공황을 멈출 시간!

거기에, 당신은 푸드 코트에가는 도중에 쇼핑몰을 걷고 있습니다. 평범하고 평범한 토요일 오후에. 갑자기 경고 나 설명없이 가슴이 두근 거리며 심장이 뛰기 시작합니다. 땀은 즉시 몸을 감싸고 손과 팔은 떨림을 시작합니다. 그러면 진정한 공포가 시작됩니다. 숨을 멈출 수 없습니다. 어지러워 지네. 당신은 기분이 … 당신이 죽을 것이라고 생각합니다!

아니, 당신은 최신 스티븐 스필버그 영화의 캐릭터가 아닙니다. 사실, 당신은 공포에 시달리는 수백만 명의 미국인 중 한 명입니다. 국립 보건원에 따르면 우리 중 3 백만 명에 불과한 사람이 앞으로 12 개월 동안 적어도 하나의 공황 발작을 겪게 될 것이며 그 중 45 %가 "심한"으로 분류됩니다. 많은 사람들에게 이러한 테러는 한 두 번 그들의 일생. 그러나 불행한 인구의 경우, 언제 어디서나 공포감이 재발합니다. 그리고 환자들을 공포, 사회적 격리, 불규칙한 일, 우울증의 삶으로 양육합니다. 공황 장애 라고 불리는이 악몽은 약 600 만 명의 우리에게 영향을줍니다.

무능력하고 무서운 에피소드의 원인은 무엇일까요? 유전 적 소질, 일찍 일어나는 주요 스트레스 사건의 역사, 정신 질환을 비롯한 많은 신뢰할 수있는 이론이 있습니다. 실제로 정신 요법과 약물 (항우울제와 벤조디아제핀 포함)은 공황 발병과 공황 장애에도 도움이되는 사람들을 돕습니다. 공황 발작을 단순히 "정신 질환"으로 돌리는 것만 큼 정신 질환을 앓지 않는 사람들에게는 간단합니다.

그러나 무언가를 "정신병"이라고 부르는 데있어서 많은 사람들은 그러한 질병이 당뇨병보다 "실제"또는 "생리 학적"일 수 있음을 인정하지 않습니다. 그들은 아직 완전히 파악되지 않았습니다. 따라서 공황 발작과 호흡 사이에는 명백한 관계가 있다는 것을 인식하면서 위안이됩니다. 아마도 공황 발작과 공황 장애는 (적어도 부분적으로) 호흡기 질환 일 수 있습니다.

공황과 호흡이 아주 밀접하게 얽혀 있다는 것이 밝혀졌습니다. 그 트럭이 정지 신호를 불어서 거의 맞았을 때를 기억해? 호흡 수 (분 당 호흡 횟수)가 증가합니다. "공황"이 항상 나쁜 것은 아니기 때문에. 사실, "공황"은 우리의 원시적 인 "전투 또는 비행"반응의 심장부에 있으며, 위험에 대해 경고하고, 호흡기 및 심장 박동수를 높이고, 근육을 발사 또는 전투에 불 태우는 자동 시스템입니다. 우리 모두는 생존을 목표로 한 그러한 진화론 적으로 유리한 "공황 발작"을 촉발하는 순간을 알리고 있습니다.

그러나 역기능 공황 발작과 공황 장애로 고통받는 사람들을 위해, "싸움 또는 비행"반응에 대한 원치 않는, 예기치 못한 그리고 완전히 부적절한 발동은 환자뿐만 아니라 가족, 친구 및 직장 동료들에게도 재앙입니다. 환자는 에피소드 기간 동안 두려워 할뿐만 아니라 많은 사람들이 " 다음 공격이 언제 발생할 것입니까? "라는 두려움을 나타냅니다. "이것은 가정 외부의 사회적 상호 작용과 벤처 기업이 급격히 감소하고 점점 더 많은 노동 일이"아픈 날 "이되는"폐쇄적 인 "생활 방식으로 이어질 수 있습니다. 결국에는 공격뿐만 아니라 다음 공격에 대한 두려움 , 괴로워하는 사람을 압도하여 삶의 즐거움을 끔찍하게 감소시킵니다.

그래서, 다시 호흡.

연구 결과에 따르면 공황 발작을 경험하거나 공황 장애로 고통받는 사람들은 정상적으로 숨을 쉬지 않는다고 강력히 시사하고 있습니다. 그들의 호흡의 많은 비정상적인 측면 중에서 많은 공포증 환자가 호흡 합니다. 울퉁불퉁하고 현기증이 사라질 때까지 우리가 "종이 봉투에 숨을들이 쉬라"고 말한 곳에서 급히 호흡을 많이하거나 (예를 들어 달리는 것에서부터 등반하는 것) 대부분의 경우와 달리 공황 발작이있는 사람은 만성적 인 (지속적인, 지속적인)과 환기 . 다른 말로하면,이 사람들은 항상 너무 많이 호흡하며, 생리 학적 결과는 혈액 내 이산화탄소 (CO2)가 지속적으로 낮다는 것입니다. (이산화탄소의 급격한 감소는 모든 사람들이 겪은 따끔 거림과 현기증을 유발하므로 종이 봉투에서 내뿜어 진 이산화탄소를 다시 호흡하는 것은 가스 레벨을 빠르게 정상으로 되돌려 증상을 완화시키는 것을 의미합니다.)뿐만 아니라 공황 발작 환자는 부적절하게 혈류를 순환하는 CO 2의 부 족 수준이 낮습니다. 또한 급격한 추가 CO 2 감소에 비정상적으로 민감하여 무서운 공격을 유발할 수 있습니다.

이제는이 모든 것이 즐거운 저녁 식사 대화처럼 들리지 않을 수도 있습니다. 그러나 환자의 힘을 키우고 인간의 생리학을 배우는 학생 (둘 다 그렇습니다), 그리고 실리콘 밸리에서 오래되고 친애하는 친구가 나와서 그녀가 지금 공황 발작과 공황 장애 난민들을위한 매우 효과적이고 안전하고 호흡하는 치료법을 가진 회사의 CEO라면 … 이것은 샐러드와 앙트레에 대한 이야기입니다.

공황 발작과 무질서를위한 새로운 FDA 승인 치료법을 사용하여 환자들은 정상적으로 호흡하도록 재 훈련합니다. 환자는 집에서 일하면서 환자가 작고 투명한 플라스틱 튜빙을 귀에 걸고 두 개의 짧은 연장을 비공 (여분의 산소가 필요한 사람들이 사용하는 것과 동일한 설정)에 배치합니다. 이 튜빙은 호기 된 CO 2 를 분석하는 시스템에 연결됩니다 (호흡 할 때). 복잡한 컴퓨터 프로그램은 호흡 할 때와 호흡 한 CO 2 수준에 따라 호흡 할 때 지시합니다. 이 치료법은 환자가 더 이상 호흡량이 증가하지 않도록 환자를 훈련시켜 혈액의 이산화탄소 농도를 정상 수준으로 되돌립니다. 환자는 4 주 동안 1 일 2 회 17 분 운동을 연습합니다. 그리고 그들은 끝났어.

안전하다. 간단 해. FDA가 허가 했어. 그러나 효과적입니까? 존경받는 연구 기관 (스탠포드 대학 의대 포함)의 치료 임상 시험에서 치료 12 개월 후 68 %의 환자가 공황 발작이 없었 음을 입증했습니다. 그리고 치료받은 모든 환자의 96 %는 같은 기간 동안 공황 증상의 감소를보고했습니다.

따라서 안전하고 간단하며 FDA가 허가하고 효과적입니다. 의사와 환자가 모든 치료에서 찾아야하는 프로필.

그래서 지금 당신은 당신 자신에게 말할 것입니다. "Edelstein 박사가이 회사의 주식 중 얼마를 소유하고 있습니까?"

없음. 재고 없음. 지불이 없습니다. 투자하지 마라. 제 친구의 회사가 저에게 주신 모든 것은 끔찍한 마비 상태를위한 새롭고 안전하며 간단하고 효과적인 치료법에 대한 흥분입니다. 공황 상태와 공황 장애로 고통받는 사람들을 위해 팔로 알토에 본사를 둔 회사는 새로운 희망을주었습니다.

이제 내 마음을 경주하는 그 무엇입니까!

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