회화의 기술에 얼마나 좋습니까? 퀴즈

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출처 : c) michaeldb www.fotosearch.com

시어머니는 자극적 인 대화에 참여할 수있는 손님들과 만찬 파티를 열어두고 있습니다. 나는 그녀가 30 년 전에 만들었던 성명서를 아직도 기억하고있다. "그는 훌륭한 대화 예술가"라고 그녀는 말했다. 흠. 사람들이 사람들과 이야기하는 예술에있어 탁월한 이유는 무엇입니까? 훌륭한 대화 예술가의 습관이 결혼 상담에서 부부들에게 가르치는 기술에 따라 달라 지거나 다를 수 있습니까?

대조적으로, 독자 중 한 명이 최근에 "나는 외롭고 내가 만나는 사람들과 잘 어울리고 싶다."라고 저에게 편지를 보냈습니다. 그녀의 의견은 대화에서 자신이 불확실하다고 느끼는 많은 사람들을 상기 시켰습니다 사교 모임 및 새로운 사람들과.

많은 사람들이 대화에 효과적이지 않습니다.

너무 많은 사람들이 대화 그룹에 실제로 끼친 영향과 비교하여 자신감이 부족한 사회 집단에 대해 지나치게 확신합니다. 그들은 약간의 업그레이 드를 통해 회화 적 매력이 확대 될 수 있다는 인식이 부족합니다. 그들은 좋은 대화의 규칙을 지속적으로 위반한다는 사실을 모릅니다.

대화식 적자 역시 가정에서의 관계에 영향을줍니다. 부부가 서로 얼마나 잘 이야기를 나누는지는 그들이 서로에 대해 얼마나 애정을 갖고 있는지에 큰 영향을줍니다.

이 10 가지 요인을 읽으면서 대화법 주의자가 얼마나 훌륭한가요? 대화 기술에서 자신의 기술을 업그레이드 하시겠습니까?

점수 자신 :

0 = 드물게 또는 결코

1 = 때때로

2 = 자주

3 = 나는이 점에서 뛰어나다. 일관되게한다.

__1. 얼마나 자주 당신은 두 가지 마법의 단어 How and What를 사용 합니까?

독자는 또한 다음과 같이 썼다 : "나는 좋은 질문을하고 싶다. 그러나 나는 항상 내가 언제나 좋은 것을 빨리 찾을 수 있는지 모른다. 나는 밟은 남편과 결혼 생활을했습니다. 나는 "입 다물을 지키는 것"을 배웠으므로 질문을 할 때 제멋대로 느껴집니다. "

사람들과 대화하는 방식으로 사람들과 대화하는 가장 중요한 열쇠 : 자유로운 질문, 즉 또는 아니오 보다 광범위한 정보를 추출하는 질문을하십시오.

거의 모든 질문은 무언가 또는 방법 이라는 두 가지 마법 질문 단어 중 하나로 시작하면 끝나지 않을 것입니다. 이 단어들은 더 많은 정보를 이끌어 낸다. 방금 말한 사람이 무엇을 말하고 있는지에 대한 반응으로 그 시작 단어를 사용하십시오.

다음은 그 예입니다.

"나는 캔자스의 작은 마을 출신이다."

"재미 있습니다. 나는 실제로 캔자스에가 본 적이 없다. 자랄 때, 캔사스에 살고 있다는 것에 대해 무엇이 눈에 띄는가?

대조적으로 "Are you …?", "You … …", "Have you …?"와 같은 문장을 시작하는 것은 또는 아니오 응답을 불러 일으키는 경향이 있습니다.

"캔자스에 살고 싶니?"

"아니 정말."

간혹 yes-no 질문은 괜찮을 수 있지만 대화의 주선자로 앞서서 어떻게 또는 무엇으로 설정 할지에 대한 대부분의 질문을 시작하십시오.

내 독자의 쪽지는 질문하는 문제에 더 중요한 차원을 더했습니다. 그녀는 "어떤 시점에서 질문이 너무 개인적입니까? 예를 들어, 내가 그룹에 있고 많은 여성들이 – 그리고 방금 만났을 때, 그들이 싱글인지, 이혼했는지, 미망인인지 묻지 않습니까 ??? "

너를 알아가는 것의 미묘한 춤에서 팔 길이의 주제로 시작하는 것이 좋습니다. 점차적으로보다 개인적인 영역으로 나아가는 것은 개인 공간으로의 너무 빠른 다트닝보다 더 안전하게 느낄 수 있습니다.

더 중요한 것은 민감한 문제의 경우 먼저 자신에 대해 이야기하면 상대방에 대해 질문하는 것이 더 적절하다고 느낄 수 있습니다. 그 지침은 반 직관적이다. 동시에 사실입니다. 너 자신에 대해서 너무 많이 이야기하는 것이 불쾌감을 줄 수있는 반면, 초기 자기 공개는 다른 사람들이 자신에 대해 더 공개적으로 이야기하도록 유도합니다.

예를 들어, "5 년 전 이혼 한 이래로 나는 그것을 발견했습니다 …"라고 말합니다. 대부분의 사람들은 대화에서 서로를 비웃기 때문에 상대방이 결혼 생활을 지원할 확률이 있습니다.

__2. 얼마나 잘 들어요? 큰 소리로 소화하고 들었던 것을 토대로 한거야?

"나는 캔자스에서의 생활을 좋아했습니다. 너무 넓습니다. "

"나는 캔사스 시티에 한번 있었는데 그것은 열리지 않았다. 그것은 혼잡하고 비좁은 느낌. "

위의 예에서 두 번째 스피커는 일반적인 실수를 범합니다. 그는 재미있는 것을 듣지 않고 그가 들었던 것을 크게 소화했습니다. 차이점은 다음과 같습니다.

"나는 캔자스에서의 생활을 좋아했습니다. 너무 넓습니다. "

"네, 농지의 수 마일과 마일은 도시에서 자란 나 같은 사람에게 믿을 수 없을 것 같습니다. … "

다른 사람들의 의견을 소리내어 소화하는 것은 다음 의견이나 후속 방법 또는 방법을 통해 아이디어를 더욱 발전시키기위한 토대가됩니다.

그들은 대부분 반대 의견을 듣기 때문에 대부분의 사람들을 그리워합니다. 또는 그들은 초점을 스스로 되돌려 놓습니다.

"나는 실제로 캔자스에가 본 적이 없다. 나는 … "이라는 말을 듣고 배울 기회를 놓치고 다른 사람의 삶에 대해 더 많이 탐구 할 기회를 얻었습니다.

자신에 대한 의견을 추가하는 것은 괜찮습니다. 먼저 상대방으로부터 들었던 것에 대해 더 많이 탐험 해보십시오. 당신이 들었던 것을 크게 생각하고 그것에 대해 확장함으로써 후속 조치를 취하십시오. 그런 다음, 일단 그 길을 따라 거리를 가면, 초점을 자신에게 변경하면 대화에서 벗어나는 대신 추가됩니다.

__삼. 얼마나 일관되게 당신은 피하고, 대신에 and를 사용합니까?

" 하지만 캔사스의 억양이 없다."장난스럽고 동시에 대화를 상대방의 대화로 회귀시킬 위험이 있습니다.

그러나 전에 온 것을 삭제합니다. 다른 사람들이 당신이 말하는 것을 기각 할 때 당신은 좋아합니까? 아마도 그렇지 않습니다. 그러나 매혹적인 토론이 될 수 있었던 것은 시큼한 것입니다.

__4. 얼마나 일관되게 당신이 무엇을 표현하고, 그렇지 않은 것과 같이 네거티브를 피합니까?

"나는 모험 영화가 마음에 들지 않습니다 ."또는 "나는 모험 영화를 배우는 코미디를 좋아합니다."

저에게 편지를 쓴 독자는 다음과 같이 덧붙였습니다. "누군가가 어떤 말을하고 큰 관심을 보이기를 원한다면 어떻게 생각 하느냐고하는 부정적인 말을 할 수 있습니다. 나는 이것을 확실히 시도하고 싶을 것이다. ' 또는 나는 기여할 것이 아무것도없는 것처럼 들릴 것인가? 과거에는 사람들이 무언가에 대해 무지한 행동을 한 후에 표류하는 것처럼 보였습니다. "

일반적으로 부정적인 단어는 청취자를 끕니다. "나는 결코 …"이 코멘트에서 두 번째 문장보다 훨씬 덜 매력적이다. "나는 이것을 꼭 시험해보고 싶다."

자신이나 다른 사람들에 대한 부정적인 태도는 또한 불쾌감을 줄 수 있습니다. 작가는 무식한 용어가 부정적인 의미를 지니고 있기 때문에 "무지한 행동"이 매력적이지 않다는 것이 맞습니다. 대조적으로, 당신 자신을 관심있는 사람으로 생각하십시오. 관심이 긍정적 인만큼 자신에 관해서는 다른 사람들에게 매력적일 것입니다.

__5. 방송 시간의 대칭성을 얼마나 잘 모니터링합니까?

회화 기술에 대한 간단한 테스트는 대화하는 사람과 더 많이, 적게, 또는 거의 동등하게 대화하는지 여부입니다. 대화 참여에있어 참가자들은 거의 항상 같은 시간을 공유합니다. 대칭 문제.

이 원칙의 결론은 독백이 아닌 대화를 목표로하는 것입니다. 때때로 긴 일화가 좋을 수도 있습니다. 하나 이상의 사람들이 당신을 대화의 바닥을 노리는 것으로 빨리 만들어 줄 것입니다.

매력적인 느낌을주는 대화는 일련의 짧은 덩어리로 진행되는 경향이 있습니다. 3 문장 규칙을 따르십시오. 3 문장 뒤에, 다른 사람이 이야기 할 시간입니다.

대화 참가자가 짧고 동등한 공헌으로 대화가 빠르게 진행되는 대화는 가장 활력을 불어 넣어 가장 흥미를 느끼는 경향이 있습니다. 진지한 주제에 관해서, 두 사람은 각각이 비슷한 대기 시간을 가졌을 때 그들의 관점이 중요하다고 생각합니다.

__6. 다른 사람의 삶, 관점 및 관심사에 대해 얼마나 자주 질문합니까?

진정한 관심사와 함께 다른 사람의 생각을 더 많이 탐색할수록 다른 사람은 대화에 관심을 갖습니다.

대칭을 목표로 기억하십시오. 나만의 관점을 추가하십시오.

__7. 정보의 균형을 유지하고 질문하는 것이 얼마나 잘됩니까?

내 독자는 "상대방이 포격을 받기 전에 얼마나 많은 질문을 던지 겠느냐고 물었다. 연습이 말해 줄 것"이라고 말했다.

그렇습니다. 경험이 도움이됩니다. 대화를 통해 질문을 교대로 반복하는 일반적인 규칙도 마찬가지입니다. 예를 들어 질문을 한 후에는 대답을 소리내어 요약하여 응답해야합니다. 그들의 대답에 대해 재미있는 것이 무엇인지에 대해 그들의 대답에 대해 크게 생각해보십시오.

즉시 한 질문에 이어 다른 질문을하면 상대방을 증언대에 앉히고 있다고 느끼게됩니다. 큰 소리로 의견을 말하면서받은 답변을 소화하면 대화에 긍정적 인 느낌을 더하고 흥미로운 내용을 전달할 수 있습니다.

__8. 우호적 인 방해가 대화에 에너지를 더할 수있을 때 당신은 얼마나 민감 합니까?

나의 독자는 이렇게 썼다 : "나는 (또는 전 남편에 의해) 나는 사람들을 항상 방해했다는 말을 듣고있다. 그래서 나는 정말로 그것을 지키려고한다."

놀랍게도, 언어학 연구는 대화에서 대부분의 사람들이 가장 만족 스럽다고 결론을 내었습니다. 두 참가자 모두 인터럽트를했습니다. 대화는 각 사람이 잠시 말하면 활발합니다. 방해는 독백을 예방합니다. 그들은 일단 대화를 시작하면 좋은 오프 스위치가없는 참가자를 도울 수 있습니다.

의견을 달리하는 데 방해가된다면 그것은 또 다른 이야기입니다. 이러한 방해는 적대적으로 느껴지고 대화를 사격 게임으로 바꿀 수 있습니다. 그러나 관심있는 질문을하거나 적극적으로 반응하고 당신이 들었던 것을 소화하는 것이 방해받는 대화의 특징입니다.

당신이 말하는 사람이인지 적으로 딱딱하거나 대화에 관심이 없다는 사실에주의하십시오. 이 사람들은 다른 사람들이 즐길 수있는 방해로 인해 힘든 시간을 보냅니다.

__9. 너는 앉아서 키가 크고, 눈과 귀, 두뿐만 아니라 말과도 잘 어울리는가?

나의 독자는 썼다 : "나는 눈을 마주 치려고 노력하지만, 집중력, 이해력 – 왜 그렇게 두드리지 않았습니까? 나도 나 자신 속으로? "

직립 자세는 자신감을 전달합니다. 눈 접촉이 연결에 추가됩니다. 듣기는 귀가 새로운 아이디어에 개방적이라는 것을 의미합니다. 그것은 또한 다른 사람이 말할 때, 당신이 말하는 것을 추적한다는 것을 의미합니다.

청취 시간을 사용하여 다음에 말할 내용에 대해 생각해보십시오.

__10. 다른 사람들과 세상에 당신은 얼마나 관심이 있습니까?

더 많이 읽거나, 유익한 TV 프로그램을 보거나, 주위 세계를 민감하게 관찰할수록 대화에 추가 할 흥미로운 아이디어를 더 많이 갖게됩니다.

사람들은 새로운 것을 즐긴다. 새로운 입력을 추가함으로써, 당신은 대화하는 것을 자극하는 것으로 인식 될 것입니다.

하지만 동시에 새로운 정보의 길에 추가하는 것은 당신이 재미있게 이야기하는 부분의 일부일뿐입니다. 다른 사람의 말에 진실한 관심을두고 의견을 말하고 빌드한다면, 그것은 훌륭한 대화 예술가가되는 것도 똑같이 중요합니다.

대화 능력 점수

이 기술 평가에서 당신은 어떻게 했습니까? 총 점수가 20 점 이상인 경우, 당신은 아마 좋은 상태입니다. 30 세에 가까울수록 대화법 주의자로서 더 낫습니다.

대화의 예술에 능숙하게 만드는 기술은 부부 관계를 잘 할 수있는 기술로 매우 강하게 더브 테일을합니다. 둘 다!

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(c) Susan Heitler, PhD
출처 : (c) Susan Heitler, PhD

하버드 교육을받은 덴버 임상 심리학자 인 Dr. Heitler는 성공적인 커플 상호 작용을위한 기술을 전문으로합니다.

Heitler 박사의 저서 "The Power of Two : 비밀과 강력하고 사랑스러운 결혼"에서 강한 관계 상호 작용을위한 기술에 대해 자세히 알아보십시오. PowerOfTwoMarriage.com의 그녀의 재미있는 양방향 웹 사이트를 참조하십시오.

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