이혼 후 당신의 전과 함께하는 법

나는 항상 이혼결혼과 닮았다고 말했다. 예를 들면, 나는 나의 임상 실습에서 결혼 생활 동안 일관된 통제 투쟁을 경험 한 부부가 장래에 법정 폭력을 통제하는 경향이 있음을 발견했다. 이 통제는 아동 양육권 또는 특정 자산에 대한 길고 값 비싼 싸움에서 나타날 수 있습니다. 이 커플 중 일부는 실제로 법적 경연 대회에서 파산합니다. 대조적으로, 그들의 결혼 생활 동안 거리를 두었던 부부는 이혼 과정에서 싸우는 것보다 퇴색하는 경향이있었습니다.

부부가 분열하기로 결정했다면 결혼 문제는 적어도 한 파트너의 관점에서 볼 때 이혼을 할만 큼 큰 것이 었습니다. 그러나 한 부부의 사후 관계 과정은 결혼 독성에 의존 할뿐만 아니라 아마도 다음 5 가지 사후 이혼 원칙이 얼마나 밀접하게 관련되어 있는가에 달려 있습니다.

1. 각 배우자는 혼인 상태에 대한 자신의 개인적인 기여에 대해 책임을 져야합니다. 결혼은 두 부분이 전체를 구성하는 원형 체계입니다. 30 년 넘게 결혼 상담을 연습 한 끝에 한 파트너가 불화에 전적인 책임을지는 한 부부를 보지 못했습니다 … 절대로! 예전에 당신이 실수를했다는 사실을 인정하면 후회할 수 있습니다. 공감을 구축하고 상처를 수선하는 데 많은 도움이 될 수 있습니다. 당신은 분할에서 유일한 희생자가 아니었을 가능성이 큽니다.

2. 당신이 깨끗한 합법적 인 싸움을하길 고려해보십시오. 나는 이혼하는 동안 불안이 높아지기도하지만, 많은 파트너가 불필요하게 거짓말하고, 속이고, 도용하여 득점을 얻는다. 이 개인 중 일부는 자신의 생존이 이혼의 결과에 달렸다고 믿습니다.하지만 저는 많은 파트너가 단순한 보복 또는 신경 정신적으로 경쟁적입니다. 과거 행동에 대한 보상을 할 수 있다면 … 시도해보십시오. 이는 귀하가 취한 배우자에게 개인적으로 다시 돌려 주거나 귀하의 변호사 동의하에 귀하의 합의를 조정하는 것을 의미 할 수 있습니다. 사람들은이 경우에 더하거나 뺄 수 있습니다. 오, 그리고 이혼 후 법원에 가지 마라.

3. 이혼 후 연합을 설정하는 것을 피하십시오. 즉, 가족이나 친구에게 전남편에게 나쁜 입을 대지 말고, 그렇게했다면, 그들에게 돌아가보다 균형 잡힌 견해를 제시하십시오. 많은 파트너가 중상 모략의 결과로 필요한 것보다 많은 손실을 입었다 고 불평했습니다.

4. 아이들을 삼각 관계 해제하십시오 (있는 경우). 당신의 전을 내려 놓는 것은 당신의 자녀들을 충성도 구속력에 빠지게하고 당신의 전남편으로부터 더 이상의 분노를 낳습니다. 아이들을 중간에 두지 마십시오.

5. 다시 시작하면 깨끗한 경계를 유지하십시오. 예를 들어 전의 친구 나 오래된 이웃과 관계를 맺지 않도록하십시오. 믹스에 모욕과 배신을 더하는 것보다 포스트 이혼 사격을 계속하는 것은 없습니다. 지금까지 지구상에 충분한 사람들이 있습니다. 거기 가서 나와 그들을 찾아라.

나는 네가 전남편과 당신의 관계를 문명화하기 위해 할 수있는 일이 훨씬 더 많다는 것을 알고 있지만,이 다섯 가지 제안을 조작함으로써 이혼 후 관계가 크게 개선되고 분노와 분노가 사라질 수 있습니다. 일부 파트너는 실제로 전직 직원과 교류합니다. 다른 사람들은 건강하고 존경스런 거리를 유지하지만 꼬집음으로 의지 할 수 있습니다. 최근에 내가 참석 한 파티에서, 이혼 한 한 여자가 내게 말했다 : "나의 전과 나는 훌륭한 관계가 있습니다. 나는 우리가 결혼 생활보다 더 잘 이혼했다고 말할 수 있다고 생각합니다. "

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