3 가지 일반적인 나쁜 꿈이 당신에게 무엇을 말해 줄 수 있었는지

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비평가는 외부 세계와 내면에 거주합니다. 일부 비평가는 우리에게 유용한 피드백을 주며, 우리의 기술을 연마하고, 눈을 뜨게하고, 우리의 마음을 깨우도록 가르치고 있습니다. 그러나 많은 사람들이 우리의 이익을 위해 양성도 아니고 존재하지도 않습니다. 날카로운 눈과 빨간 펜으로 그들은 우리의 생각, 감정, 행동을보고, 우리가 실수했거나, 시정 할 필요가 있거나, 단순히 가치가 없다고 결론 내립니다.

다음은 종종 선물, 기쁨, 평화, 힘 및 아름다움의 길을 가로막는 비평가의 역량, 역학 및 내적 활동을 강조하는 의 3 가지 유형 (및 핵심 주제)입니다.

꿈 1 : 막연한 위기

"나는 직장 동료가 내게 싫어했을뿐만 아니라 그 누구도 나를 좋아하지 않는다고 말한 것을 꿈꿨다 . 그녀는 계속해서 젊은 사람들과 일하는 것이 좋지 않다고 말했습니다 (저는 사회 복지사입니다) . 나는 가서 손목을 자르면서 자살했다! 내가 정말로 화나게하는 젊은 사람들과 일하는 것에 능숙하지 않다는 말을 듣고있었습니다. "

주제 1 : 비판은 치명적일 수있다.

좋아하지 않거나 정기적 인 비판의 대상이되어 치명적일 수 있습니다. 어떤 사람들은 종종 "다른 사람들이 생각하는 것에 대해 걱정하지 마십시오."또는 "그들의 의견을 등 뒤에서 떼어 놓으십시오. 소금물로 가져 가라. "현자의 충고가 올 때가 있지만, 다른 경우에는 우리가 우리의 취약성을 부끄럽게 여기고 비판이 우리 삶에 미친 영향을 최소화하면서 그러한 공격의 효력을 일축합니다.

그것을 명백하게 말하면 : 비난 받거나 배척 당하거나 배려의 원, 우정과 가족에서 배제되면 살해 당할 수 있습니다. 그 중 절반이 "생명을 잃을 생각을 심각하게 생각하고 자살 시도를 한 4 분의 1에 대한보고"라고하는 트랜스 젠더 사람들에게 물어보십시오.

주제 2 : 외부 비판은 내부 비판으로 이어질 수있다.

이 꿈은 비판의 치명적인 태도를 표현하는 것을 넘어선 다. 꿈꾸는 자에게 얼마나 치명적인가에 대한 구체적인 내용입니다. 이 꿈은 꿈꾸는 사람이 말 그대로, 또는 자신을 비판하거나 자신을자를 가능성을 시사합니다.

강력한 외부 비판을 겪은 경우, 내부적으로는 자신의 인식 수준 아래 에서조차 중요 할 수 있습니다. 이 내적 비판은 하루 종일 계속 될지도 모른다. 많은 사람들이 내면의 비판을 묘사하는 표현이있다. "천 번에 달하는 죽음". 비판의 대상이 될 수는 있지만, 내면적 인 비판은 "천천히 고통스런 죽음을 가져올 수있다".

주제 3 : 자살 꿈꾸기

이 꿈의 자살은 두 가지 방식으로 살펴볼 수 있습니다. 첫째, 앞서 말했듯이, 몽상가는 자신을 아프거나, 자르거나, 자신을 자아 내고 있습니다. (나는 그녀가 말 그대로 자신을 죽이고 있다고 제안하는 것이 아닙니다. 그것은이 몽상가의 경우가 아닙니다.)

그러나 때로는 사람이 어떤 것을 끝내야 할 때가 있습니다. 패턴, 생활 방식, 심지어 자기 자신에 관한 믿음까지도 "죽"습니다. 예를 들어,이 꿈은 몽상가가 자신이하는 일에 능숙하지 않다는 신념을 내면화했다고 제안합니다. 꿈이 그녀의 손에 칼을 넣었다는 사실은 그녀가 그 칼을 사용할 수 있다는 가능성을 암시하며, 그것은 그 신념에서 벗어나 "내면의 비판"의 패턴을 바꾸기 위해 치명적입니다.

주제 4 : 꿈을 해석함에있어서 연민의 필요성

비판과 불친절 함은이 몽상가에게 위험합니다. 이것은 우리의 꿈을 해석 할 때 온화하고 자기 사랑이 필요하다는 것을 강조합니다. 고도로 자기 비판적 인 사람들은 자신의 꿈을 무기로 간주 할 수 있습니다. 꿈은 그들이 실수하거나 수정하거나 고칠 필요가 있다고 지적합니다. 이 태도는 위험하며 우리가 이미 가지고있는 비판에 불과합니다.

꿈에 의해 암시 된 방향 : 이 꿈이 당신을 움직이게한다면 자신의 생각을 말하지 않고, 창조적 인 방향을 따르지 않고, 당신의 지성, 열정, 당신의 "길"을 꺼내지 말고, " 또는 다른 것? 이 질문에 대한 답변을 진지하게 생각해보십시오. 이러한 "상처"는 희생을 할 수 있다고 생각하는 경우에도 죽일 수 있으며 침묵, 자기 학대 또는 다른 사람들의 학대를 참을 수 있습니다.

꿈 2 : 판사가 왔습니다.

"나는 재판을받을 이야기를 제출하고, 판사 / 교사가 유머와 파스텔로 즐겁고 유쾌하다는 것을 확신하지만, 그들은 모두 페이지 상단에 'D'라고 쓰고있다. 그래서이 모든 빨간 Ds를 지워지지 않는 마커로 보았습니다. 이야기를 만드는 방법이나 일반적으로 쓰는 방법을 알아낼 수 없었습니다. -better. "

주제 1 : 심사 위원, 평가자

우리 문화는 판사의 상징으로 가득합니다. 음악 교사 및 학부모부터 성직자 및 고용주에 이르기까지 누구나 귀하의 업무와 귀하의 가치를 판단 할 수 있습니다. 물론, 우리는 이러한 자질을 내부화하고 종종 불의한 것으로 판단합니다.

주제 2 : 평가에 복종하기

우리 중 대부분은 평범하고 필요하기 때문에 이런 종류의 판단에 거의 저항하지 않습니다. 우리는 예를 들어 숙제를 "제출"하는 학교에서 수년을 보냈습니다. 간단히 말해, 우리는 자신의 이야기를 "제출하는"몽상가와 마찬가지로 자신의 이야기를 비판하지 않고 제출합니다. 보살핌, 공정성 또는 판사의 의도가 포함됩니다.

제출 이라는 단어의 정의는 "우세한 힘을 받거나 다른 사람의 권위와 의지를 받아들이거나 양보하는 것"입니다.

평가가 우리 자신이나 외부에서 이루어지는 것이 든, 우리는 판사의 판결이나 학년을 마치 진실 인 것처럼 받아들입니다. 재판관이나 판단에 대한 비판적 평가를 거의하지 않고, 우리는 우리의 존중에 대한 상처를 무시하고 스스로를 변화시키기 위해 일하기 시작합니다. 꿈의 언어로,이 재판관은 우리에게 "지울 수없는 흔적"을 남길 수 있습니다. 우리는 자신의 가치에 대한 지속적인 견해를 가지고 있습니다.

이런 종류의 판단은 체중 감량과 신체 이미지, 특히 거울을 들여다 보거나 규모를 측정 할 때 정기적으로 스스로 판단하는 여성의 경우 유행합니다. 많은 사람들이이 판단에 너무 쉽게 복종하고 거의 작동하지 않더라도 체중 감량 프로그램에 돌입합니다. 이런 종류의 판단은이 개인의 아름다움과 가치에 대한 지울 수없는 흔적을 남깁니다.

꿈에 의해 암시되는 방향 : 이러한 종류의 역동 성과 함께 일하는 한 가지 방법은 판사의 힘을 통합하는 것입니다. 예를 들면, "누가 나를 판단 수 있니? 너 괜찮 니? 당신은 언제나 비난하고 결코 칭찬하지 않습니까? 너의 판단이 나를 도울 까? 지속 가능한 변화를하도록 힘을 실어 주시겠습니까? 아니면 나 자신에 대해 더 심하게 느끼게합니까? "이렇게하면 판사의 힘을 이어 받아 자신에 대한 판단을 비판적으로 생각할 수 있습니다.

꿈 3 : 크리틱으로부터 숨어있다.

"직장에 나가 FedEx 양식을 작성하고 사장님이 가까이 왔습니다. 나는 그녀에게서 양식을 숨기려고 노력했기 때문에 더 나은 직장을 가기 위해 떠나려고한다는 것을 알지 못했습니다. 바로 그때, 나는 위로 보았습니다. 소수의 빨간 셔츠를 입은 국경 수비대가 우릴 향해 나아갔습니다. 나는 공포에 질려 언덕을 숲으로 내려 갔다. 바라 보았을 때, 붉은 코트가 나에게 다가와 총검으로 총을 휘두르는 모습을 보았습니다. 나는 불안한 상태에서 당황하고 일어났습니다. "

주제 1 : 어둠 속에서 자신을 지키기

이 꿈꾸는 사람은 인생에서 변화를 원합니다. 그러나 누군가 (상사 – 몽상가에 대한 권력이나 권위를 가진 사람) 그녀의 변화에 ​​반대합니다. 이 대립적인 견해는 몽상가 자신뿐만 아니라 몽상가의 삶에서도 실제 사람들에 의해 유지 될 것으로 보인다. 몽상가는 삶의 변화를 만들 겠다는 그녀의 진정한 의도를 숨기려고 노력함으로써이 대립을 다룹니다.

이런 종류의 "은신처"는 실제로 매우 일반적입니다. 우리 중 많은 사람들은 우리가 실제로 원하는 것을 다른 사람이나 자신에게 말하지 않습니다. 예를 들어, 나는 1994 년 컨설팅 회사를 떠난 것을 기억합니다. 1 년 전쯤에 저는 늦게 마감일을 지키고, 점심을 더 많이 먹으며, 제 능력에 맞지 않게되었습니다. 내 행동은 내가 변화를 원했기 때문에 결심이 부족하다는 것을 보여 주었지만 실제로는 내 재정적 인 안전을 위협하고 내 인간 관계에서 갈등을 야기 할 수 있기 때문에 실제로 떠나는 것의 의미에 직면 할 수 없었다. 결국, 친구에게 말하면서, 나는 더 이상 이런 종류의 일을하고 싶지 않습니다. 나는 임상 심리학을 연구하고 싶다. "나는 그 전에는 준비가 안됐다. 나는 혁명에 대처할 수 없었다 – 나의 집, 중요한 관계, 그리고 나의 수입원을 변화시켰다.

주제 2 : 혁명 시작

몽상가는 그녀의 의도를 숨기려고하지만 분명히 그녀는 할 수 없습니다. 그녀는 변화에 대한 저항에 직면해야합니다. 실생활에서 그녀는 완전히 소유하지 않았고 그녀의 일을 그만 둘 의사를 표명했습니다.

저항에 직면하는 것은 일종의 혁명과 전쟁에 종사하는 것을 의미합니다. 그녀는 반혁명 세력 인 레드 코트와 거래해야합니다. 분명히 그녀의 비밀은 그렇게 안전하지도 않고, 반혁명 세력도 꿈속에서 그렇게 명확하게 표현되지 않을 것입니다. 그녀는 완전히 준비가되어 있다고 느끼지 않지만 전투가 시작됩니다. 그녀는 "불안한 상태"에 있습니다.

실생활에서 그녀는 재정적 안전에 대해 걱정하고 사람들을 실망 시켰습니다. 꿈은 그녀가 그녀의 두려움에 직면하고 그녀의 독립을 위해 싸워야했다는 것을 암시합니다. (이 꿈꾸는 사람은 바로 그 일을했습니다. 그녀는 일과 삶의 방식을 완전히 바꾸 었습니다.)

꿈에 의해 암시되는 방향 : 이 꿈이 당신을 위해 울려 퍼지면, 당신은 어떻게 숨 었는지 자신에게 물어보십시오. 당신의 가장 깊은 의도, 희망, 꿈을 알고 있습니까? 당신은 누구를 숨기고 있습니까? 종종 이러한 내부 및 외부 평론가들은 결코 꿈을 꾸지 못했으며 자유와 자기 사랑, 진정한 선물과 열정을 향한 사람들의 움직임을 질투 할 수 있습니다.

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David Bedrick
출처 : David Bedrick

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  • 저는 Phil 박사에게 말하기의 저자입니다 : 주류 심리학의 대안.

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