나의 회복 이야기

나는이 블로그의 여러 독자들에게 거식증과 폭식 장애로부터의 회복에 대한 나의 이야기에 대해 더 많이 말하도록 요청 받았다. 내가 고등학교에 다니는 동안 나는 1960 년대에 식욕 부진의 전형적인 사례를 가졌습니다. 그 해 몬타나에서 치료법이 없었기 때문에, 식욕 부진은 대학에서 폭식 섭식 장애 (Binge-eating disorder, BED)로 변했습니다. 조금은 아이러니하게 말하면서, 침대는 나의 삶, 특히 나의 건강을 구했습니다. 내 기간은 내가 얻은 50 파운드로 되돌아 왔고 그래서 나의 뼈는 골다공증으로 완전히 분해되지 않았다. 나는 osteopenia의 온화한 진단으로 끝냈다. 내 머리카락이 빠져 나가서 다시 자라기 시작하여 시대의 스타일 인 긴 똑 바른 머리카락을 가질 수있었습니다. 내가 아는 한 치료 옵션은 1960 년대와 1970 년대에 몬타나에는 존재하지 않았으며 그렇게했을 경우 치료비를 지불 할 보험이나 재정을 가지고 있지 않았습니다. 식욕 부진은 고령자 소아과 의사가 진단 할 수있는 뉴스 또는 그 당시의 공통점이 아니 었습니다. 고령자 였을 때 저의 식욕 부진으로 보았을 때 할머니가 고집을 피우고 있다고 주장했습니다. 이 의사는 내 체중을 확인하지 않았습니다. 그는 내 부재 기간 동안 피임약을 나에게 주었고 올리브 오일을 머리카락에 문질러 주면 개선 될 것이라고 말했다. 최악의 경우, 그는 후속 약속을 예약하지 않았다. 식욕 부진을 자주 겪고있는 폭식증은 심지어 오늘날까지도 1970 년의 섭식 장애로 간주되지 않았습니다. 저는 환자들과 함께 폭식증 (1980 년대 말까지 진단이 아님)을 발명 한 것으로 유명했지만 지금까지는 결코 농담을하지 않았습니다. 나에게 일어났다. 향후 5 년 동안 나는 회복했다. 나는 bingeing하고, 제한하고, 식욕에 따라 하루 3 끼를 간식으로 먹기 시작했고, 천천히 40 파운드를 잃어 버렸다 (나는 오늘까지 유지했다). 가장 큰 기적은 점차적으로 내가 체중을 줄이거 나 행동을 취하는 것이 내 자존감과 관련이 있다는 것입니다. 치료없이 어떻게 치료 했습니까? 그것은 실제로 기적이었다. 나는 사랑스럽고 진보하며 새롭게 개종 한 그리스도인들의 공동체를 발견했다. 그 공동체는 내가했던 것처럼 나를 받아 들였고 나를 세계에 관여하는 흥미 진진한 삶의 관점으로 인도했다. 천천히 내 초점이 지나치게 나, 나, 그리고 나, 내 몸, 식습관, 머리카락, 내 엉덩이 등을 지역 사회에 대해 배우고, 다른 사람들에게 선을 베풀고, 더 높은 힘에 집중하는 것으로부터 바뀌었다. 내 다음 선물은 우연히도 대학 생활로 돌아가는 우연한 일치였습니다. (영양 섭취로 인해 2 학년으로 나가게되었습니다.) 영양 섭취를 위해 5 년을 보냈습니다. 또 다른 우연의 일치 (예산 문제로 인해 교수 위치를 잃음을 포함)는 다트머스 대학의 상담 부서에서 일하는 것으로식이 장애를 치료하고 궁극적으로는 글쓰기 및 개인 연습을 처리했습니다. 나는 곧 음식과 신체와의 새로운 관계를 발전시켜 다른 사람들이 섭식 장애를 회복하도록 돕는 나의 인생의 일을 발견했다는 것을 알았다. 40 년 동안 회복되었지만 약 10 년 전까지 만해도 내 개인적인 역사와 내가 현재 치료사와의 현재 관계를 탐구하기로 결정했을 때 전적으로 진로의 길로 느꼈습니다.

마샤

영양 학자 인 마샤 헤린 (Marcia Herrin)과 낸시 마츠모토 (Nancy Matsumoto)는 장애를 먹는 부모의 가이드 (Garente Books) (www.childhoodeatingdisorders.com)의 공동 저자입니다. Marcia는 또한식이 장애 치료 (www.marciaherrin.com)에서 영양 상담의 저자이기도합니다.

Marcia Herrin 및 Nancy Matsumoto의 저작권 보호

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