딸 수영복 드라마를 극복하는 3 가지 방법

Anton Petukhov/Flickr
출처 : Anton Petukhov / Flickr

여름이 왔는데 딸과 수영복을 쇼핑 할 때입니다. 당신의 억울함에 아마 이것은 당신이 듣는 해일 것입니다 : "엄마, 나는 이것을 입기에는 너무 뚱뚱합니다!" "내 허벅지가이 수영복에 함께 문지르다!" "내 위장이이 비키니에 심하게 보인다!" "모두들 나를 비웃다! 저는 다이어트를해야합니다 !! " 이 순간에 무엇을 말하고해야 할지를 아는 것은 어렵습니다. 피할 수있는 몇 가지 확실한 문구가 있지만 표현할 몇 가지 필수 단어와 태도가 있습니다.

말하고해야 할 것들 3 가지 :

1. 깨어 있어야 합니다. 딸의 폭발은 아마도 자신의 신체 이미지 역사에 대한 기억을 불러 일으킬 것입니다. 그러나 딸이 당신이 아니란 것을 기억하십시오. 우리 중 대부분은 우리 몸과 오랜 투쟁을 벌이고 있습니다. 이러한 감정에도 불구하고, 당신은이 순간 당신의 딸과 계속되고있는 것과 당신 자신의 감정을 분리시켜야하고, 그녀를 위해 완전히 거기에 있어야합니다.

2. 그녀의 가장 큰 팬이 되십시오 . 그녀의 나이와 상관없이, 딸은 미디어에서 보는 얇고 아름다운 섹시한 이상에 도달해야한다는 메시지를 받으면서 폭행을 당하고 있습니다. 그녀는 자신이 충분히 좋지 않다는 압박감을받습니다. 이 폭풍우의 한가운데서 그녀의 안전한 공간이되고 완전히 다른 메시지를 전달하는 것은 당신에게 달려 있습니다. 그녀는 그녀가 누구인가에 대해 아름답고 가치가 있습니다. 침묵하지 마십시오. 대신 그녀를 눈으로 바라보고 그녀가 아름답고, 받아 들여지고, 소중히 있으며, 깊이 사랑받는 것을 그녀에게 안심시켜주십시오.

3. 문제 해결사가 되십시오 . 그녀의 감정을 반영하고 행동 계획을 향해 나아갈 수 있도록 도와줍니다. 그녀가 그녀의 고통에 머물러있을 필요가 없다는 것을 인식하도록 도와주세요. 다음과 같이 말하십시오.

"나는 이것이 어렵다는 것을 알고 당신이 화가났다는 것을 안다. 나는 네가 아름답다고 믿고, 수영복을 바꾸지 않을거야. 이 사진이 마음에 들지 않는다면, 우리가 좋아하는 정말 귀여운 사진을 찾을 때까지 계속 찾으십시오. "

피해야 할 3 가지 주요 사항 :

1. 비판하지 마십시오. " 네가 원한다면 우리는 함께 식단에 갈 수있다" 또는 "나는 할머니의 허벅지를 물려받은 것 같아."와 같은 말을 할 시간이 아닙니다. 이 나이에, 그녀는 사람으로서의 그녀의 비판으로서 그녀의 체중이나 외모에 관한 비판이나 괴롭힘을 해석 할 것입니다. 발언은 그녀를 거부하는 것으로 간주됩니다.

2. 비교하지 마십시오. 칭찬이나 비판으로 그녀를 다른 여아와 비교하지 마십시오. 예를 들어, " Brianna를 보자. 그녀는 수영복을 입을 좋아 보인다. 그리고 큰 배가있다. "당신 딸도" 엄마는 내가 위 가 크다고 생각한다 " 또는 "엄마는 브라이언 나가 나보다 귀여워한다고 생각합니다 "라고 들으실 입니다. 그것은 당신을위한 윈윈 상황이 될 것입니다.

3. 불평하지 마십시오. 당신이 분노했다고 느끼더라도, 이것은 참을성이없는 때가 아닙니다. "왜 너는 나를 통해이 일을 저질러 가고 있니?"하고 강요하는 충고를 건너 뛰십시오. 그녀의 불만과 불만에 대한 조급함이 아니라 그녀에 관한 것임을 기억하십시오. 그녀는 당신의 공감과 지원이 필요합니다. 힘들지만 자기 자신의 감정을 지키고 그녀를 위해 거기에 집중하는 데 전념하십시오.

이 모든 것을 통해 기억해야 할 주요 포인트는 대처하는 것입니다. 따님의 감정을 사라지게 할 수는 없으며, 그 순간 그녀는 그녀가 말한 문화적 메시지를 바꿀 수 없으며, 그녀는 그녀가 어떤 완벽 함의 기준까지 측정하지 못한다고 말합니다. 당신이 할 수있는 것은 듣고, 친절하게 반응하고, 아름답고, 받아 들여지고, 사랑받는 사람으로 그녀를 단언하는 것입니다.

이미지 : Anton Petukhov / Flickr. "엄마는 그녀의 daugher와 함께 걷습니다."2012. https://creativecommons.org/licenses/by/2.0/

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