아이들에게 간식을 먹을 과일을 선택하게하는 방법

사과 또는 쿠키 중 하나를 선택하면 자녀가 간식을 위해 무엇을 선택합니까? 대부분의 부모는 자녀가 사과가 아니라 쿠키를 선택할 것이라고 추측합니다. 자녀의 식습관에 대해 걱정이된다면 자녀가 쿠키가 아닌 과일을 선택하도록 격려 할 수 있습니까? 강의와 설교는 아마도 효과가 없을 것입니다. 최근 연구에 따르면 부모는 시장 시리얼과 패스트 푸드를 제공하는 회사에서 아이들에게 교훈을 얻을 수 있다고합니다.

당신이 부모 인 경우 설탕, 지방 및 칼로리가 함유 된 제품을 귀하의 자녀에게 광고하는 패스트 푸드 및 스낵 식품 산업에 대항하여 치열한 경쟁을 벌이고 있습니다. 그들의 가장 좋아하는 전략 중 하나는 광고 및 홍보 자료에 만화 캐릭터를 사용하는 것입니다.

한 설문 조사에 따르면 로널드 맥도널드 (Ronald McDonald)는 미국 학교 학생의 96 %가 인정하고있다. 또한 Tony Tiger, Trix Rabbit 및 기타 브랜드 별 만화 캐릭터가있어 엄마 나 아빠가 광고 상품을 구입할 때까지 애들이 wh to 거리도록 만들었습니다. 최근에는 식품 마케팅 담당자가 제품을 영화 및 TV 캐릭터에 묶어 놓았습니다. 예를 들어, Shrek the Third는 McDonald 's, M & M 's, Kellogg 's에 의해 라이센스되었습니다.

코넬 대학교 교수 인 브라이언 완 싱크 (Brian Wansink) 박사와 정신없는 식사 (Mindless Eating)의 저자 인 그는 7 개의 뉴욕 학교에서 200 명의 8-11 세 어린이를 공부했습니다. 아이들이 점심 식사를 위해 사과 또는 쿠키를 선택할 수있는 날에는 사과를 골라 20 % 만 선택합니다. 또 다른 날에 아이들은 Elmo (참깨 거리 문자) 스티커로 쿠키와 사과 중 하나를 선택할 수 있었고, 3 일째에는 쿠키 또는 알 수없는 캐릭터를 묘사하는 스티커가있는 사과를 선택할 수있었습니다. Elmo 스티커는 스티커가없는 사과에 비해 사과 선택을 두 배로 늘 렸습니다. 대조적으로, 알려지지 않은 문자 스티커는 사과 선택을 증가시키지 않으므로 스티커 자체보다는 친숙한 만화 캐릭터 였으므로 더 많은 사과가 선택되었습니다.

Wansink의 연구 결과가 더 큰 표본으로 복제 될 수있는 경우 학교 지구는 카페테리아가 친숙한 만화 캐릭터의 레이블을 건강한 음식 선택에 첨부하도록 의무화 할 수 있습니다. 그러나 학부모는 결정적인 학업과 학군을 기다릴 필요가 없습니다. 과일, 채소 및 기타 건강에 좋은 스낵을 넣기 위해 매력적인 스티커와 라벨을 찾는 것이 너무 어렵지 않아야합니다. 10 대 돌연변이 닌자 돌연변이 거북이를 사과에 미리 닦은 당근이나 헬로 키티로 가져 가면 어린 아이들에게 더욱 매력적이게 할 수 있습니까?

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