뉴스 플래시 : 알츠하이머 병이 운동 속도가 느려졌습니다!

좋아, 표제는 약간 우스꽝 스럽지만 실제로 인터넷은 운동이 알츠하이머 병의 진행을 늦추는 것으로 보이는 캔자스 대학의 연구에 대한 이야기가 오늘 많이 있습니다. 물론 이것은 좋은 소식이지만 정확하게 새로운 뉴스는 아닙니다. 나는 기능에 관한 에어로빅 운동의 효과에 대해 많은 책을 쓴다. "기억할 수없는 것을 기억하지 못한다. 콜롬비아의 Richard Sloan과 Scott Small, La Jolla의 Salk 연구소의 Fred Gage 등이 수행 한 뇌 영상 연구는 에어로빅 운동이 새로운 뇌 세포가 해마에서 자라게한다는 것을 보여주었습니다. 노화와 관련된 기억력 상실과 AD에서 처음으로 악화되는 것으로 보이는 뇌. 가장 운동을 많이 한 사람들은 세포 성장에서 가장 큰 증가를 보였다. 운동 연구 참여자가 기억력 검사를 받았을 때, 운동을 한 사람들은 처음에 가지고 있었던 것보다 재판이 끝날 때 좋았으며 비 운동 통제 그룹에있는 사람들은 아무런 이득도 얻지 못했습니다. 그리고, 가장 운동을 많이 한 사람들이 가장 큰 이득을 보였습니다.

이 연구는 알츠하이머 병 환자를 특별히 보지 않았습니다. 이것이 캔자스 연구가 중요한 이유입니다. 그러나 그들은 "정상적인"기억 상실을 경험 한 사람을 보지 않았습니다. 나의 책에서 가장 많이 쓰는 연구 결과 중 하나는 해마 안에있는 것처럼 보이고 정상적인 기억 상실에서 악화되지 않는 다른 노드가 알츠하이머 병에서 악화된다는 것입니다. 그러나 여기에 중요한 부분이 있습니다. AD 환자들도 정상적인 기억력 상실을 겪고 있습니다. 즉, 해마에있는 다른 노드가 정상적인 기억 상실에서 악화되지만, 알츠하이머 병 환자에서도 악화됩니다. (이것은 모든 정사각형이 직사각형과 비슷하지만 모든 직사각형이 정사각형이 아닙니다.) 이것이 중요한 이유는 연령 관련 기억 상실을 늦추거나 심지어는 역전 시키는데 좋은 것이 병적 인 병이없는 사람들 모두에게 유익하다는 것을 제시하기 때문입니다 AD, 그리고 그 환자들과 함께, 정상적인 기억 상실을 늦출 수 있다면 AD 환자들에게도 도움이됩니다.

운동 뉴스에 대해 정말 멋진 점은 운동 비용이 들지 않고, 공동 부담금도없고 의사 방문이 필요하지 않으며 모든 종류의 부수적 인 혜택이 있다는 것입니다. 마약 파이프 라인은 5 ~ 10 년이 걸립니다. 큰 제약 회사가 치료제 또는 완화제 등을 준비 할 때까지 기다리는 동안 운동화를 엮어서 산책하십시오.

Solutions Collecting From Web of "뉴스 플래시 : 알츠하이머 병이 운동 속도가 느려졌습니다!"