남성 슬픔의 더블 바인딩

Leary 박사님께 :

우리는 한 달 전에 갑자기 16 세의 딸을 잃었습니다. 나는 남편이 제대로 슬퍼하고 있다고 생각하지 않으며 나는 우리 관계를 해치고 있다고 느낍니다. 그는 나와 함께 지원 그룹에 가지 않고 대신 자신의 워크샵에서 자신의 시간을 보내고 일을하고 개인적인 생각에서 길을 잃습니다. 그는 그가 생각하고 느끼는 것을 나에게 말하지 않을 것이며, 나는 버려진 느낌을 갖습니다. 너 나 좀 도와 줄 수있어? 셰리

친애하는 셰리 :

내 마음이 너에게 나간다. 딸과의 이혼은 남편과의 이별감으로 더해졌습니다. 함께 슬퍼하고 남편이 슬픔을 극복 할 수 있도록하려는 것 같습니다. 당신의 마음은 마음이 통하는시기에 사랑스럽고 돌보는 반응이며, 우리 시대와 우리 자신의 슬픔을 각각해야한다는 어려운 진리를 보여줍니다.

슬픔의 여정은 다양한 인식에 의해 좌우됩니다. 같은 죽음에 대한 두 슬픔에 빠진 부모는 그것을 묘사하거나 그것을 같은 방식으로 경험하지 않습니다. 당신과 남편은 연구원의 묘사가 "부끄럽지 않은 슬픔"과 같은 방식으로 딸의 죽음에 응답하면서 서로 "동기가 맞지 않는다"고 느낄 수도 있습니다. 당신이 관찰하는 것에 대해 그가 어떻게 "슬퍼해야"하고 해석해야하는지에 대한 오해에서 생길 수있는 포기와 갈등에 대한 당신의 느낌.

대부분의 슬픔에 찬 남자들처럼 당신의 남편은 슬픔에 잠긴 아내와 어머니에게 강해야한다는 생각으로 자신의 감정을 통제하고 자신의 감정을 억제하며 어느 정도의 거부감을 사용할 필요를 느낄 수 있습니다. 그의 stoicism은 힘이 아닌 추위와 이별로 이해되는 것 같습니다.

남자들은 종종 "남자처럼 행동"할 것으로 예상되지만 "여자처럼"공유하지 않는다고 판단되는 "이중 구속"이라는 느낌을보고합니다. 우리 문화에서 흔히 볼 수 있거나 기대되는 비탄은 표현적이고 개방적인 슬픔의 여성스러운 스타일입니다. 남자들은 슬픔을 느끼지만, 죽음에 대한 이해를 통해 정서적으로보다는 오히려인지 적으로 활동과 시간을 통해 그것을인지 적으로 관리 할 가능성이 더 큽니다.

당신은 사회적이고 감정적 인 다른 여성의 슬픔과 더 비슷하게 느낄 수 있습니다. 당신이 추구하는 지원은 사회적 네트워크와 가족의 도움입니다. 여성 괴롭히는 사람들은 자신의 감정을 구두로, 감정적으로, 더 자주 표현해야합니다. 여성들은 슬픔, 불안, 죄책감에 대해 더 쉽게 이야기하고 남성 파트너는 분노, 공포감, 통제력 상실에 더 집중합니다.

부부가 서로 다른 방식으로 공동 손실을 슬프게하는 경우 자주 발생하는 어려움 중 하나는 친밀감에 대한 상호 필요성입니다. 어려움은 각 사람이 정의하고 친밀감을 표현하는 방식으로옵니다. 남자는 그의 아내의 친밀감이 죽음의 사건, 세부 사항 및 아이디어에 관해 이야기 할 수있는 것을 중심으로 돌아가고 있음을 이해하지 못할 수도 있습니다. 남편의 친밀감에 대한 요구는 신체적, 성적 친밀감을 통해 충족 될 가능성이 큽니다. 둘 다 위로와 확신을 가져야하지만, 그들의 필요는 다른 방식으로 실현됩니다. 우리가 다른 사람의 견해에 민감하지 않다면, 모든 사람들은 슬픔에 잠길 것입니다.

친구, 가족 및 슬픔 지원 단체를 통해 계속 지원과 검증을 받으시기 바랍니다. 자신 만의 시간에 슬픔을 완전히 표현할 수 있도록 대화, 노래, 글쓰기, 그림 등을 통해 자신 만의 형태로 나눕니다. 여행을지지 할 다른 사람들을 찾으십시오. 남편과 함께 할 수있는 것을 나누십시오. 기대와 가정을 숙지하고 남편의 행동에 대한 이해를 자신의 내적 경험에 대한 질문으로 확인하십시오. 즉, 그의 "외부"는 그의 "내부"와 일치하지 않을 수 있습니다.

이것은 당신 모두에게 미지의 영역입니다. 당신은 준비가되어 있지 않은 슬픔의 "충돌 과정"에 있고 어둠 속에서 길을 느끼고 있습니다. 서로의 관점과 요구를 그들에게 사실로 받아들이고, 각각이 진실하고 정직하게 슬퍼한다는 것을 신뢰하십시오.

Solutions Collecting From Web of "남성 슬픔의 더블 바인딩"