그것을 믿는 것이 더 나아진다.

Charlie Marsh는 경험을 통해 얻은 정신 건강의 얼굴입니다. 좋은 가족, 밝은, 분명히, 프린스턴 신입생; 불안우울증으로 고등학교 1 학년 때 학교를 그만 두었을 것이라고 생각하는 사람은 거의 없을 것입니다. 그러나 그는 그렇게했다. 그의 컴백 스토리는 vimeo.com에서 시작한 영감적 인 연설에 요약되어 있습니다.

찰리는 런던에서 나로부터 몇 채의 집을 살았습니다. 내 책의 최종 초안을 편집하는 동안 내게 알려지지 않은 채로, 찰리는 격렬한 신입생 생활을 마치고 자신의 삶을 재구성했습니다. 마리아, 찰리의 엄마, 내 책을 발견하고 조언을 구하기 위해 나에게 다가 갔다. 그때까지 찰리는 회복의 도중에 있었지만 마리아는 여전히 흔들렸다. 내가 한 모든 것은 찰리가 잘 살 수 있다는 확신을주었습니다. 메리가 고등학교 졸업뿐만 아니라 정신 건강에 대한 솔직한 옹호자 인 Charlie의이 비디오를 나에게 보냈을 때의 기쁨을 상상해보십시오. 그는 모든 젊은이들에게 항상 좋은 메시지를 전합니다. 그것은 단지 시간 문제입니다.

전화 인터뷰에서 찰리에게 그의 경험에 대해 물었습니다. 종종 사람들은 주요한 사건이 우울한 에피소드를 시작하기를 기대하지만, 종종 스트레스의 축적은 그 사람을 티핑 포인트로 밀어 넣습니다. 때로는 상대적으로 작은 무언가가 극단적 인 부정적인 행동에 빠지게됩니다. 그것이 찰리를 위해 일한 방식입니다.

중년의 사회 생활과 학업에 불만을 가진 Charlie는 ASL을 통해 터벅 터벅 걷습니다. 신입생 1 학년 때 그는 수학 시험에서 학업 성적이 가장 낮았습니다. 그로 인해 그는 새로운 수준으로 낮아졌다. 그는 실망하고, 심하게 행하며, 더 낙담하게됩니다. 결국 정신적 스트레스는 신체적 문제를 야기했습니다.

그는 잠들지 않았다. 그는 잠을 자지 않으면 다시 일어나 학교에 가지 않아도된다고 생각했습니다. 그는 깨어있는 상태로 방안의 여러 장소로 이동하는 것을 설명했습니다. 그는 운전도없고 식욕도 없었다. 그는 먹는 것을 잊을 것입니다. 수면이나 음식이 없으면 운동에 대한 욕구가 곧 사라졌습니다.

나는 그의 가족이이 어려운시기에 그를 돕기 위해 말했거나 도움이되는지 Charlie에게 물었다. 찰리는 건강좋은 몸, 건강한 정신 의 꾸준한 만트라로 운동 할 것을 촉구하는 그의 엄마와 그의 아빠를 위로하는 그의 엄마를 이야기했다. 그러나 찰리 가족에 대한 감정적 인 스트레스는 변화의 가장 큰 동기였습니다. "우울했을 때 부모님이 처음으로 울부 짖는 것을 보았습니다. 그것은 저에게 강한 영향을 미쳤습니다. "

찰리는 신입생 연도 9 월에 간헐적으로 학교를 그리기 시작했습니다. 10 월까지 그는 학교에 다 가기를 거절했습니다. 그의 엄마는 도움을 준 정신과 의사를 보았다고 주장했다. 의사는 약을 처방했으며 1 월까지 찰리는 다시 학교에 다닐 준비를했습니다.

찰리는 자신의 결석을 범인으로 "모노"라고 주장하면서 학교에 돌아왔다. 약을 먹었지 만 스트레스를 다룰 수있는 도구가 없으면 곧 다시 부서졌다. 3 월에 그는 임상 적으로 우울한 청소년을위한 하루 프로그램에 입장했습니다. 그는 24 시간 자살로 다른 아이들을 보았고 아이들은 우울증을 털었다. 그는 자신이 변화하지 않으면 우울증이 목숨을 잃을 것이라는 것을 깨달았습니다. 그는 그가 책임지고 싶어하기로 결정했습니다.

찰리는 6 월에 학교에 돌아 왔고, 결승에 올라서 그의 과목을 마쳤습니다. ASL은 내가 거의 보지 못한 학교에서 반응하는 방식으로 협력했습니다. 그들은 집에서 Charlie 교과 과정을 가져 왔고 추가 지원을 제공했습니다. 학교의 도움으로 그는 2 학년을 깨끗한 상태로 시작하도록 영감을 받았습니다. ASL의 유연한 프로그래밍 덕분에 그는 열정을 추구 할 수있었습니다 : 수학. 그는 2 학년 때부터 2 학년 과정에 많은 양의 과목을 들여 시간에 맞춰 졸업 할 수있었습니다. 그의 수업은 Valedictorian이었습니다.

그의 연설에서, 찰리는 초점이 바뀌고 다른 사람들을 더 돌보는 곳에서 일어난 변화에 대해 이야기합니다. 우울증은 내적 질병이며, 자기 흡수의 생화학 적 폭발입니다. 나는이 변화가 그를 위해 일어 났을 때 그가 뾰족해질 수 있는지 Charlie에게 물었다.

찰리는 쥬니어 (Junior)에서 좋은 친구를 찾았다 고 설명했다. 친구들은 아무 말도 할 수 없었습니다. 이 친구 그룹은 저녁이 끝나고 2 시간 더 얘기하기 시작하면 작별 인사를 시작합니다. 그는 이번에 대해서도 여자 친구를 찾았습니다. "그녀와의 관계는 다른 사람에 대한 책임의 중요성에 대해 많은 것을 가르쳐주었습니다."이 우정은 Charlie를지지했지만 긍정적 인 관계의 웹에서 자신의 중요한 역할을 이해하도록 도왔습니다.

지난 봄 찰리가 자신의 이야기를 공개했을 때, 그는 자신의 개방성에 대해 감사하는 편지와 이메일로 압도적이었다. 그는 자신의 질병을 짐을 운반하는 것을 기억하며, 그를 비밀스럽고 부정직하게 만든 비밀을 기억합니다. "저의 연설을 할 때 안도감이있었습니다."라고 Charlie는 예상했다. 그가 예상하지 못한 것은 그의 연설로 인해 다른 사람들이 자신의 이야기를 전할 수있는 권한을 얻는 방법이었습니다. 그의 정직함은 더 정직하고 인간 관계가 형성되었습니다.

현재 컴퓨터 과학 전공을 전공 한 프린스턴 대학의 신입생 Charlie는 자신의 경험을 통해 조금 다른 계획을 세울 계획입니다. 그는 다른 사람들보다 특정 클래스를 선택하여 자신의 작업 부하를보다 잘 처리 할 수 ​​있습니다. 그는 "긍정적 인 사회적 경험"을 위해 자신을 설정합니다. 그는 다양 화하여 새로운 유형의 사람들에게 다가갑니다. 그는 자신에게 많은 콘센트를 제공합니다. 그는 정신 질환의 복귀를 두려워하지 않고 정신 건강을 관리합니다.

Charlie는 연설에서 회복과 구속을 믿습니다. 이 신념은 그를 자유롭게 살 수있게합니다. 그는 넘어져도 재 조립하여 다시 시도 할 수 있음을 알고 있습니다. 찰리는 다른 사람들에게 "항상 좋아집니다. 그것은 단지 시간 문제 "라고 말했다. Charlie Marsh는 살아있는 증거입니다.

Julie K. Hersh 또는 그녀의 연설에 관한 더 자세한 정보는 그녀의 웹 사이트 www.struckbyliving.com에서 확인하십시오.

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