관계 서밋

모든 커플은 기복이 있습니다. 내 결혼 생활은 30 년 전 큰 타격을 입었습니다. 싸움과 무관심이 번갈아 나타났습니다. 후자는 더 심하게 느꼈습니다.

Barbara와 나는 치료를했지만 충분히 도움이되지 못했습니다.

나는 개인적으로 우리가 개인적으로 우리가 좋아하는 것과 섹스, 의사 소통, 어린이, 돈, 경력, 레크리에이션 등 결혼 생활에 대해 좋아하지 않는 것을 써야한다고 제안했다. 각각에 대해, 우리는 변화에 대한 우리의 행동 하나와 파트너가 바꿀만한 행동 하나를 썼습니다.

그런 다음 우리는 서로 쓴 것을 보여 주었고, 우리 각자가 바꾸려고하는 것에 동의했고, 우리의 공을 평가하기 위해 일주일 만에 만났습니다.

일주일 동안 우리 파트너가 뭔가 좋은 일을하는 것을 보았을 때 우리는 엄지 손가락을 올려 놓았습니다. 뭔가 나쁜 것이 었습니다. 엄지 손가락을 내 렸습니다. 강의도없고, 평범하지도 않았습니다. 그냥 엄지 손가락 업과 엄지 손가락 다운.

다음 주 저녁에 우리는 새로운 행동을 구현하는 데있어서 우리의 성공에 대해 자신을 평가하고 자신의 평점에 동의한다면 서로에게 물었습니다. "회의"는 우리 각자가 다음 주에 일할 행동에 동의함으로써 끝났습니다. 열쇠는 우리 각자가 우리 자신을위한 행동 변화 제안한 것이지 파트너를 위해서가 아니라는 것이 었습니다. 파트너의 일은 단지 그것을 대체하거나 대안을 제안하는 것이 었습니다. 우리는 그 다음 저녁 저녁 식사를 즐겼다.

우리는 약 2 개월 동안 매주 저녁 만찬을 가졌으며, 결혼 생활을보다 견고한 기반으로 유지하는 데 핵심적인 역할을했습니다. 바바라가 결혼 한 지 30 년이 지났습니다. 우리는 이제 41 년 동안 함께 해 오랫동안 계속되기를 희망합니다.

Marty Nemko는 샌프란시스코 베이 가디언 (San Francisco Bay Guardian)이 선정한 "Bay Area 's Best Career Coach"라는 이름으로 96 %의 고객 만족도를 누리고 있습니다. PsychologyToday.com에 그의 기사 이외에, Marty Nemko의 쓰기의 더 많은 것은 www.martynemko.com에 보관된다. Nemko의 7 권의 책 중에서이 블로그의 독자와 가장 관련이있는 것은 How to Do Life : 학교에서 가르쳐주지 않은 내용입니다. 그의 생체는 Wikipedia에있다.

Solutions Collecting From Web of "관계 서밋"