트랜스 퍼스널 심리학

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내가 자신에게 라벨을 붙이도록 강요 당했다면, 나는 자신을 "transpersonal psychologist"로 분류 할 것입니다. 긍정적이고 인본주의적인 심리학과 같은 다른 분야와 확실히 긴밀한 관계가 있습니다. 그러나 transpersonal은 내가 가장 집에서 느끼는 곳입니다.

트랜스 퍼스널 심리학은 심리학에서 덜 알려진 분야 중 하나입니다. 그것은 정신 역학, 행동주의 및 인간 주의적 접근에 따라 심리학에서 "네 번째 힘"을 확립하려는 시도로서 1960 년대 후반에 시작되었습니다. 크게 인간 심리학의 파생물이었습니다. 사실 가장 잘 알려진 인본주의 심리학자 중 하나 인 Abraham Maslow는 transpersonal approach의 선구자였습니다. Transpersonal 심리학은 환각 물질, 명상 및 다른 의식 변화 연습을 통해 1960 년대의 "인간 잠재력"과 반역 계 운동, 그리고 그것이 포함 된 정신 – 실험의 물결에 크게 영향을 받았습니다. 당신은 transpersonal 심리학이이 실험을 통하여 드러난 의식의 다른 상태들과 현실의 다른 견해들을 이해하려는 시도라고 볼 수 있습니다. 동시에 서구 심리학의 사상과 통찰력을 불교와 힌두 베다 anta와 요가와 같은 동양 영적 전통에 대한 통찰력, 특히 의식의 "상위"상태에 대한 조사와 "더 높은"의식에 통합하려는 시도였다. 인간 발달 단계. 아브라함 매슬로우의 말에 따르면, transpersonal 심리학의 역할은 "인간 본성의 더 깊은 범위"를 탐구하는 것이었다.

이것이 Transpersonal Psychology가 나에게 강력하게 호소하는 이유 중 하나입니다. 왜냐하면 우리가 "정상적인"상태라고 생각하는 것이 어떤면에서는 제한되어 있기 때문입니다. 그것은 특정 상황에서 우리가 경험할 수있는 더 광범위하고 더 강렬한 인식 상태가 있음을 인식합니다. (나는이 "각성 경험"이라고 부른다.) 그것은 다른 심리학자들이 "최적"인 인간의 심리적 기능 – 불안과 비합리적인 부정적인 생각 – 패턴, 낙관적 인 전망, 강한 정체감 -으로 볼 수있는 것은 우리 개발의 종말점을 의미합니다. 우리의 지각이 강화되고, 자연과 다른 인간과의 관계에 대한 감각이 증가하고, 더 동정심 많고 이타적인 사람이되고, 넓은 시야를 갖고 더 확실하게 살 수있는 가능성이 높은 기능 상태가 있습니다.

나는이 국가들에 대한 많은 경험을 직접 가지고 있으며, 다른 사람들에게 많은 사례들을 조사해왔다. 수면을 깨우는 나의 책은 잠에서 깨어나는 경험에 대한 연구이며, 나의 책 Out of Darkness 는 강한 소동의시기에 따라 더 높은 기능의 "깨어있는"상태로 영구적 인 변화를 겪은 사람들에 대한 연구입니다. 나는 동양의 영적 전통의 프리즘보다는 오히려 심리적 관점에서이 국가들을 바라 보는 것이 중요하다고 생각합니다. 나는이 상태의 대다수가 그 전통의 맥락 밖에서 발생한다는 것을 발견했다. 그들은 명상 중이거나 요가를하는 동안 또는 불교도 나 영적 구도자라고 묘사하는 사람들에게 자주 발생하지 않습니다. 그들은 일상 생활의 중심에서 가장 자주 발생합니다. 사람들은 시골에서 걷거나 달리기, 수영을하거나 예술 공연을 보거나 스트레스와 심리적 혼란에 빠져 있습니다. 나의 책 Out of the Darkness에서 인터뷰 한 사람들 중 대부분은 영적 전통이나 관행에 대한 배경이 없었습니다. 따라서 영적 전통을 연구하거나 "다년생 철학", 즉 모든 다른 영적 전통의 근간을 이루는 공통 신비주의 핵심이 있는지에 관해 논쟁하기보다는 – 나는 transpersonal psychologists가 이러한 전통을 바라 보는데 훨씬 더 유익하다고 믿습니다 많은 사람들이 완전히 세속적 인 맥락에서 겪고있는 각성 경험에서.

다른 심리적 인 접근법은 이러한 상태를 다루지 만 그 타당성을 부정하는 경향이 있습니다. 예를 들어, 프로이드 심리학에서 "각성 경험"은 회귀의 한 형태로 취급되며, 어머니의 자궁에서, 또는 어린 시절에 경험했던 국가의 하나됨과 복지로 돌아갑니다. 정신과 의사와 신경 심리학자는 비정상적인 신경 기능에 의해 일종의 수차로 간주되는 경향이 있습니다. Transpersonal 심리학은이 국가들을 수차 적이지만 계시 적이지 않고, 비정상적이 아니라 탁월한 정상이 아니라, 환상적인 현실보다는 더 강렬한 현실을 엿볼 수있는 관점에서 본다. 그들은 진정한 본질과 현실 자체에 대한 중요한 통찰력을 가져다주고 인간으로서의 잠재력을 엿볼 수 있다고 믿습니다.

transpersonal 심리학은 오랫동안 주변에 있었지만, 그 의미는 증가하고 있습니다. 심리학과 과학 전반에 대한 많은 중요한 동시대 추세가 있는데, 이것은 transpersonal 이론과 매우 밀접하게 관련되어 있습니다. Mindfulness는 의식에 대한 현대의 관심사와 같은 transpersonal 심리학과 psychoactive 물질의 치료 속성에 대한 연구의 최근 갱신과 확실히 밀접한 관련이 있습니다. 애타주의, 행복 및 유창 상태의 연구와 같은 transpersonal 심리학의 관심사와 역시 교차하는 긍정적 인 심리학의 많은 분야가있다. 얼마 전 TP가 너무 이론적이고 "비 과학적"이라고 일축하기는 어려웠지 만, 최근 몇 년 동안 질적 연구와 양적 연구가 집중되어 왔습니다. 그 결과, transpersonal 심리학은 주류에 더 가깝게 움직이는 것처럼 보입니다.

transpersonal 심리학은 1960 년대에 접근법으로 공식화되었지만 근본적인 선구자 인 심리학자 인 William James만큼 멀리 나아갔습니다. William James는 많은 심리적 접근법의 원칙을 제시했습니다. 백 년 전에 James는 다음과 같은 구절에서 transpersonal 심리학의 필수 통찰력과 영감을 표현했습니다 :

우리가 생각하는 우리의 정상적인 깨어있는 의식, 합리적 의식은 의식의 한 특별한 유형입니다. 그러나 모든 것에 관해서는, 영화의 가장 필름에 의해 그것과 별개로, 의식의 잠재적 인 형태가 완전히 다릅니다. 우리는 그들의 존재를 의심하지 않고 삶을 살아갈 수 있습니다. 그러나 필수적인 자극을 적용하고, 그들 만의 완벽한 완성과 확실한 유형의 사고 방식을 통해 어딘가에 적용 분야와 적응 분야를 가지고 있습니다. 이 우주의 총체에 대한 어떤 언급도이 다른 형태의 의식을 결코 무시하지 않는 최종 결정일 수 없다.

인간의 심리에 대한 어떠한 언급도 이러한 상태를 무시하거나 착오로 설명 할 수 없다면 완전 할 수 없다. 트랜스 퍼스널 심리학의 중요성은 우리가 할 수있는 모든 것이 아니며, 우리가 인식하는 세계가 반드시 그 자체로 세상을 대표하지는 않으며 더 광범위하고 기능이 더 활발한 우리의 흘끗은 그렇지 않다는 인식에있다. 일시적이어야합니다. 영구적 인 상태가 될 수 있습니다.

Transpersonal Psychologist Steve Taylor 박사는 영국의 Leeds Beckett University 심리학 수석 강사입니다. 그는 잠에서 깨어나 기, 암흑에서 나오기, 다른 책을 쓴 저자입니다. www.stevenmtaylor.com

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