감정은 전염성이 있습니다

한 번 시카고에서 나는 즉흥 연극 공연에 갔다. 나는 바빴던 주를 보내었다. 그리고 그것은 밤에 꽤 늦었다. 나는 피곤했고 그곳에있는 것이 흥분하지 않았습니다. 사실, 나는 전혀 가지 않을 생각이었습니다.

공연이 시작되기 전에 공간이 가득 차기 시작하면서 거의 모든 사람들이 행복하고 흥분된 것처럼 보였습니다. 방에 윙윙 거리다. 나는 깨어나 행복하고 흥분했다고 느끼고 있었다.

연구는 감정이 전염성이 있다는 것을 오랫동안 보여주었습니다. 제임스 파울러 (James Fowler, 2008)는 한 지역 사회에서 20 년 동안 행복의 확산에 관해 썼습니다. 행복하고 불행한 사람들이 네트워크에있었습니다. 행복은 세 가지 정도로 분리되었습니다. 행복한 사람들에 둘러싸인 사람들은 앞으로 더 행복해 질 것입니다. 통계 분석에 따르면 행복 한 사람들이 다른 행복한 사람들과 상호 작용하는 경향이 있었기 때문 만은 아니 었습니다. 사람들이 행복 할 때 행복 할 가능성이 더 많았 기 때문입니다. 심지어 육체적 인 거리도 중요했습니다. 마일 이내에 행복한 친구가 있었던 사람들은 행복하게 될 확률이 25 % 높았습니다. 행복한 이웃이있는 사람들은 행복해질 확률이 34 % 높았습니다.

전염성이있는 것이 아니라 행복합니다. MJ Howes의 1985 년 연구에 따르면, 우울증이없는 사람들도 심지어 가벼운 우울증을 앓고있는 사람과 함께 방을 꾸민 사람은 시간이 지남에 따라 우울해진다.

파울러 (Fowler)의 연구에서, 정서적 인 전염의 영향은 시간이 지남에 서로를 알고 육체적으로 근접한 사람들에게서 나타났습니다. 낯선 사람들의 정서적 인 전염은 어떨까요? 또는 비디오의 사람들입니까?

하버드 비즈니스 스쿨 (Harvard Business School)의 에이미 커디 (Amy Cuddy)는 특정 자세를 취하는 것이 뇌의 신경 화학적 변화를 일으킬 수있는 방법을 연구합니다. 당신이 슬프다면, 찡그린 얼굴로 머리를 숙이고 몸을 계약하십시오. 당신이 깨닫지 못할 수도있는 것은 그 반대가 또한 사실이라는 것입니다. 슬프지 않아도 눈살을 찌푸리고 머리를 숙이고 몸을 수축하면 몸이 실제로 당신을 슬프게 만드는 신경 화학 물질을 방출합니다. 다른 신체적 자세와 감정에도 마찬가지입니다. 예를 들어, 팔과 다리로 몸을 여는 것은 자신감 있고 강력한 느낌을 갖게합니다.

감정이 전염성이있는 이유에 대한 한 가지 이론은 사람들이 주변 사람들이나 비디오에서 보는 신체 자세를 모방하는 경향이 있다는 것입니다. 이것은 차례 차례로 그들 주위의 사람들, 심지어 낯선 사람이나 비디오 속의 사람들의 감정을 느끼기 시작합니다.

우리는 이제 사람들이 몇 초 안에 다른 사람들의 감정 상태에 영향을 받는다는 것을 알고 있습니다. 얼굴 표정은 특히 비디오를 보면서 전염성이 있습니다.

PS 즉흥 연극은 TJ와 Dave였다. 그리고 그 후에 나는 왜 방안에 너무 많은 윙윙 거리는 소리가 들렸는지 알았습니다. 그들은 훌륭했습니다.