3 일째 : Nicole Gibson & Australia의 Rogue & Rouge Foundation

Eric Maisel
출처 : Eric Maisel

다음 인터뷰는 100 일 이상 실행될 "정신 건강의 미래"인터뷰 시리즈의 일부입니다. 이 시리즈는 사람이 고통에 도움이되는지에 대한 다양한 관점을 제시합니다. 나는 에큐메니칼이되기를 목표로했으며, 내 자신과 다른 많은 관점을 포함했습니다. 나는 당신이 그것을 즐기시기 바랍니다. 정신 건강 분야의 모든 서비스 및 자원과 마찬가지로 귀하의 실사를하십시오. 언급 된 이러한 철학, 서비스 및 조직에 대해 더 자세히 알고 싶으면 제공된 링크를 따르십시오.

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니콜 깁슨 인터뷰

호주의 Rogue & Rouge Foundation 창립자 인 Nicole Gibson은 학교가 그녀와 같은 조직을 도입함으로써 학교에 학생들에게 제공하는 혜택을 어떻게 설명 할 수 있는지 설명합니다. Rogue & Rouge Foundation과 같은 조직은 오늘날의 스트레스 받고 괴로워하는 10 대들에게 독특한 "외부"서비스를 제공합니다.

EM : 호주 기반 Rogue & Rouge Foundation의 설립자이자 CEO입니다. 그것이 무엇이고 그것이 무엇인지에 관해 우리에게 조금 말할 수 있습니까?

NG : 물론! 나는 내 인생의 가장 형성적이고 감수성이 풍부한 여러 해 동안 정신 건강 문제와 함께 신경성 거식증에 대한 개인적인 경험을 한 후, 18 세 생일을 맞아 2011 년에 Rogue & Rouge Foundation을 설립했습니다.

재단은 전적으로 지역 사회 기반이고 비 임상 적 인 정신 건강에 대해 완전히 다른 접근 방식을 취합니다. 젊은이들이 학교 및 지역 사회 단체, 서비스 제공자, 학부모 및 교사와 함께 필요한 토론을하기 위해 참여함으로써 정신 건강은 일상 생활의 정상적인 부분으로 처리 될 수 있다고 생각합니다.

호주 전역의 300 개 커뮤니티에서 일하고 25 만 명의 젊은 호주인에게 영향을 준 후에 은 정신 건강에 가장 큰 국가 기여자가 단절이라는 사실을 진정으로 확신합니다. 자신의 주인이되기 위해 배우는 방법을 통해 자신과 자신, 삶의 열정을 실제로 연결하는 방법을 이해하는 한 세대의 젊은 호주인을 만듦으로써 우리는 충만하고 건강하며 고무적인 삶을 사는 호주 인구를 창출 할 수 있습니다.

우리 프로그램은 4 명이 팀을 이루어 콤비 밴에서 십대 청소년으로 호주를 여행하면서 청소년 정신 건강에 관한 호주 최대의 직접 조사를 실시한 이후 작성되었습니다. 이제 학교, 대학, 지역 사회 단체 및 직장을 통해 프로그램을 제공합니다.

EM : 오늘날 십대들이 직면 한 주요 스트레스 요인은 무엇이며 스트레스 요인을 다루는 데 도움이 될 것이라고 생각합니까?

NG : 나는 모든 스트레스가 나이에 관계없이 동일한 근본 원인으로 이어질 것이라고 생각합니다. 자기와 목적에 부합하지 못한다. 나는 오늘날의 세상에서 우리는 종종 무엇을 해야할지, 누가 무엇을 생각할 것인지, 무엇을 준수해야하는지 등에 대한 수천 가지 의견으로 포위 공격을 당했다고 믿습니다. 우리는 우리 자신의 목소리를 잃는다.

우리는 더 이상 우리 안의 목소리를들을 수 없어, 올바른 방향으로 인도합니다. 불안과 스트레스는 종종 이러한 오정렬로 이어지고, 이것을 바꾸기 위해서는 세상의 소리와는 거리가 먼 곳에서의 시간을 정하는 것이 중요합니다. 모든 사람들은 이것을 다른 방식으로 발견 할 것입니다. 그 명상, mindfulness 연습, 달리기 (스포츠) 또는 다른 여부.

EM : 교육 및 교육 프로그램은 개인의 정서적 및 정신적 건강을 돕는 방법이라고 생각합니다. 학교, 조직 또는 커뮤니티는 어떻게 그러한 교육 자원을 찾고, 가져올 수 있습니까?

NG : 학교는 학생들에게 모든 것이 될 수는 없다는 것을 기억하는 것이 중요합니다. 교육의 전달을 전문으로하는 소중한 공동체 조직이 있으며, 외부 조직과의 중요한 관계를 주도하고 형성하는 것은 학교의 역할입니다. 내 경험상 객관적인 진행자가 학생과 함께 할 수있는 관계는이 일에있어서 고려해야 할 사항입니다. 젊은 사람들은 종종 자신의 일상 세계에서 조금 벗어난 사람, 나이가 더 가까워지면 더 쉽게 상대 할 수있는 사람에게 개방하는 것이 훨씬 쉽다고 말합니다. 학교의 경우 청소년들이 다양한 연령대와 다양한 지적, 정서적 수준에서이 작업에 참여할 수있는 지속적인 기회를 창출하는 것이 필수적입니다.

EM : "정신 장애 진단 및 치료"의 현재 패러다임 패러다임에 대한 생각과 어린이 및 청소년의 "정신 질환 치료"에 대한 소위 "정신병 치료"의 사용에 대한 귀하의 생각은 무엇입니까?

NG : 저는 정신과 약물 치료에 관해서는 조금 다른 견해를 가지고 싶습니다. 나는 솔직히 지구상의 우리의 책임은 우리 자신을 지배하는 법을 배우는 것이며, 다른 여행에서 일어나는 일은 의견을 판단하거나 공식화하지 않는 것입니다. 개인적으로는 물질과 상관없이 우리의 정신과 신체를 이해하는 것이 중요하다고 느낍니다. 그러나 그것은 내 자신의 분야와 실습을 기반으로하고 있으며, 다른 사람들에게 나의 선택권을 지시하거나 분명하게 말하도록 노력하고 있습니다.

EM : 감정적 인 또는 정신적 인 고통에 사랑하는 사람이 있다면, 그 사람이 그 또는 그녀가하거나 시도한다고 제안하겠습니까?

NG : 누군가, 특히 사랑하는 사람을 위해 만드는 가장 중요한 것은 총 허가와 수용의 공간입니다. 사람이 현재 무엇이 있는지 정확히 이해하고 처리 할 수 ​​있다는 것을 완전히 받아 들일 때만입니다. 다른 사람에게 조언하거나 답변을 제공하는 것은 우리의 책임이 아닙니다. 우리는 가장 적절한 결정을 내릴 자격이 있습니다. 우리가 다른 사람들을 위해 할 수있는 최선의 방법은 그들이있는 그대로 그대로있게하는 것이고 이것이 진정한 치유의 기반을 제공한다고 생각합니다. 다른 사람을 위해 이것을 창조하는 가장 좋은 방법은 자아를 멀리하고 누군가를 고치거나 구할 필요를 없애고 영웅을 플레이함으로써 다른 사람을 자동적으로 희생자. 아무도 그들의 상황의 희생자가 아닙니다. 그들은 실제로 그것을 창조하는데 기여합니다. 도전, 역경, 외상 및 고통을 통해 강력한 권한 부여가 필요하며 이는 개인이 자신과 자신의 선택에 대한 책임을 질 권한이있는 경우에만 이용할 수 있습니다.

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Nicole은 젊은이들의 삶에 긍정적 인 변화를주기 위해 노력합니다. 젊은 사람, 특히 신경성 식욕 부진으로 정신 건강 문제를 극복 한 니콜은 다른 젊은 사람들에게 그들이 할 수있는 최선이되도록 동기를 부여합니다. 2011 년 Nicole은 호주 젊은이들의 정신 건강, 신체 이미지, 자부심 문제에 대한 낙인을 돌리기 위해 The Rogue & Rouge Foundation을 설립했습니다. 니콜 (Nicole)은 지역 사회 봉사 프로그램을 통해 사회적 원인을 다루고 있습니다. 호주 중부 및 외곽 지역의 학교, 서비스 제공 업체 및 교육 부서와 직접 협력하고 있습니다. Nicole은 호주 전역의 150,000 명이 넘는 300 개 학교와 지역 사회에서 워크샵을 진행했습니다. 깁슨은 호주에서 가장 영향력있는 100 대 여성 중 한 명인 2014 년 영 호주인 최종 결선 진출 자로, 2012 년 호주 젊은 사회 개척자 중 한 명으로 선정 된 최연소 감독관으로 국가 정신 건강위원회에 임명되어 The Pride 2014 년 호주 영감 메달.

www.rogueandrouge.org.au

http://www.mentalhealthcommission.gov.au/about-us/our-people/ms-nicole-g…

https://www.facebook.com/nicole.gibson.10420

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Eric Maisel 박사는 40 세 이상의 저서로, 정신 건강의 미래, 우울한 생각, 창의적 불안, 삶의 목적 Boot Camp 및 The Van Gogh Blues의 저자입니다. Dr. Maisel에게 ericmaisel@hotmail.com을 작성하고 http://www.ericmaisel.com에서 방문하고 http://www.thefutureofmentalhealth.com에서 정신 건강 운동의 미래에 대해 자세히 알아보십시오.

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