성 및 외로움에 대한 3 가지 진실

Stocksy/Daxiao Productions
출처 : Stocksy / Daxiao Productions

대부분의 사람들은 남성과 여성이 부정적인 감정을 다르게 처리한다는 자신의 경험을 느낍니다. 여성들이 일이 잘 안되면 우울증으로 경험하는 경향이 있습니다. 남자들이 기분이 좋을 때, 그들은 종종 분노로 표현합니다.

이러한 진술이 (물론) 일반화 된 동안, 남성과 여성은 부정적인 감정을 처리 할 때 뇌 기능의 차이를 입증했습니다.

남성과 여성이 분명히 공통적으로 가지고있는 부정적인 감정 중 하나는 외로움입니다. 이것은 몇 가지 질문을 제기합니다 : 남자와 여자는 외로움을 다르게 처리합니까? 한 성별이 다른 성별보다 더 쉽게 걸리는가? 그것을 극복하는 것이 누가 더 좋은가? 연구를 요청합시다.

1. 누가 그 일을 더 잘하는가?

상당한 연구에 따르면, 모든 연령대와 라이프 스타일에 걸친 여성들은 남성보다 더 높은 외로움을보고합니다. 놀랍게도, 사람들의 한 부분 – 단 한 사람 -을 제외하고는. 기혼 여성이 외로움을 앓고있는 그룹을 위해 기혼 남성을 입양하는 동안, 독신 남성은 독신 여성보다 훨씬 외롭다.

이 차이를 보여주는 연구는 이것이 왜 그런지에 대한 인과 적 이유를 제공하지 않습니다. 그러나 우리가 남성과 여성의 사회적 습관에 대해 알고있는 것을 안다면, 우리는 추측 할 수 있습니다. 여성들은 남성보다 사회적으로 더 관심이 많기 때문에 배우자없이 외로움을 덜 느끼게하여 일차적 인 로맨틱 한 관계를 벗어나 친밀한 관계를 유지할 수 있습니다.

물론 사회적으로 의식이있는 여성들의 경향에 반하는면이 있습니다. 그들은 일반적으로 남자들보다 더 많은 관계에 중점을두기 때문에 관계가 신랄 해지면 외로움에 빠지게됩니다.

2. 문화는 남성과 여성이 외로움을 어떻게 처리하는지에 어떤 영향을 미칩니 까?

많은 연구에서 여성이 일반적으로 남성보다 외로움을 나타 냈지만 (위의 독신 남성을 제외하고는), 워털루 대학교 (University of Waterloo)의 Shelley Borys가 실시한 한 연구에 따르면 여성은 반드시 외로움있는 성별 일 필요는 없다는 것을 발견했습니다. 편안한 수용 능력.

보리스 (Borys)가 말했듯이 "여성들은 외로움을 시인하는 부정적인 결과가 여성에게 덜하므로 남성보다 외로움을 인정하기가 더 쉽다."

이 결론은 취약성을 표현할 때 남성 성의 역할을 이해하기위한 또 다른 연구에 의해 뒷받침된다. 그것에서, 연구원은 남자가 참으로 외로움을 포함하여 어떤 "약한"감정을 인정하는 것을 꺼려한다는 것을 발견했습니다. 실제로, 남자가 스스로를 더 "남성적"으로 인식할수록 어떤 종류의 사회적 적자도 인정하는 것이 더 꺼려졌습니다.

3. 외로움을 누구가 더 잘 다룰 것인가?

외로움에 관해서 어느 성별이 더 잘 대처하는 메커니즘을 갖고 있는지 분명하지는 않지만 각 성별마다 독특한 스타일의 대처 분명합니다. 외로움을 느낄 때, 남성들은 캐주얼 한 친구들의 그룹, 즉 지인 그룹을 추구하는 경향이 있습니다. 반면 여성은 자신을 더 진지한 일대일 관계로 이끌어가는 경향이 있습니다.

성격 및 사회 심리학 저널에 발표 된 연구 결과에 따르면 남성은 일반적으로 친구 그룹이 더 밀도가 높을수록 외롭지 만 외롭지는 않지만 여성은 외로움과 친구 그룹 밀도간에 거의 상관 관계가 없음을 나타냈다. 다시 말해, 남성의 경우 수량에 대한 것 같습니다. 여성의 경우 품질이 중요합니다.

저자는 "외로움을 평가할 때 남성이 집단 중심의 기준을 더 많이 사용하는 반면 여성은 [일대일] 관계의 특성에 더 초점을 맞추는 것이 좋습니다."라고 설명합니다.

가능한 결론들 …

이 연구의 발견을 바탕으로 우리는 남성과 여성이 외로움을 어떻게 다르게 경험하는지에 대한 가능한 모델을 가정 할 수 있습니다.

여성은 가깝고 일대일 관계를 중시하는 경향이 있습니다. 그러나 이러한 관계는 일상적인 것보다 유지하는 데 더 많은 시간과 에너지가 필요하기 때문에 여성은 남성보다 외로움을 덜어주는 관계가 더 적습니다.

이러한 긴밀한 관계가 끝나면 여성은 사회적으로 매우 단절된 느낌을 받고 고독감을 경험할 수 있습니다. 사회적, 문화적 이유 때문에 그들은 부정적인 감정을 가지고 있음을 쉽게 인정할 것입니다.

반면에 남성은 많은 우연한 관계로 번창하는 경향이 있습니다. 그들은 친구, 가족, 그리고 로맨틱 한 관계의 밀집된 네트워크의 일부일 때 사회적으로 가장 연관되어 있고 가장 외롭다고 느낍니다.

그러나이 네트워크가 쇠약 해지면 남자들, 특히 남자들은 고독감을 경험하게됩니다. 문화적 이유 때문에이 외로움은 미확인 상태가 될 가능성이 큽니다. 그리고 그 남자를 "상급"이라고할수록 외로움을 덜어 줄 수 있습니다.

외로움과성에 대한이 리뷰가 외로움에 대한 자신의 경험을 더 잘 이해하는 데 도움이되기를 바랍니다. 외로움이 닥칠 경우 어떻게해야할까요?

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출처 : 신세계 도서관

Kira Asatryan은 공인 된 관계 코치이자 "외롭지 마라"의 저자 : 친밀한 관계와 깊은 관계를 발전시키는 3 가지 간단한 단계 입니다.

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