운전 또는 운전하지 않기 : 질문입니다.

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출처 : Merio / PixaBay

최근 한 동료가 83 세의 어머니에 관해 이야기하기 위해 나를 보러 왔습니다. 따라 잡은 후 나는 그에게 문제가 무엇인지 물었다. 그는 그와 그의 누이가 점점 더 안전하게 운전할 수있는 어머니의 능력에 대해 고민하게되었다고 말했다. 그녀는 사고를 당하거나 티켓을받지 않았으며 이미 밤에 운전하지 않기로 결정했다. 그럼에도 불구하고, 그는 걱정했다.

의료 및 노인 심리학자로서 나는 일련의 질문을하기 시작했다. 그는 어머니가 고혈압과 2 형 당뇨병을 비롯한 여러 연령대의 의학적 문제를 가지고 있다고 설명했지만, 관찰 결과에 따르면 단기 기억 문제를 제외하고는인지 적으로 문제가없는 것처럼 보였습니다. 그는 그녀를 맹렬히 독립적이고 긍정적이며 낙관적이라고 묘사했습니다.

그는 먼 거리를 운전하지 않는다고보고했다. 그녀는 단순히 심부름을하고, 쇼핑하고, 친구를 방문합니다. 그녀는 홀로 살며 마지 못해 누군가가 와서 한 달에 한 번 집을 비울 것에 동의했습니다. 그는 어머니의 자급 자족을 줄이기를 원하지 않는다는 것을 분명히했습니다. 왜냐하면 그녀는 자신이 원하는대로 왕래 할 수 있다는 것을 알고 있기 때문입니다. 그는 어머니의 안전에 대해 걱정하고 건강한 독립을 지원하기를 원했습니다.

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더 큰 그림

동료의 딜레마를 넘어서는 공통 관심사입니다. 현재 65 세 이상의 약 3 천 6 백만명의 운전자가 유효한 라이센스 (AARP.com)를 보유하고 있습니다. 많은 노인들이 혼자 살고 사회적으로 고립되어 있음을 알게됩니다. 더욱이, 독립성이 사라지면 (운전을 할 수 없음으로 인해) 우울증과 같은 의료 적 문제가 발생할 위험이 증가 할 수 있습니다. 노화 성인의 자급 자족은 사회적 연결이 더 큰 행복에 기여하는 동안 이러한 문제 (산업 정신 의학 저널)를 개발할 위험을 낮추며, 이는 우리가 부모님 (정신과 의사, 로버트 왈딩거)에게서 빼앗고 싶지 않은 것들입니다.

부모님이 위험에 처하면 어떨까요?

우리의 노화 된 부모를 행복하게 만드는 것에 상관없이, 진실은 연구에 있습니다. National Academy of Sciences에 따르면, 치명적이지 않은 운전 사고는 기능이 감소하고 다양한 의료 조건 (https://trid.trb.org/view.aspx?id=702072)으로 인해 나이가 들어감에 따라 크게 증가합니다. 나이를 먹으면서 부모님이 운전하는 것에 대해 걱정하는 것은 불합리한 두려움이 아닙니다. 그것이 우리 부모님과 불편하면서도 중요한 대화를 나누어야 할 수도 있습니다. 그리고 각 당사자는 이러한 상황에서 유효한 필요를 가지고 있습니다. 부모님의 안전을 편안하게 느끼고 부모님이 원하는대로 남은 인생을 보내야 할 필요가 있습니다.

연구 결과에 따르면, 노령화 된 부모가 독립심을 지키는 경향이 있지만, 자녀의 도움이 필요할 때 (Albany 뉴욕 주립 대학) 희망을 갖기를 바랍니다. 자녀가 통제력을 잃어 버리면 부모는 힘을 얻고 실제로 도움이 필요할 때 도움을 청하는 경향이 있습니다. 그래서, 어떻게 그들에게 접근합니까?

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이 주제를 다룰 수있는 간단한 방법은 타협, 연민 및 돌봄입니다. 내가이 주제에 관해 썼던 이전 블로그에서 나는 당신이 일할 수있는 것과 더 잘 이해할 수있는 회화적인 오프닝을 제공했다. 그것이 정말로 내려 오는 이유는 부모님이 당신이 그들을 돌 보았다는 것을 부모님 께 알려주는 것입니다. 그러나 진심으로 걱정합니다 (연민). 의사에게 운전 면허증을 받으면 상황에 대해 더 잘 느끼도록 할 것임을 알려주십시오 (타협). 부모님이 80 세가 되어도 제 동료의 어머니처럼 20 년 동안의 삶을 누릴 수 있습니다. 우리는 그것을 떠나고 싶지 않습니다. 책, Refire!, Do not Retire ).

언제 충분 해?

반면에, 나이가 어른이라면 언제 열쇠를 멈추고 전달해야하는지 어떻게 알 수 있습니까? 자신에게 질문하는 것이 어렵지만 중요한 질문은 다음과 같습니다. 깊이 인식은 어떻게되어 있습니까? 당신의 반사 신경은 어떨까요? 밤에 당신이보기가 어렵습니까? 갑작 스레 멈추거나 정지 신호를 들으며 길을 잃은 것을 발견합니까? 어쩌면 당신은 몇 번이나 가스 페달을 브레이크와 혼동했을 것입니다. 자기 인식은 먼 길을 갈 수 있습니다. 귀하의 안전이 귀하의 존엄성이나 자부심보다 중요하지 않습니까?

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길을가는 것이 안전한지 잘 모르겠 으면 가까운 DMV 사무실에서 운전 면허 시험을 예약하고 어떻게 지내는지 확인하십시오. 일부 지역에서 사용하던 것처럼 날카 로울 수는 없기 때문에 반드시 키를 넘겨야 할 때라는 의미는 아닙니다. AAA의 운전 전문가 겸 연구 책임자 인 Jacob Nelson은 노화에 수반되는 자연 장애 중 일부는 추가적인 안전 기능으로 보완 될 수 있다고 제안합니다. 나이를 기반으로 의사 결정을하는 대신 기능에주의를 기울여야한다고 강조합니다.

현재 귀하의 필요에 가장 적합한 안전 기능을 갖춘 자동차 선택을 돕기 위해 이용할 수있는 직업 치료 상담이 있습니다 (뉴욕 타임즈의 미국 직업 치료 협회의 구형 드라이버 이니셔티브). 사각 지대 인식과 자동 제동이 표준이되고 있지만, 관절염이 있거나 경도가 약간 높은 사람들을 위해 더 큰 두꺼운 스티어링 휠을 권장 할 수 있습니다. 운전 능력을 가상적으로 평가하기로 결정했다면 그렇게 할 수 있습니다!

안전 운전에 대한 의식적인 결정을 내리는 데 필요한 정보는 쉽게 접근 할 수 있으며 가능한 위험한 상황에 대비하기 전에 필요한 정보입니다. 자유를 잃을 차 열쇠를 포기 할 시간이된다면 상황을 모두 피할 수 있다고 생각할 수도 있습니다. 하지만, 지금은 그 어느 때보 다 독립을 포기하는 것이 아닙니다.

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출처 : Jason Cowling / Flickr

운전에 대한 대안은 재미 있습니다! (정말.)

당신이 변하기 쉽다면, 오늘날 많은 놀라운 옵션들이 있습니다; 당신은 집에 갇히지 않아도됩니다. 포브스 지 ( Forbes Magazine) 는 2020 년까지 도로에서 1 천만 대의자가 운전 차량이 출소 할 것이라고 예측했습니다. 이는 흥미로운 소식이지만 내일은 일어나지 않을 것입니다.

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그 동안 기술은 지금 당장 특권을 가지고 있습니다. GrubHub, Doordash, Postmates 및 UberEATS (레스토랑 배달 서비스), Lyft, SideCar 및 Uber (타기 공유 기술 회사)와 Task Rabbit (당신을 위해 심부름을하는 사람들을 고용 할 수있는 곳)과 같은 회사의 경우 운전은 더 이상 끝나지는 않습니다. 그러나 기술적으로 정통하지 않은 65 세 이상의 사람들이 의미하는 바는 이러한 앱과 웹 사이트를 탐색하여 이점을 얻을 수있는 방법을 배워야한다는 것입니다. 좋은 소식은 지역 커뮤니티 칼리지의 수업이 이러한 기술을 가르쳐 줄 수 있다는 것입니다. 열린 마음을 가지고있는 한 독립 옵션은 무한합니다.

그것은 당신의 삶입니다. 그것을 최대한 누리십시오.

결론적으로, 제 동료의 딜레마에 대해 무슨 일이 일어 났는지 궁금 할 것입니다. 그는 이전에 예정된 신경학 및 안과 임명에 어머니를 동반하기로 결정했습니다. 그 과정에서 그들은 인지력이 있었지만 황반 변성 (시력 저하)이 진행되었다는 것을 발견했습니다. 이 새로운 정보로, 그녀는 운전을 멈추고 도시를 돌아 다니기 위해 Uber와 Lyft를 사용하기로 동의했습니다. 그녀는 실제로 버튼을 클릭하여 개인 운전사를 갖는 사치를 즐깁니다. 상상해보십시오.

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