어떻게 내 경력을 재창조하기 위해 생각을 사용 했습니까?

2009 년, 내 법률 경력이 지연되었습니다. 나는 불에 타서 전문적인 변화를 준비했지만 어디서부터 시작해야할지, 다음 단계에서해야 할지를 모릅니다. 법을 계속 실행해야하지만 다른 환경이나 연습 영역에서해야합니까? 내 사업을 시작해야합니까? 그렇다면 무엇을하고 있습니까?

탄력성의 가장 중요한 측면 중 하나는 도전과 역경에 대해 유연하게 사고하고 문제를 정확하게 해결할 수있는 방법을 개발하는 것입니다. 디자인 사고는 혁신 방법론의 한 유형으로, 옵션을 생성하고, 전략을 테스트하고, 피드백을 얻어 문제를 해결할 수있는 문제 해결 프로세스 (신제품 또는 프로세스 생성을 용이하게하기 위해 종종 적용됨)입니다. 내가 알게 되듯이, 디자인 사고는 당신이 풀리고 문제가 인생의 가장 큰 도전을 해결하도록 도와주는 훌륭한 도구이기도합니다.

디자인 사고는 당신이 더 의미심장 한 삶을 만들고, 이혼 또는 해체 후 원하는 관계 유형을 창조하거나, 직장에서 새로운 경로를 여는 것을 도울 수 있습니다. 다음은 새로운 경력 경로를 확인하고 (그리고 많은 시간과 돈을 절약 할 수 있도록) 설계 생각을 사용하는 방법입니다.

1. 관찰하십시오 . 새로운 제품을 디자인 할 계획이라면 먼저 통증 점수와 행동 양식을 식별 할 수있는 최종 사용자에 관한 모든 것을 배우십시오. 디자인 사고에 대한 나의 응용에서, 최종 사용자는 당신이고, 당신은해야 할 일이 있습니다.

  • 문제를 정의하십시오. 해결하려는 정확한 문제는 무엇입니까? 이것은 중요한 문제입니다. 왜냐하면 잘못된 문제를 해결하기 위해 수년을 잃을 수 있기 때문입니다. 올바른 문제를 밝히기위한 트릭은 초보자처럼 생각하고 궁금해하는 것입니다.
  • 비생산적인 사고를 재구성하십시오. 스트레스에 대한 자동적 인 부정적인 생각 ( "ANT")은 중요한 정보를 놓칠 수 있습니다. 따라서 더 유연하고 정확하게 생각하기 위해 ANT를 신속하게 다시 프레임 할 수 있어야합니다.
  • 너 자신을 좀 풀어 라. 자기 연민은 자신에게 친절하고, 다른 사람들의지지를 얻고, 감정에 균형 잡힌 접근 방식을 취하는 것입니다.

내가 궁금해지기로 결정한 문제는 "직장에서 내가 좋아하는 것은 무엇인가?"였습니다. 저는 법 집행을 그만두는 것에 실패한 것처럼 느끼는 것에 대해 ANT를 가졌지 만, 수천 명의 변호사가 똑같은 일을했다는 것을 곧 알았습니다. 실천법은 법학 학위로 할 수있는 많은 것들 중 하나입니다.

2. 아이디어 . 너무 자주 사람들은 자신의 첫 번째 아이디어를 쫓거나 문제에 대한 완벽한 아이디어 나 해결책을 찾기 위해 노력하지만 거의 작동하지 않습니다. 나의 첫 번째 아이디어는 생과자 요리사가되는 것이었다. 나는 사실 그 확신이있어서, 뉴욕의 패스트리 학교에 지원했고, 직장 상사에게 내가 그만 둘 것이라고 말했다. 고맙게도 저는 일주일 동안 인턴쉽을해야만 감당할 수있었습니다. 나는 그 일이 싫어 – 매분마다 싫어했습니다.

이 단계에서 판단을 보류하고 가능한 한 많은 아이디어를 만들어내는 것이 중요합니다. 심지어 상자 밖에서 야생이라고 생각할 수도있는 아이디어까지도 만드는 것이 중요합니다. 디자인 사고에서는 아이디어 생성에있어 더 많은 것이 더 낫습니다.

제 1면으로 돌아가서 나는 더 많은 아이디어와 가능성을 만들어야한다는 것을 깨달았습니다. 그래서 저는 "THE LIST"라고 불리는 것을 만들었습니다. 나는 어린 시절로 돌아가 평생 사랑했던 모든 것을 적었습니다. 나는 흥분했던 모든 것들, 내가 힘을 얻었을 때, 내가 행복했을 때, 그리고리스트를 만들 때 어떻게 생각 했는가? 나는 그것을 전혀 편집하지 않았습니다. 나는 머리와 내 마음 속에 들어있는 모든 생각이나 기억을 간단히 포착했습니다. 내가 끝내면 글쓰기, 연구, 사람들과 대화, 가르치기, 여행하기 등의 주제가 생겼습니다.

3. 신속한 프로토 타이핑 . 당신의 아이디어를 가지고 작은 실험을하십시오. 프로토 타입은 관심 분야에 대한 데이터를 얻을 수 있도록 설계되어야하므로 매우 경험적인 방식으로 대안을 시각화 할 수 있습니다. 무엇보다 프로토 타입을 사용하면 빠르게 시도하고 실패 할 수 있습니다. 프로토 타이핑의 가장 쉬운 형태는 대화입니다.

내 생과자 인턴쉽은 신속한 프로토 타이핑의 한 예입니다. 인턴쉽 덕분에 수업료는 4 만 달러가되었고 (빵집을 시작하면 수십만 달러가 될 수도 있음) 다른 아이디어를 찾아 내도록 강요하여 더 적합한 솔루션을 더 빨리 얻을 수있었습니다. THE LIST를 개발 한 후에는 LIST 아이디어와 일치한다고 생각하는 사람들과 수십 개의 대화를 나눴습니다. 나는 지역 기자와 이야기했다. Ph.D.에 대한 요구 사항을 검토했습니다. 심리학 프로그램; 기업가 정신에 대해 인터뷰 한 사업주; 나는 인생 코치들과 이야기했다.

4. 피드백 및 반복 . 당신의 작은 실험에서 무엇을 배웠습니까? 무슨 일 했니? 뭐라구? 누구와도 대화를 나누거나 추가 조치를 취해야합니까? 정보를 가져 와서 솔루션을 미세 조정할 때까지 필요에 따라 프로토 타입을 변경하십시오.

내가 이야기 한 기자는 분명히 불타고 영감을주지 못했습니다. 저는 처음부터 사업을 시작하는 것이 얼마나 힘든지를 배웠으며, 다른 5 년 동안 박사 학위를 추구하는 내 인생의 다음 5 년을 보내고 싶지 않다는 것을 알게되었습니다. 그러나 내가 이야기 한 인생 코치 중 한 명은 적용된 긍정적 심리학에서 석사 학위를 마쳤습니다. 나는 긍정적 인 심리학에 대해 들어 본 적이 없지만 흥미가 있었다. 나는 그 프로그램 (프로토 타이핑)을 졸업하고, 교수와 학교를 연구 (프로토 타이핑)하고, 비용이 얼마나 들었으며, 가족과의 비용에 대해 이야기하고 (더 많은 피드백과 반복), 신청하기로 결정한 많은 사람들에게 이야기했다.

5. 구현 . 솔루션의 유용성을 확인한 후에 행동하십시오. 필자는 펜실베이니아 대학의 긍정적 인 심리 프로그램에 신청하여 받아 들였습니다.

디자인 사고는 당신이 당신의 회복력을 구축하고 풀리는 데 도움이 될 수있는 문제 해결 과정입니다. 압도적 인 경우 다음 3 가지 사항을 기억하십시오. 호기심을 불러 일으켜 사람들과 이야기하고 물건을 시험해보십시오.

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