취약점에 대한 교훈 : 칫솔 딜레마

내가 처음으로 내 관계에서 시작했을 때 나는 큰 딜레마라고 느꼈다.

그의 칫솔을 어느 시점에서 그의 집에 두어야합니까?

나는 이것이 매우 큰 소리처럼 들리지 않는다는 것을 알고 있지만, 칫솔을 다른 사람의 집에 남겨 두는 간단한 행동은 나에게 큰 상징적 인 의미를 가졌다. 그 사람이되어 정보 수집 임무를 시작했습니다. 나는 친구, 가족, 직장 동료, 지인 그리고 심지어 낯선 사람에게 받아 들여지는 프로토콜이 무엇인지 물었다. 모두는 '단지 2 년'에서 '칫솔에 대해 심각하게 묻는가?'와 같이 '자신의'에서 '2 년'까지 다양한 의견을 가지고있었습니다.

당신은 칫솔이 그런 공개적 조사에 대한 원인이 될 것이라고 생각하지 않을 것입니다. 그러나 나에게이 칫솔은 내 자신의 취약성의 상징이되었습니다. 나에게 그것은 정말로 칫솔이 아니었다. 그것은 칫솔을 남기는 행위였다.

나는 거기에 칫솔을두고 다른 누군가에게 와서 칫솔이 누구인지 물어보고 싶지 않았습니다. 내 마음 속에 이것이 남겨 두지 않는 정당한 이유였습니다. 나는 누군가와 너무 약해서 싸우는 중이 었는데, 그의 화장실을 사용하는 사람의 생각, 몇 개의 칫솔이 있었는지 메모 한 다음 그에게 가서 그 사람의 칫솔을 심문하는 것이 그럴듯 해 보였습니다. 그리고 거기에서 내 칫솔을 떠나지 않으면 나는 그에게 '그'준비가되기 전에 그 대화를하지 않아도된다는 큰 호의를 보이고있었습니다.

존재의 역사상 아무도 그 일을하지 못했습니다 … 그리고 우연히 밖에 나가면 Mr / Mrs toothbrush counter … 나에게 메시지를 보내라. 우리는 채팅해야합니다.

문제는 물론 칫솔이 아니 었습니다. 그걸 남겨두고 뭔가 말하고있었습니다. 나는 누군가에게 강한 감정을 갖고 있다는 것을 인정하고 있었고, 그렇게함으로써 나는 모든 힘과 통제력을 포기했다. 내 칫솔을 떠나서 나는 그에게 그것을 거부 할 수있는 기회를 주었다.

그 생각은 내 모든 과거 경험을 가져 왔습니다 … 누군가가 내 칫솔을 떠나는 것을 원치 않을 수있는 모든 이유가 내 머리 위로 흘러 들었습니다. 그들 모두는 매우 친숙했다. 그리고 그들은 모두 그 생각으로 끝났다. "너는 충분하지 않다."

고맙게도 저는이 시간에 대한 생각을 인식 할 수있었습니다. 나는이 생각들이 내 자신의 부끄러움과 두려움에서 비롯되었다는 것을 이해했다. 큰 시험, 취업 인터뷰 또는 새로운 관계 이전이든간에 우리 자신이 취약해질 때 우리 모두가 듣는 목소리입니다. 우리의 내부 평론가는 마음을 말하는 방식으로 큰소리로 …

우리가 비평가의 목소리만을 듣는다면 우리 삶에서 앞으로 나아갈 수 없을 것입니다. 저는이 평론가가 저의 진보를 억 누르게하는 데 수년을 보냈습니다. 이것이 제가 2012 년 '한마디'로서 취약성을 선택한 주된 이유 중 하나입니다. 나는 그들이 내게 말하는 것을 무시하려고하지 않았으며, 나는 그들이 말하는 것을 인정했다. 그러나 그 때 나는 다른 것을 인정했다;

나는 더 이상 그들을 믿지 않았다.

나는 내 남자 친구를 믿었습니다 … 그리고 다시 한 번 나는 진정한 연결의 가치가 있음을 확인했습니다. 나는 그가 정말로 칫솔에서 큰 역할을하는 사람이 아니라 더 믿을만한 사람이라는 것을 믿었습니다. 그래서 나는 그가 내가 이해할 수있는 유형이라는 것을 이해하고 받아 들일 것이라고 믿었습니다.

나는 또한 나 자신을 믿었는데, 내가 진정한 관계를 성취 할 수있는 유일한 길은 확실하게 자신이되는 것이라고 믿었습니다. 나는 나 자신이되어야했다. 그러나 나는 또한 통제권을 포기할 의지가 있어야했다. 나는 그냥 놓아두고 가장자리에서 뛰어 내리고 내가 날 수 있다고 믿어야했습니다.

그래서 그와 논의한 후에 (그리고 그가 내 머뭇 거리며 웃음을 짓고) 나는 칫솔을 남겨두고 거대한 아기를 데리고 의학 캐비닛에 숨겨서 그 칫솔이 어색하게 만든 것을 잊어 버렸다. 대화.

가장 중요한 일은 내가이 중대한 칫솔 단계를 밟은 후에 일어났다. 세상은 끝나지 않았습니다. 그 모든 미친 '시나리오'는 발생하지 않았습니다. 사실 모든 일이 …. 나는 행복하다고 느꼈다. 나는 평화롭게 느꼈다. 내부 평론가와 함께하는 침묵은 위험할만한 가치가 있습니다. 이 붕괴에는 아름다움이있었습니다 … 결국 취약성이 극심한 경험 일 필요는 없다는 것을 깨달았습니다 … 그것은 세계에서 가장 놀라운 경험 일 수 있습니다.

취약성이 가져올 수있는 불편한 감정을 막음으로써 … 나는 또한 기쁨, 행복 및 유머를 경험하지 못하게 막았습니다.

그러던 어느 날, 내 칫솔이 더 이상 숨어 있지 않았습니다. 모든 것이 문제가되는 것은 큰 소리로 자랑 스럽습니다. 가끔은 취약점이 당신을 놀라게하고 기뻐할 수도 있습니다.

카피 라이트 @ Jaime Booth Cundy 2012

다시 음악이 내 경험에서 중요한 역할을했기 때문에 나는이 경험을 요약 한 노래를 나눌 것이라고 생각했습니다. Frou Frou

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