첫째, 원인 통증

무술 훈련은 역설이다. 필요하다면 치명적인 무력을 사용하는 기술을 개발하는 것은 결코 그것을 사용하지 않아도된다는 것입니다. 많은 전통, 학교 및 시스템에서 장사는 실제로 그것을 취하는 것이 아니라 삶의 보전에 있습니다. 이 접근법은 상처를 해로부터 분리하는 아이디어에 의존합니다.

삶을 보호하고 부상을 자제하는 것은 많은 무술의 기술과 응용에서 멀리 떨어져있는 것처럼 보입니다. 그러나 이것은 대중적인 오해입니다. 1970 년대의 TV 쇼 쿵푸 를 본 사람은 젊은 연수생 인 콰이 창 캐인과 그의 선생님 인 마스터 칸이 연상시키는 플래시백을 기억할 것입니다. 칸은 종종 무술의 철학에 대해 알려주면서 케인에게 대단한 무술을 가르치기도했습니다.

1974 년 Kung Fu 시범 영화에서 Kan은 Caine에게 다음 조언을 제공합니다.

"자연의 방식을 인식하고 인간의 힘이 당신을 해칠 수 있습니다. 웨이브 헤드를 만나지 마십시오. 피하십시오. 강제로 중지 할 필요가 없습니다. 리디렉션하는 것이 더 쉽습니다. 보존보다는 파괴하는 방법을 더 배우십시오. 확인보다는 피하십시오. 확인보다는 상처. 불구가 아닌 상처 입다. 마임보다는 죽이기. 모든 생명은 소중하며 어떤 것도 대체 될 수 없습니다. "

"불구가 아닌 상처 입는다"는 명령은 "해로움보다는 상처"라고 생각할 수 있습니다.이 개념은 TV 프로그램의 가상 캐릭터에서 나온 것이지만 많은 전통 무술에서 볼 수있는 원리에 확고하게 근거합니다. Grandmaster Inoue Motokatsu가 개발 한 유이 신 카이 (Yuishinkai) 가라데 시스템에서 가르치는 형태의 카타 (kata)의 개론 시리즈는 Pinan (평화 롭고 안전한 의미)이라는 시리즈 중 하나입니다.

첫 번째 형태 인 Pinan Nidan의 첫 번째 움직임은 방어 운동이 아니라 파업을 포함합니다. 이 초기 기술의 전투 적용은 공격자의 팔에 상처를주는 현저한 움직임으로 싸움을 그만 둘 수있는 기회를 제공합니다. 침입자에게 해를 가하는 것은 아닙니다.

이 형식으로 가르쳐지는 속담은 "Itami ku ji ku"또는 "고통은 싸우는 정신을 제거한다."무술가이자 철학자 인 Barry Allen은 그의 책 "Striking Beauty"에서 "무술 기술은 상대방을 파괴하고 심각한 부상이나 죽음을 초래하지 않으면 서 승리를 달성하기 위해 싸울 의지가있다.

이 양식의 다음 순서는 오프닝 동작을 반복하지만 상대방의 몸에 쫓기 공격을 추가합니다. 메시지 : 상대방이 상처를 입지 않도록하십시오. 그러나 멈추지 않으면 해를 입히고 자신을 안전하게 지켜주십시오.

이 개념은 무술과 자기 방어 연습의 무대 밖에서 나와 공감합니다. 우리가 심한 견책이나 가성 비판을하기 전에 다른 사람들이 행동을 바꿀 수있는 약간의 위도를 부여 할 수 있도록 최선을 다해 노력해야한다고 알려줍니다.

스트레칭일지도 모르지만,이 생각을 할 때, 내 생각에 대한 사운드 트랙은 John Lennon의 "평화에 기회를주십시오. 이 맥락에서 나에게 평화 란 부도덕하지 않거나 응답하지 않는다는 것을 의미하지 않습니다. 오히려 그것은 언어 적으로나 물리적으로 작성된 응답을 신중하게 채점하는 것을 의미합니다.

이 평화 개념은 또한 100 년 전에 창조 된 카타르 피탄 카 시리즈에 적합합니다. 최대한의 힘을가하거나 압도적 인 반응없이 직접 평화와 안전을 얻을 수 있습니다. "첫째, 고통의 원인"은 "첫째, 상해를 유발합니다"에 대한 선호되는 반응입니다.

어쩌면 다음에 공격적인 짹짹, 이메일 또는 구두 메시지를 보낼 필요가 있다고 느끼면 응답 응답을 채점하는 것에 대해 생각해보십시오. 약간 더 부드럽고 유해하지 않은 것으로 시작하십시오. 항상 상처를 입을 수는 있지만, 종종 해를 끼칠 수는 없습니다.

(c) E. Paul Zehr (2017)

Solutions Collecting From Web of "첫째, 원인 통증"