플 때 사람들이 치료실 밖에서 필요한 것을 얻으려면 인생에서 필요한 모든 이점과 우월함을 확신 할 수있는 방법을 알 수 있습니다. 어린이들에게 잘 사는 아이들을 과도하게 대하는 것은 자신의 가족, 학교 및 어린이 공동체에서 자녀의 자연 보호 시스템에 의해 수행 된 역할을 의도하지 않게 훼손 할 수 있습니다. 위험도가 낮고 탄력성이있는 어린이는 이미 삶의 터전에있는 사람들의 도움을 받아 어려움을 극복하기 위해 남겨 두어야합니다.

사분면 2 : 높은 위험, 높은 탄력성. 이 아이들은 적응 형 대처 전략을 위해 만들었거나 이러한 전략을 그들에게 제공했습니다. 이 아이들은 중재, 특히 가정과 학교에서 대개 매우 혼란스러운 삶에서 발생하는 불가피한 위기를 다루는 데 도움이되는 도움을 받는다. 이 젊은 사람들은 친근하고 접근하기 쉬운 지원을 선호하는 경향이 있지만 구조와 자연스러운 결과에 대해서도 높이 평가합니다. 이 아이들이 힘을 유지하도록 돕는 것이 탄력성을 유지하는 데 중요합니다. 가능한 한 많이,이 사분면에있는 어린이가 자신이 잘 대처하고있는 장소를 찾은 경우, 가장 효과적인 개입은 그 환경이 일관성을 유지하도록 옹호하는 것일 수 있습니다. 아이가 위대한 선생님을 찾은 경우 가능한 한 오랫동안 아이를 같은 교실에 두는 것이 가장 좋습니다. 자녀가 스포츠를하거나 노래하기를 좋아하는 경우, 스트레스가 많은 다른 일이 생길지라도 자녀가 그 활동에 계속 참여하도록하는 것이 가장 좋습니다. 개별적인인지 치료법이이 아이들에게 유익 할 수는 있지만,이 젊은 사람들은 활동 기반 인 보살 피는 성인들 (예, 학교 교사, 코치, 점심 시간에 아이를 들여다주는 카운슬러)에게 첨부 할 것을 더 좋아할 것입니다. 단기 집중 치료 개입은 이러한 아동의 자연 지원 네트워크를 훼손 할 가능성이 적습니다.

사분면 3 : 높은 위험, 낮은 탄력성. 이 아이들은 가장 취약하며 종종 여러 서비스 제공자로부터 치료 기간이 길어야합니다. 그들은 규칙을 굽히고 상황에 따라 어린이의 삶을 이해할 노동자를 원하고 필요로합니다. 이 아이들은 자신이 아는 유일한 대처 전략으로 치료와 오행에 저항하는 아동을 대신하는 시스템에 의해 쉽게 인식되지 않는 "숨겨진"강점을 가질 수 있습니다. 중재는 가능할 때마다 장기간 지속되어야하며 아동의 전문 도우미와 비공식 가족 및 동료 지원자와의 애착의 연속성을 강조해야합니다. 이 어린이들은 어린이를 변화시키기 위해 노력하기 전에 어린이의 환경을 먼저 변화시키는 개입에 가장 잘 응답합니다. 이것은 아동의 신뢰를 쌓고 부적 절한 환경에서 부적절한 대처 전략 (예 : 사회적 철수, 분노, 불안)이 충분히 잘 기능하고 있음을 자녀에게 전합니다. 가능한 경우, 여러 시스템에서 중재 조정을 돕습니다 (예를 들어, 자녀가 지역 사회에서 멘토가있는 경우 가능하면 멘토가 자녀와 함께 학교 활동 및 가정에서 활동에 참여하는지 확인하십시오). 또한 아동의 회복력 자원 (예 : 관계, 자긍심, 문화 및 소속감)을 높이고 위험 요소의 영향을 완충 할 수있는 자원을 옹호하는 것도 좋은 생각입니다.

일단 안정화되면, 개별화 된 치료는 이러한 아이들에게 매우 효과적 일 수 있습니다. 단, 배운 교훈이 적어도 하나 이상의, 아마도 더 많은 아동의 지원 네트워크에 의해 강화되어야합니다. 예를 들어, 자기 효능감을 높이거나 자아 존중감을 높이려면 개인적인 변화가 지속될 수 있도록 가정과 학교의 관람객이 필요합니다. 즉,이 아이들은 학교에서 공연하거나 스냅 퀴즈에서 대부분의 질문에 올바르게 답하는 사람을 알아야합니다. 이 아이들에게는 여러 가지 시스템이 아이의 긍정적 인 발전에 책임이 있습니다.

사분면 4 : 낮은 위험, 낮은 탄력성. 이것은 임상 적으로 또는 부모로서 다루는 네 그룹 중 가장 까다로운 것입니다. 한편으로,이 아이들은 스트레스 요인이 적지 만 변화에 대처할 능력이 없다는 것을 보여줍니다. 이 청소년의 취약성은 상황에 따른 것보다 더 개인적인 경향이 있습니다. 그들은 건강한 심리적 및 사회적 발달에 필요한 내부 및 외부 자원을 구축하는 데 도움을 필요로합니다. 그러나이 아이들은 즉각적인 스트레스 요인이 없기 때문에 아이들이 그들의 환경이 그들에게 더 많은 요구를 할 때까지 변화를 유도하지 않는다는 것을 의미하므로 치료에 참여하는 것을 꺼릴 수 있습니다. 지나치게 보호받는 아이들은 나쁜 일이 발생하면 대처할 수있는 내부 또는 외부 자원이 거의 없음에도 불구하고 실제로는 비교적 잘 작동 할 수 있습니다.

이 젊은이들과의 개입은 어린이가 불편하고 새로운 기술을 개발할 동기가있는 위기 상황에서 가장 잘 제공되지만 시간이 걸립니다. 자녀는 내면적 인면과 외면적 인면에서 모두 강점을 필요로하기 때문에 신뢰 관계를 제공하는 일관된 도우미가 수행하는 체계적인 중재에 가장 잘 응답하는 경향이 있습니다. 이 어린이들은 스트레스에 적절하게 노출 될 수있는 관리 가능한 연령의 혜택을받는 경향이 있습니다. 스트레스에 노출되면 미래의 위기에 대처할 수있는 새로운 역량을 개발할 수 있습니다.

나이에 대한 참고 사항

어린이가 젊을수록 아동 행동을 변화시키는 것은 자녀를 둘러싼 시스템의 변화에 ​​달려 있습니다. 예를 들어, 더 어린 아동은 아동 환경을 형성하고 아동의 탄력성을 높이는데 필요한 자원에 대한 아동의 접근성을 향상시키기 위해 1 차 보호자 또는 교사가 필요합니다. 그것은 침대 시간 루틴, 좋은 음식, 안전 및 합리적인 기대를 제공하기 위해 어른들에게 실제로 제공된다는 것을 의미합니다. 나이가 많은 어린이는 소셜 네트워크에서 자신, 동료 또는 다른 사람에게 더 의존하는 경향이 있습니다. 아동이 나이가 들면서 어떻게 그리고 어디에서 자원에 접근 하는가는 바뀔 것입니다.

네 가지 프로필

네 가지 다른 자녀 프로필, 아이들을 탄력있게 만드는 네 가지 접근 방식. 위험은 모든 어린이에게 같은 종류의 도움을 제공 할 때 우리는 어린이가 정말로 필요로하는 것을 간과 할 수 있다는 것입니다. 우리는 심지어 어린이들에게 해를 입히려 할 수도 있습니다. 자녀들은 자신의 자연스런지지를 기대할 때 전문 도우미에게 의존하게 만듭니다.

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