현명한 성장

O Magazine의 Oprah Winfrey와의 인터뷰에서 Maya Angelou는 "나는 죽을 것입니다. 그런데 왜 내가 모든 것을 할 수 없습니까? "

마야 안 젤루 (Maya Angelou)는 최근에 탁월한 인정을 받았으며 정당한 이유가 있습니다. 그녀는 우리 시대의 가장 현명하고 숙달 된 여성 중 하나입니다. 그러나 나는 그녀의 인기에서 더욱 중요한 무엇인가가 있다고 생각합니다. 그녀는 우아하게 노화의 모범이됩니다.

비정상적이지만 통찰력있는 죽음에 대한 이야기로, 안젤루는 언젠가 죽어가는 현실이 우리가 삶을 포용하는 것을 막을 필요는 없다는 것을 상기시켜줍니다. 오히려 사망률의 수용은 고무적인 자신감으로 바뀔 수 있습니다. 죽음은 불가피하기 때문에 우리는 우리가 가진 시간을 최대한 활용할 수 있습니다.

물론 어떤 사람들에게는 이러한 삶의 접근 방식이 실용화되기 어려운 지적 아이디어에 불과합니다. 그렇다면 삶에 대한이 관점은 어떤 사람들에게는 느낌의 영감이되지만 다른 사람들에게는 그렇지 않습니다.

부분적으로 그것은 우리 삶에서 탄력성의 역할과 관련이 있습니다. 오늘날 탄력성은 인기있는 아이디어이며, 심리학 투데이 (Psychology Today) 는이 주제에 대한 훌륭한 기사를 가지고 있습니다. 탄력성의 기본 정의는 역경을 극복하고 어려운 삶의 경험을 통해 냉소적 인 삶을 살 수있는 능력입니다. 탄력성이있는 사람들은 가장 사소한 상황에서도 희망을 찾을 수 있습니다. 낙천주의와 감정을 관리하는 능력은 탄력적 인 개인에게서 흔히 볼 수있는 특성이지만, 심리 치료 실천과 내 인생에서 발견 한 것은 탄력있는 사람들이 관계를 통해 희망과 치유를 촉진하는 것입니다. 외상은 희망을 파괴하겠다고 위협하지만, 탄력성이있는 사람들은 다른 사람들의 인간성, 관계 및 사랑에서 회복력에 의지하여 그들이 다시 시도하고 계속 노력할 수 있다고 믿습니다.

Angelra는 Oprah 인터뷰에서 (그녀의 자신감이 어디에서 왔는지에 대한 질문에 대답하면서) "선물이 많고 축복이 많아서 아무 말도 할 수없는 많은 출처가 있습니다. 그 한 가지가 사랑이 아니면. "

노화에 대처하는이 전망에 대한 함의는 중대합니다. 관계는 역경을 극복 할뿐만 아니라 살기 좋고 의미있는 것입니다. 사회적 지원은 우울증에 대한 완충 역할을하고 건강을 개선하며 사망률을 저지 할 수 있습니다. Angelou는 우리가 사회적지지에 관한 연구가 정말로 사랑하는 관계의 치유력에 달려 있음을 이해하는 데 도움이됩니다.

사람들을 우리를 돌보는 우리 삶에 편입시킴으로써 우리는 의미있는 삶을위한 진정한 기반을 마련합니다. 우리 주변 사람들이 우리의 복지를 옹호하는 사람들이있을 때 우리는 죽음을 두려워 할 필요가 없지만 우리가 부족할 때 우리에게 상기시켜줍니다. 그리고 우리가 걱정하는 우리 삶의 사람들을 갖는 것은 우리가 우리 자신에 대해서도 관심을 가져야한다는 것을 상기시켜줍니다.

관계는 정말 중요합니다. 마야 안 젤루 (Maya Angelou)와 같은 탄력있는 사람들이 재배하고 가르쳐 줄 수있는 실존적인 접지입니다. 사람들이 사랑하는 관계를 가질 때, 희망은 그들의 희망입니다.

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