카메론 디아즈 : 섹스는 답변입니까?

Caroline Renouard
출처 : Caroline Renouard

여배우 카메론 디아즈 (Cameron Diaz)는 최근 다이어트, 운동, 그리고 시트 사이에서 바쁜 점점 건강한 삶에 그녀의 비밀을 공개! 그녀는 섹스가 그녀의 "젊음의 원천"이라고 꼽았습니다. 유명인이되어 대중의 시선에 끊임없이 빠져들고 바쁜 일상 속에서도 젊음을 유지합니다. 카메론은 사람들이 자신의 삶에서 많은 성관계를 필요로한다고 생각합니다. 그것은 건강하고 자연스러운 신체 기능이며 올바른 것입니다. 섹스는 파트너 간의 친밀감을 촉진 할뿐만 아니라 육체적 인면에서 자신의 유대감을 강화시킬뿐만 아니라 클라이 막스에서 발표되는 많은 엔돌핀 덕분에 자신감을 높이고 행복을 증가시킵니다. 기억하고, 너무 기분이 좋습니다!

섹스를 많이하는 것이 건강과 복지를 증진시키는 반면 시간을 만들고 원하는만큼 자주 할 수있는 것은 도전적 일 수 있습니다. 직장, 어린이, 저녁 식사 등 여러 가지 책임감이 생길 수 있습니다. 이렇게 보호하기 위해 할 수있는 일은 무엇입니까? 다음은 침실에서 더 많은 시간을 보내고 거기에 도착하는 것을 걱정할 시간을 줄이는 데 도움이되는 몇 가지 팁입니다.

우선 자발성을 고려하십시오. 계획을 세우는 것이 역설적 인 것처럼 보이지만, 자발적으로하는 우리의 자발성은 당신이 사랑에 빠지면 관계가 시작될 때마다 일어나며 원하는 모든 것은 자고 넘어서 모든 것을 길가에 떨어 뜨리는 것입니다. 그러나 그 순간은 대처해야 할 많은 것들이있을 때 영원히 지속될 수 없습니다. 그것은 스트레스를 완화시킬 수있는 반면, 성교의 까다로운 부분이며, 그렇게함으로써 모든 일에 스트레스를 가하지 않도록하는 것이 어려울 수 있습니다. 그래도 모두는 휩쓸려 버리고 그 밖의 모든 것을 남겨 두려는 느낌을 원합니다. 그 길을 방해하는 것을 고려할 때, 현실은 그것이 계획하지 않으면 일어날 수 없다는 것입니다. 우리는 휴가, 파티, 저녁 식사를 계획합니다 – 우리가 누리는 많은 활동들. 파트너와 성적으로 자연스럽게 계획하지 않으시겠습니까? 자녀가 학교에 방치 된 직후 토요일 오후 또는 화요일 아침 한 시간 씩 함께 지내기로 결정했다면, 절대적으로해야 할 모든 일이 끝났고 자신이하지 못하게 할 수 있습니다. 그 시간 동안 그들에 대해 생각해 보거나 그렇게 배웠습니다. 그것은 또한 당신에게 처음 데이트했을 때 당신이 그것을 고대했던 것과 같은 방식으로 당신의 연인과 함께있는 것을 고대 할 수있는 기회를 제공합니다. 그것을 정신적 전희로 생각하십시오. 일단 계획된 날짜에 이르면 다른 것에 대해 걱정하지 마십시오 – 그 요리는 기다릴 수 있습니다!

그러나 정말로 시간을 찾을 수 없을 때 어떻게됩니까? 그럴 경우, '아니오'라고 말하기 대신 '예'라고 말하고 비가 오는 체크를하십시오. 이 방법으로 생각하면, 두 사람이 정확히 똑같은 것을 똑같이 원한다는 것은 매우 드뭅니다. 어쩌면 당신은 큰 피자 저녁 식사를 원하지만 당신의 아내는 거대한 사업 점심을 먹었고 오늘 밤 샐러드를 원합니다. 그런 일이 생기면 아마 타협 할 것입니다. 아마도 오늘 밤 샐러드를 들고 주말 동안 피자를 계획 할 것입니다. 그것은 섹스와 같은 것입니다 – 아마도 당신은 어느 시점에서 그것을 원하지만, 아마도 정확히 같은 시간에, 아니면 아마도 당신이 다른 것보다 더 자주하고 싶어합니다. 많은 사람들은 단지 부정이라고 말하고 그것에 맡깁니다. 그러나 당신이 기분이 아니며 파트너에게 바람직하지 않다고 말하거나 그들이 한 일이 아닌지 의아하게 생각하는 대신에 네가 좋아할 것이지만 오늘 밤은 좋아하지 않을 것이다. 내일은 어때? 또는, 어쩌면 당신은 타협 할 수 있고, 오늘 밤에 뭔가를하고 주말에 좀 더 편안하게 할 수 있습니다. 섹스는 항상 전체가 될 필요는 없습니다.

마지막으로, 그 순간을 포용하기 위해 최선을 다하십시오! 얼마나 자주 당신의 파트너가 당신 뒤에서 일어나서 당신에게 포옹을 안겨 주었 습니까? 지금 섹스입니까? 당신은 아직 샤워를하지 않았거나, 밤 동안 모든 창문을 닫았거나 당신을 기다리고있는 모든 이메일에 응답했습니다. 그래서 당신은 진보를 밀어 내려고, 다른 것들이 모두 끝난 후에 당신이 나중에 다시 돌아올 수 있다고 생각합니다. 문제는 흥분의 순간이 당신이 돌아올 때까지 오랫동안 사라져있을뿐만 아니라 파트너가 그 동안 원하지도 거부 당할 수도 있다는 것입니다. 당신이 더 잘 쉴 수 있도록 당신이 일을 처리하기 위해 무엇을 하든지 상대방에게 연기 될 수 있습니다. 이 방법으로 생각하면 파티에 있고 좋아하는 노래가 나오면 먹는 것을 끝내지 않고 조심스럽게 냅킨을 접고 다른 음료를 마시고 그 마지막 마술만으로 댄스 플로어에 나갈 위험이 있습니다. 노래가 남았습니다. 아니, 너는 뛰어 올라서, 너의 파트너의 손을 잡고, 노래에 춤을 추고, 후에 다른 모든 것에 돌아온다. 때로는 인생이 순간적으로 일어납니다. 그런 일이 생기면 열정이 증발하게됩니다. 다음에 파트너가 당신에게 로맨틱 한 매력을 줄 때, 흐름을 따라 가십시오. 뜨겁게 타는 동안 당신이 열정에 들어갔 기 때문에 당신의 섹스가 조금 더 지글 거리지 않는지보십시오.

당신에게 효과가 있을지 모르지만 파트너와의 성관계의 질은 수량보다 중요하지는 않지만 모든 사람들이 많이 생각하는 것과는 다른 개념을 가지고 있으므로 특히 중요합니다. 또는 충분한 성관계. 당신과 당신의 배우자가 얼마나 자주 둘 다 섹스를 원하는지에 대한 중층을 찾을 수있는 한, 당신은 모두 만족할 것입니다.

우리는 너무 열어서 우리 모두와 함께 건강한 삶에 대한 그녀의 비밀을 나누어 주신 것에 대해 카메론에게 감사 할 수 있습니다.

매주 화요일 오후 2시 (동부 표준시), 오전 11시 (미국 태평양 표준시), HealthyLife.net의 의사 호출 온 라디오 시간에 맞춰주십시오. 첫 번째와 세 번째 화요일에는 전화 끊기 , 두 번째 화요일에는 전화 핫 포스 (HuffPost on Call) , 매월 마지막 화요일은 Let 's Talk Sex입니다. 관계, 친밀감, 가족 및 우정을 다루는 질문은 askerrjane@drjanegreer.com으로 Dr. Greer에게 이메일로 보내주십시오.

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