새해 결심의 패러다임 전환

Fotolia, with permission
출처 : Fotolia, 허가 있음

지난 여름, 나는 뉴욕의 Jacob Javits 컨벤션 센터에서 며칠을 보냈다. Mata Amritanandamayi는 전 세계적으로 Amma [ "Mother"], Hugging Saint. 암마는 포옹, 그녀의 영적 지혜와 세계를 포용하는 것으로 알려진 전세계 자선 단체를 통해 3 천 4 백만 명이 넘는 사람들에게 영감을 불어 넣었으며 변화 시켰습니다. 40 개국에서 엠마는 배고픈 사람들을 먹이고 어린이와 여성을 교육하며 주택을 짓고 불우한 사람들을위한 의료 및 재난 구조를 제공합니다. Amma는 많은 사람들을 도울 수있는 힘을 얻었는지 묻는 질문에 "진정한 사랑이있는 곳이면 아무 것도 힘들지 않습니다."라고 말하면서 그녀는 3 일 동안 그녀를 보았습니다. 그들은 닮았거나 얼마나 많은 돈을 가지고 있었습니까. 그녀는 그녀를 보러 온 각 사람이 포옹을 받았고 사랑을 느낄 수있는 기회를 갖기 위해 밤새도록 밤을 머물렀다.

행사 기간 동안, Amma는 버스를 탄 여자에 관한 이야기를 들려주었습니다. 그 여자는 버스 운전 기사 바로 뒤에 앉았고 운전하면서 그녀에게 땅콩을주었습니다. 버스 운전 기사는 땅콩을 먹기를 원하지 않았지만 여자를 모욕하고 싶지 않았기 때문에 먹었습니다. 몇 분 후, 그녀는 그에게 땅콩을 조금 더 주었고 마지 못해 그들을 다시 먹었다. 그녀가 세 번째로 땅콩을 주려고했을 때, 그는 왜 그녀에게 "땅콩 한 덩어리를 사지 않으려 고 했습니까?"라고 물었습니다. 그녀는 버스 운전 기사에게 "오, 아니, 나는 땅콩이 싫어. 그러나 나는 초콜릿을 좋아합니다. 그들이 가게에서 가지고 있던 것은 초콜릿 덮여 땅콩뿐이었습니다. 그래서 저는 초콜렛을 먹고 땅콩을 선물합니다! "

암만은이 이야기를 통해 우리가 다른 사람들에게주는 것을 생각하게했습니다. 그녀는 사람들이 수시로 수표를 써서 여분의 돈을 절약하거나 더 이상 필요없는 것을 버리는 것이라고 말했습니다. 이 모든 것이 훌륭하지만, 그녀는 다른 사람의 이익을 위해 우리가 진정으로 사랑하고 즐기는 것을 포기할 수있는 빈도가 얼마나되는지 질문했습니다. 우리는 이웃, 친구 또는 낯선 사람을 기꺼이 도울 수있어서 얼마나 불편합니까? 그녀는 우리가 솔직히 그것에 대해 생각한다면 많은 사람들이 초콜릿을 핥아서 오늘의 삶을 유지하기 위해 땅콩을 포기하고 있다고 말했습니다. 세계의 현 상황을 바탕으로 Amma는이 사고 방식이 더 이상 충분하지 않다는 것을 알도록 도와주었습니다.

저는 제 자신의 삶에서이 아이디어에 어려움을 겪어 왔고, 올바른 방향으로가는 작은 발걸음이 새해 결심의 패러다임을 바꿀 수 있다고 생각했습니다. 체중 감량, 운동 효과 증진, 돈 벌기, 멋진 휴가 보내기, 삶의 사랑 찾기 등을 계획하는 대신 우리의 관심이나 도움이 필요한 사람을 위해 2 가지 해결책을 추가 할 수 있습니다. 어쩌면 우리는 일요일 브런치를 친구들과 건너 뛰고 병원에서 자원 봉사를하거나 문맹 퇴치 프로그램을 확인하고 누군가에게 읽을 것을 가르 칠 수 있습니다. 어쩌면 우리는 최신 아이폰 구입을 연기하고 대신 식량 은행에 돈을 줄 수 있습니다. 어쩌면 스타 벅스에서 그만큼 돈을 덜어 아이들 병원에 돈을 기부하거나 누군가가 빈곤 한 나라에서 사업을 시작할 수 있도록 미세 대출을 제공 할 수 있습니다. 아마도 위기에 처한 사람의 말을 듣거나 커뮤니티 공원을 정리하는 데 도움이되는 몇 가지 운동을 건너 뛰기 위해 1 시간을 자면됩니다. 어쩌면 엘리베이터를 타면서 노인 이웃과 대화하는 대신 효율성을 위해 업무용 전자 메일을 보는 것을 멈출 수 있습니다. 어쩌면 우리는 TV 쇼를 보지 않고 노숙자 쉼터에서 도울 수 있습니다. 어쩌면 우리는 총기 폭력이나 우리가 주말에 늦게 자고있는 대신에 강하게 느끼는 또 다른 원인에 대한 항의에 갈 수 있습니다.

Amma는 저의 영감을 받아 저의 영감을 얻었습니다. 우리의 일반적인 결심이 완전히 이루어지지 않았 더라면 좋을지도 모릅니다. 어쩌면 우리 몸이 조금 덜해질 것입니다. 친구와의 시간을 줄이고 테이크 아웃 저녁 식사를위한 현금을 줄입니다. 그러나 우리가 조금 더 기부 할 수 있다면, 어쩌면 우리 자신 이외의 누군가가 더 나을 것입니다. 그리고 MAYBE는 한 번에 하나의 결의안을 우리 자신의 필요에서 멀리 옮겨 다른 사람을 사랑함에 따라, 우리는 그들 모두에 대해 가장 좋은 새해 결심을하게 될 것입니다.

  • 두뇌 체인저
  • 강력한 꿈
  • 당신의 프시케가 번성하고 있습니까?
  • 번성,인지 복잡성, 꿀벌 지혜 - 너
  • 중요한 삶의 결정을주의 깊게 만드는 방법
  • 일 중독주의의 역 동성 이해하기
  • 미국에는 재정적 인 PTSD가 있습니까?
  • 텔로미어 효과
  • 당신의 자기 관계는 어떻습니까?
  • 애도는 좋은 일이 될 수있다.
  • 스트레스, 폭력 및 유전자
  • 이 일을 중지하고 자녀는 실제로 당신의 말에 귀를 기울일 것입니다!
  • 여성은 새로운 균형이다
  • M 워드
  • 행복은 행복과 같습니다.
  • Mayo Clinic 연구는 운동이 노년기를 버리지 않는 방법을 확인합니다
  • "우리 반대자"가 아니야?!
  • 무례한 사람들을 무장 해제하는 5 가지 정중 한 방법
  • 2012 년 자기 충족 달성
  • 독신에 대해 항상 알고 싶었던 모든 것
  • 무작위성 및 의도
  • 건강한 체중에 도달하는 데 필요한 3 가지 규칙
  • 지금 인사에서 '인간'은 어디에 있습니까?
  • 로맨스 마지막 만들기, Part 2
  • 후회에도 불구하고 앞으로 나아갈 수있는 5 단계
  • "서프 테라피"와 해양에 있으면 PTSD를 완화시킬 수 있습니다.
  • 어머니의 날 : 폭력을당한 어린이의 시각
  • 편집증 사료
  • 건강한 방법으로 분노에 대처하는 4 가지 전략
  • 자유롭게해라.
  • 16 세 자아에게 뭐라 하시겠습니까?
  • 후회에서 슬픔에 이르기까지
  • 속보 : 감정적 인 혼란에도 불구하고 긍정적 인 견해
  • 잃어버린 상징 : 의도는 주류, 제 1 부
  • 인종 차별주의 : 우리의 집단적 공감, 부정 및 희생
  • 개의 수수께끼를 풀 수 있습니까?