검색 및 파괴 금지 : 파트 3

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출처 : JK 칼리프 / 플리커

린다 : 어둠의 일을하고있는 커플의 좋은 예가 있습니다. 그것은 하향 나선형을 방해하고 붕괴를 귀중한 대화로 바꾸 었습니다.

Finn : "양귀비 직후에 나는 그림자 작업을하면서 서로를 지원하기로 결심했습니다. 우리는 우리가 방해 할 수 있었던 끔찍한 싸움의 시작을 경험했습니다. 그것은 내가 차고를 청소하기 위해 몇 달 전에 합의한 합의에 대한 좌절감을 표명 한 사건에 의해 침강되었다. 양귀비가 자신의 감정을 표현하기 시작했을 때와 마찬가지로 나는 폭력적으로 격렬한 분노를 터뜨 렸고, 그녀의 불쾌한 이름을 불러 그녀의 잔인한 비판으로 나를 통제하려고했다고 비난했다. 다행히도, 나는 더 많은 피해를 입기 전에 나 자신을 붉은 손으로 잡고 빨리 정정했다. 수표로 깡패를 내 그림자에 넣을 수있었습니다. 일단 내가 진정되면 나는 부드럽게 말할 수 있었다. '너 왜 그렇게 화가 났다고 나에게 말하지 않았 니? 내가 너를 화나게 할 것이라고 생각 했니? '

양귀비 : "나는 내 감정을 일찍 표현하기 전에 먼저 불만을 터트 리기 시작했다. 아마도 내 불만에 대해 지금 당장과 다르게 반응했을 것이다. 실제로 사실이라면 차고에 갈 때마다 몇 달 동안 가중되었습니다. 나는 내 성가심을 떨쳐 버리려고 실패했다. 나는 기쁨의 나의 그림자 인물과 여기에서 문제를 일으키기 위해 빠져 나가고있는 avoider를 책임지고 싶어한다. 당신이 저에게서 얻은 것은 약 5 개월 동안 축적 된 분노의 누적 된 노기에 대한 불만이었습니다. 네가 그렇게 반응이 없다는 것은 당연하지. 나는 정말 내 감정을 부인하지 않고 뭔가가 나를 괴롭히는 경우 더 빨리보고 할 수 있도록 최선을 다할 것입니다. 그래도 그건 네가 나에게 그 불쾌한 말을하는 것을 변명하지 않는다. 나는 스스로 중심의 컨트롤러가 아니며, 당신이하는 일에 결코 만족하지 않는다는 것은 사실이 아닙니다. 비록 당신이 그렇게 외출 할 때 당신이 말하는 모든 것을 의미하는 것은 아니지만 여전히 상처를 입습니다. "

핀 : "네가 맞아. 당신과 무슨 일이 벌어지고 있었는지간에, 나는 분명히 내가 한 것처럼 당신을 털어 놓는 방법이 어긋났습니다. 죄송 해요. 용서해 주겠니?"

양귀비 : "그렇습니다.하지만 우리가 배워야 할 교훈을 배울 수 있도록 그 밖의 다른 것을 찾아 보겠습니다."

Finn : "글쎄, 나는 나와 무슨 일이 벌어지고 있는지 말할 수있다. 나는 당신의 목소리에 비판적인 말을 들었을 때 방어 적이 있습니다. 그게 내가 가야 할거야. 당신이 불순종 한 아이처럼 나를 꾸짖는 것처럼 느껴졌고 방금 그것을 불었다. 나는 당신의 말과 목소리가 나를 위로 밀어 붙였다는 나의 동의를 성취하지 못했기 때문에 이미 너무 많은 죄책감과 자기 비판을 가졌다. "

양귀비 : "네가 그렇게 죄책감을 느낀다면, 왜 네가 전에 그걸 처리하지 않았 니?"

Finn : "좋은 질문입니다. 나는 잘 모르겠다. 어쩌면 내가 어떻게 느끼는지에 대해 정직하지 않았기 때문일 수도 있습니다. 차고 청소를 생각할 때마다 나는 기다릴 수 있다고 스스로에게 말한다. 지연의 내 그림자 인물이 있습니다. 나는 그것이 나에게 중요하지 않다는 것을 너 자신에게 말한다. 그리고 그것이 너에게 큰 일이라면 너는 나에게 알릴 것이다. "

양귀비 : "그럼 결국 내가 한 일이 어떻게 된 것 같아."

핀 : "그래, 알아. 나는 당신이 너무 불행하지 않은 것 같으면 내 계약을 이행하지 않는 것이 옳았다는 것을 확신했다. 그러나 나는 당신이 실제로 있다는 것을 알았을 때, 나 자신의 게으른 무책임한 부분에 다시 한번 화를 냈다. 우리 사이에 나쁜 감정이 있었고, 나 자신에 대해 나쁘게 느끼기보다는 그것을 모두 옮겼습니다. "

그들의 상호 작용이 시작되는 순간 핀은 자신의 그림자를 볼 수 없었습니다. 그는 항상 자신의 약속을 지키는 고결한 사람으로 자신을 보는 것을 좋아했습니다. 그는 게으른 무책임한 지연 자란 부분을보고 싶어하지 않았습니다. 그리고 그는 자신을 공격적이고 구두로 폭력적인 사람으로 보는 것을 좋아하지 않았습니다. 핀의 버튼이 눌려져 있었고 과격한 공격 모드였습니다. 핀은 반응이 있었고 좋은 사람의 가면을 다시 집어 넣으려고, 포피를 범인으로 여기기 시작했다.

다행스럽게도 핀의 파트너 인 Poppy는 방어 적으로나 공격적으로 대응하려는 유혹에 저항하기에 충분한 마음을 가지고 있었고 일종의 이해를하려는 자신의 소원을 확인했습니다. 핀란드의 침략에 직면하면서 자신의 역할을 맡고 개방적이고 비 반응적인 자세를 유지하고자하는 의지에서, 그의 분노는 거의 즉시 풀리기 시작했습니다.

그의 마음이 그렇게 염증을 느끼지 않으면 핀은 그의 반응이 너무 극적 일뿐만 아니라 상황의 극단적 인 과장이라고 깨달았다. 핀은 자신의 이미지를 관계로 보내는 일을 중단하기 위해 노력했습니다. 그의 그림자가 그를 감추었을 때 더 책임감을 갖게되면서 그는 양귀비의 의도가 그를 통제하지 못했다는 것을 인정할 수 있었을뿐만 아니라 기한이 지난 프로젝트를 완료하기 위해 한 합의를 재확인했다.

핀란드는 높은 수준의 책임감을 기꺼이 받아들이기로 결심했다. 양귀비는 그녀의 지연으로 말미암아 마지 셔를 떠나기 직전에 말을하지 않음으로써 그녀의 역할을 인정했다. 양귀비는 핀 네가 화내는 것보다 분노와 분개가 많았다는 것을 인정했다. 그녀는 그와의 좌절감 아래서 그녀가 차고에서의 혼란에 대해 얼마나 고민했는지 정직하지 못했다는 이유로 자신에 대한 판단이었다고 인정했다.

과거에는 한 시간도 안되는 공간에서 해결해야 할 일이 걸릴지도 모르는 전면적 인 격렬한 전투로 악화되었을 것입니다. 핀은 자신의 게으름, 유치하고 무책임한 자신의 일부를 소유 할 필요가 있었으며, 자신의 약속을 이행하기 위해 상기시켜야했습니다. 그는 또한 자신의 분노를 타파하고 다른 사람들에게 분노를 선동하는 비판적 완전주의 폭군을 받아 들여야했습니다. 양귀비는 내면의 겁쟁이와 다른 사람들을 화나게하는 감정보다는 기분이 좋은 사람을 소유해야했습니다.

우리가 서로보다는 오히려 서로에 집중할 때마다, 우리는 일을 성공적으로 수행하는 경우가 거의 없습니다. 우리 각자가 서로의 행동보다는 자신의 감정에 초점을 맞춘 경험에서 말하기에 동의 할 때, 우리는 훨씬 나아집니다.

그들이 자기 자신, 서로와 세계에 부합하는 데 너무 헌신적이었으며 자신들이 숨어서 묶여 있던 부분과 관계를 맺고 있다는 이미지를 버림으로써 그들은 둘 다 자유롭게 이미지를 만들 수있었습니다 서로 진짜가되기 위해서. 그들의 관계가 나아졌습니다. 그들이 그림자 인물들을 계속 포용하고 그들과 올바른 관계를 맺을 때, 그들은 그들의 인물을 서로에 투사하고 파트너십에서 더 조화를 이루기를 그만 둡니다.

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